Рубрика: Сам себе доктор

2

11 рецептов от мужской депрессии

Депрессия и тревожность появляются независимо от пола, но это не значит, что мужчины и женщины переносят её одинаково. И сегодня мы поговорим о том, что такое депрессия с мужской точки зрения. Искренняя история журналиста...

0

Ученые доказали, что музыка Бетховена и Шуберта снижает артериальное давление

Британские исследователи выяснили, что прослушивание классической музыки может снижать артериальное давление. Как оказалось, это также хорошая профилактика болезней сердца и сосудов. Данное открытие принадлежит исследователям из Оксфордского университета в Великобритании. Им удалось выяснить, что...

0

Самостоятельно убираем синяки за три часа

Синяки или, как говорят медики, гематомы бывают разные. Поговорим о тех, которые появляются на коже от механического удара. Они, как правило, возникают неожиданно, и первое сознательное желание, которое при этом посещает: как от него...

10

Как вылечить простуду за 16 минут

Однажды я узнала очень необычный способ лечения простуды с высокой температурой. Если температуры нет — не применять! Мне он показался вполне жизнеспособным. Так что, когда я в очередной раз в осенний сезон дождей промочила...

11

Лечение лесом

В студенческие годы был у нас один преподаватель философии, который советовал нам  в любую свободную минуту уезжать в лес. Вот, говорит, побудете там, побродите  по лесу и  вам многое откроется и душа очистится. Ну...

0

Простые способы избавления от проблем со спиной

Наши неприятности со спиной –  плата за прямохождение. Практически нет людей, кого они миновали. Более того. Очень многие из болей, которые мы принимаем за боли в сердце и в других внутренних органах, являются следствием...

0

Откуда берётся простуда?

Простуда – термин не медицинский. В медицине говорят ОРВИ и ОРЗ. Различаются эти болезни тем, что при ОРВИ в организм извне проникают агрессивные вирусы, вызывающие воспаления, как, например, в случае гриппа. При этом заболевшему...

;девушка тайком ест мороженое 0

Диета с высоким содержанием жиров способна защитить сердце

Специалисты из Медицинской школы Университета Лойолы провели эксперимент на мышах, который показал зависимость защитных сил сердца от питания. Они кормили животных продуктами с высоким содержанием жиров (60% калорий поступали из жира животного происхождения). После...

1

Как избавиться от осенней депрессии

В любой проблеме – главное знать причину. Одной из основных причин осенней депрессии является резкое уменьшение количества солнечного света. И не только по яркости. Но и по длительности светового дня. К физиологическим причинам депрессии...

мужчина поёт в микрофоном 0

Последствия инсульта можно устранять музыкой и пением

При помощи музыки можно лечить последствия инсульта — к такому выводу пришли медики-ученые. А именно то, что последствия нарушения речи после инсульта поддаются лечению пением и музыкой. Медикам удалось восстановить речь пациентам, перенесшим инсульт,...