Рубрика: Здоровый образ жизни

0

Как заставить себя делать утреннюю зарядку?

О пользе утренней зарядки сказано-пересказано. Наверное, нет ни одного человека в мире, которого бы надо было убеждать в том, что зарядку по утрам делать необходимо. Однако  большинство  её делает «начиная со следующего понедельника». И...

загорелая девушка с ромашкамиа 0

Топ-10 продуктов, которые мешают появиться красивому загару

Загар на  коже — естественная реакция организма на солнечные лучи. И если мы принимаем солнечные ванны, то стремимся чтобы загар был ровным и красивым. Наша кожа вырабатывает меланин, защищаясь от солнечных лучей. Однако меланина...

девушки с загорелыми ножками 1

Продукты, которые стимулируют красивый загар

Первые весенние солнечные лучи уже ласкают нашу кожу. И конечно же хочется, чтобы сразу на коже появлялся приятный шоколадный оттенок загара. За оттенок загара в человеческом организме отвечает меланин. Однако, не только в этом...

Колье из коллекции "Берег" украинских мастеров BeauVarie ― золото 18 ct, бриллианты - 4.47 ct, лейкосапфир, калиброваный песок, кожа. Вес -58.36 г Наш стенд на Арт Монако-201 4

Как уберечься от негативного влияния золота

Влияние золотых украшений на психическое и соматическое здоровье человека изучили ученые из Канады. Им удалось установить, что всеми любимый и почитаемый драгметалл способен оказывать негативное воздействие на нервную систему. В ходе проведенных исследований ученые...

полезный сон 1

Спать в одежде или без неё (мнение ученых)

Ученые уверяют, что спать без одежды очень полезно для тела и организма. Специалисты отмечают, что после освобождения от одежды в темное время суток, у человека улучшается циркуляция крови. Когда человек засыпает, температура его тела...

1

Красивые руки после сорока лет

Кистям рук помогают сохранить свежесть различные кремы. А вот руки выше локтя часто предательски выдают возраст. Дряблая кожа и болтающиеся мышцы и в юном возрасте не украшение. А с годами, когда начинается постепенное естественное...

1

Пять простых правил для тех, начинает готовить свою фигуру к лету

С приближением пляжного сезона желание выглядеть подтянутым появляется даже у людей, знакомых со спортом только заочно. Одни сразу отправляются в тренажёрные залы, другие начинают бегать, третьи… И всем без исключения начинающим поход за «летней»...

2

Комплекс физических упражнений для привлечения денег

Деньги, как известно, —  субстанция мистическая и живая. Они сами выбирают к кому приходить и в каком количестве. С другой стороны деньги, как всё живое, требуют к себе внимания и предпочитают тех, кто их...

девушка бежит 1

5 неожиданных причин лишнего веса

Принято считать, что лишние килограммы появляются когда мы много едим и мало двигаемся. Однако есть и другие причины, которые не зависят от питания, а некоторые из них нам даже не подвластны. 1. Низкая температура...

веселая пробежка 1

Дрожание от холода помогает избавиться от лишнего веса

Дрожь от холода оказывается полезна, в том случае если планируете сбросить вес. Такие выводы были сделаны эндокринологом из Австрии Полом Ли, поскольку им была обнаружена взаимосвязь между жировой тканью и мышцами. По утверждениям ученых,...