Рубрика: Здоровый образ жизни

2

Нужно ли организму с утра горячее?

Во многих семьях есть традиция начинать утро с горячего чая или кофе. А то и супа. Есть некая бабушкина версия о том, что с утра организму требуется горячее. На самом деле это достаточно спорное...

0

Экологический туризм: польза для тела, ума и души

Туризм — это, как известно, путешествия. Прежде чем преступит к разговору непосредственно об экологическом туризме, вспомним, коротко, историю путешествий. Древние пускались в путь ради обогащения  Издревле люди отправлялись в чужие дали только с ясной...

1

Когда вода в питании вредна?

Воду необходимо пить правильно, чуть ли не по расписанию. Нашему организму вода необходима, причем в количестве 1.5 — 2 литра каждый день. Человек примерно на 70  % состоит воды (в зависимости от возраста). И...

6

Плавание. Вред, польза и немного лирики

С плаванием  ситуация, примерно, как с фруктовыми соками.Чистый свежевыжатый сок безусловно полезен. Но то, что мы покупаем в магазине –  не совсем сок.  Аналогично с плаванием. В идеале, плавание чуть ли не самый полезный  вид оздоравливающей физкультуры....

4

Водная аэробика – омоложение тела и души

Человек, как и всё живое на Земле, вышел из воды – утверждают ученые. Мы сами состоим на 60% из воды. Вода – особое, мистическое вещество, которое  наряду с воздухом, создаёт нашу  уникальную среду обитания....

комар 1

Растения, которые помогут справиться с комарами

Люди от комаров ничего хорошего не получают — только укусы. Но природа уже давно придумала свои способы борьбы с этими насекомыми. Комары реагируют на запах пота, на тепло человеческого тела и на светлые цвета....

1

Как заставить себя делать утреннюю зарядку?

О пользе утренней зарядки сказано-пересказано. Наверное, нет ни одного человека в мире, которого бы надо было убеждать в том, что зарядку по утрам делать необходимо. Однако  большинство  её делает «начиная со следующего понедельника». И...

загорелая девушка с ромашкамиа 0

Топ-10 продуктов, которые мешают появиться красивому загару

Загар на  коже — естественная реакция организма на солнечные лучи. И если мы принимаем солнечные ванны, то стремимся чтобы загар был ровным и красивым. Наша кожа вырабатывает меланин, защищаясь от солнечных лучей. Однако меланина...

девушки с загорелыми ножками 1

Продукты, которые стимулируют красивый загар

Первые весенние солнечные лучи уже ласкают нашу кожу. И конечно же хочется, чтобы сразу на коже появлялся приятный шоколадный оттенок загара. За оттенок загара в человеческом организме отвечает меланин. Однако, не только в этом...

Колье из коллекции "Берег" украинских мастеров BeauVarie ― золото 18 ct, бриллианты - 4.47 ct, лейкосапфир, калиброваный песок, кожа. Вес -58.36 г Наш стенд на Арт Монако-201 4

Как уберечься от негативного влияния золота

Влияние золотых украшений на психическое и соматическое здоровье человека изучили ученые из Канады. Им удалось установить, что всеми любимый и почитаемый драгметалл способен оказывать негативное воздействие на нервную систему. В ходе проведенных исследований ученые...