Нужно ли организму с утра горячее?
Во многих семьях есть традиция начинать утро с горячего чая или кофе. А то и супа. Есть некая бабушкина версия о том, что с утра организму требуется горячее. На самом деле это достаточно спорное...
Рубрика: Здоровье
Последствия инсульта можно устранять музыкой и пением
При помощи музыки можно лечить последствия инсульта — к такому выводу пришли медики-ученые. А именно то, что последствия нарушения речи после инсульта поддаются лечению пением и музыкой. Медикам удалось восстановить речь пациентам, перенесшим инсульт,...
Полезные и вредные слова, влияющие на здоровье и успех
Из цикла «Информационная самозащита» Являясь носителем языка, каждый из нас имеет совершенно уникальный запас слов. Этот набор является мощным инструментом самопрограммирования. В буквальном смысле: как говорим – так и живем. Что заявляем, то и...
Утренняя гимнастика в танцевальных движениях
В этой публикации мы продолжаем тему о том «Как заставить себя делать утреннюю зарядку». Почему-то многие из нас пренебрегают одним действенным способом – музыкой. С утра, конечно, очень хочется спать и каждая минута перед...
Оздоровление игрой, или Молодость в любом возрасте
Для начала разберёмся, ради какой цели мы вообще интересуемся оздоровительными процедурами. Жить вечно невозможно Очевидно, что мы занимаемся физкультурой и прочими видами оздоровления не для того, чтобы продлить жизнь. Это не в наших...
Плавание. Вред, польза и немного лирики
С плаванием ситуация, примерно, как с фруктовыми соками.Чистый свежевыжатый сок безусловно полезен. Но то, что мы покупаем в магазине – не совсем сок. Аналогично с плаванием. В идеале, плавание чуть ли не самый полезный вид оздоравливающей физкультуры....
5 самых опасных видов оздоровления
В любом виде оздоровительной физкультуры главное – не переусердствовать. Перегрузки ещё никогда не были полезными. Они скорее испытывают организм на прочность, чем укрепляют его. Однако есть такие виды оздоровительных процедур, которыми стоит заниматься только...
Спать в одежде или без неё (мнение ученых)
Ученые уверяют, что спать без одежды очень полезно для тела и организма. Специалисты отмечают, что после освобождения от одежды в темное время суток, у человека улучшается циркуляция крови. Когда человек засыпает, температура его тела...
5 советов для улучшения памяти
Ученые доказали, что человеческий мозг обладает удивительной способностью адаптироваться и меняться, даже в преклонном возрасте. Это свойство называется нейропластичностью. При правильной стимуляции мозг может формировать новые нервные проводящие пути, изменять существующие связи, адаптироваться и...
Почему мы разговариваем во сне?
Когда человек спит с ним могут происходить различные аномалии. И это не только храп. Одной из таких аномалий является разговор во сне. Какое значение имеют слова, произносимые Вашим партнером во сне? Эксперты не рекомендуют принимать...
комментарии