Рубрика: Здоровье

46

Терренкур. Теория и практика

                                                               Теория Город Сумы и его окрестности – потенциально курортная зона.  Недаром тут отдыхали  Чехов, Чайковский, Рахманинов и многие другие, не такие известные, но не менее хорошие люди. Прежде, великих художников и столичных жителей привлекали живописные места Сумщины.  Идеальна для...

6

Плавание. Вред, польза и немного лирики

С плаванием  ситуация, примерно, как с фруктовыми соками.Чистый свежевыжатый сок безусловно полезен. Но то, что мы покупаем в магазине –  не совсем сок.  Аналогично с плаванием. В идеале, плавание чуть ли не самый полезный  вид оздоравливающей физкультуры....

0

5 самых опасных видов оздоровления

В любом виде оздоровительной физкультуры главное – не переусердствовать. Перегрузки ещё никогда не были полезными. Они скорее испытывают организм на прочность, чем укрепляют его. Однако есть такие виды оздоровительных процедур, которыми стоит заниматься только...

полезный сон 1

Спать в одежде или без неё (мнение ученых)

Ученые уверяют, что спать без одежды очень полезно для тела и организма. Специалисты отмечают, что после освобождения от одежды в темное время суток, у человека улучшается циркуляция крови. Когда человек засыпает, температура его тела...

белая Крыса (Мышь) 0

5 советов для улучшения памяти

Ученые доказали, что человеческий мозг обладает удивительной способностью адаптироваться и меняться, даже в преклонном возрасте. Это свойство называется нейропластичностью. При правильной стимуляции мозг может формировать новые нервные проводящие пути, изменять существующие связи, адаптироваться и...

Эмиль и Лилиана Шмидт 1

Три самые известные пары влюблённых путешественников-экстремалов

Романтическое путешествие на курорт — замечательный способ для влюбленной пары побыть вдвоём. Совсем иное дело экстремальные приключения. Хотя, по большому счёту, в некоторых случаях сама любовь — тоже экстрим. Вспомним хотя бы Ромео и...

арт терапия 2

О целебной силе творчества

Что позволяет одновременно заниматься самовыражением и самопознанием? Что может одновременно укреплять память, развивать внимание, мышление и навыки принятия решений? При этом, не заставляя усиленно работать, а, наоборот, снимая напряжение. Конечно же — это арт-терапия....

беременная женщина и мужчина 0

Как пользоваться калькулятором беременности?

Каждой беременной женщине хочется узнать, когда же родится ее чадо. Чтобы ориентировочно вычислить этот день, можно использовать такое полезное изобретение, как калькулятор беременности. За пару секунд программа выдаст нужный результат. Найти удобный калькулятор беременности...

24

О пользе хурмы, или Лабиринты времени

Хурма — вкусный и полезный плод. Поговорим о его пользе. А по пути и о жизни. Я старшеклассником во время новогодних каникул плавал на роскошном круизном ретро-лайнере «Адмирал Нахимов» вокруг Крыма и Кавказа. Из экзотических впечатлений больше всего запомнился шторм, во...

0

Переохлаждение опаснее, чем недоедание

Человек – часть природы. Несмотря на то, что мы в последнее время отгородились от неё стеной цивилизации, мы — её дети и нам важно бывать в лесу, в поле, у реки. Независимо от погоды...