Рубрика: Здоровье

3

Как заставить себя делать утреннюю зарядку?

О пользе утренней зарядки сказано-пересказано. Наверное, нет ни одного человека в мире, которого бы надо было убеждать в том, что зарядку по утрам делать необходимо. Однако  большинство  её делает «начиная со следующего понедельника». И...

черешня 0

Полезные свойства овощей и фруктов красного цвета

Все красные овощи и фрукты содержат полифенолы, которые, попадая в человеческий организм, дают ему мощную защиту от болезней и старения. Разберемся подробнее что, зачем и откуда… Свойства полифенолов Полифенолы — это фитонутриенты, растительные пигменты,...

2

Нужно ли организму с утра горячее?

Во многих семьях есть традиция начинать утро с горячего чая или кофе. А то и супа. Есть некая бабушкина версия о том, что с утра организму требуется горячее. На самом деле это достаточно спорное...

мужчина поёт в микрофоном 0

Последствия инсульта можно устранять музыкой и пением

При помощи музыки можно лечить последствия инсульта — к такому выводу пришли медики-ученые. А именно то, что последствия нарушения речи после инсульта поддаются лечению пением и музыкой. Медикам удалось восстановить речь пациентам, перенесшим инсульт,...

46

Терренкур. Теория и практика

                                                               Теория Город Сумы и его окрестности – потенциально курортная зона.  Недаром тут отдыхали  Чехов, Чайковский, Рахманинов и многие другие, не такие известные, но не менее хорошие люди. Прежде, великих художников и столичных жителей привлекали живописные места Сумщины.  Идеальна для...

Эмиль и Лилиана Шмидт 1

Три самые известные пары влюблённых путешественников-экстремалов

Романтическое путешествие на курорт — замечательный способ для влюбленной пары побыть вдвоём. Совсем иное дело экстремальные приключения. Хотя, по большому счёту, в некоторых случаях сама любовь — тоже экстрим. Вспомним хотя бы Ромео и...

арт терапия 2

О целебной силе творчества

Что позволяет одновременно заниматься самовыражением и самопознанием? Что может одновременно укреплять память, развивать внимание, мышление и навыки принятия решений? При этом, не заставляя усиленно работать, а, наоборот, снимая напряжение. Конечно же — это арт-терапия....

беременная женщина и мужчина 0

Как пользоваться калькулятором беременности?

Каждой беременной женщине хочется узнать, когда же родится ее чадо. Чтобы ориентировочно вычислить этот день, можно использовать такое полезное изобретение, как калькулятор беременности. За пару секунд программа выдаст нужный результат. Найти удобный калькулятор беременности...

24

О пользе хурмы, или Лабиринты времени

Хурма — вкусный и полезный плод. Поговорим о его пользе. А по пути и о жизни. Я старшеклассником во время новогодних каникул плавал на роскошном круизном ретро-лайнере «Адмирал Нахимов» вокруг Крыма и Кавказа. Из экзотических впечатлений больше всего запомнился шторм, во...

0

Переохлаждение опаснее, чем недоедание

Человек – часть природы. Несмотря на то, что мы в последнее время отгородились от неё стеной цивилизации, мы — её дети и нам важно бывать в лесу, в поле, у реки. Независимо от погоды...