Рубрика: Сам себе доктор

0

Топ 11 полезных бодрящих напитков

Когда солнце все чаще прячется за тучи, может нежданно-негаданно нагрянуть грусть и хандра. В этом случае помогут натуральные напитки. Правда, редко кто из нас может похвалиться тем, что никогда не испытывал чувство хронической усталости....

0

Три совета как стать красивой за две недели

Приближаются новогодние праздники. Хорошо бы появиться на праздновании в новом наряде, но… Под него бы неплохо было и себя привести в порядок, чтобы выглядеть соответственно. Ниже мы предлагаем три рецепта скорой самопомощи, использование которых...

точечный массаж при насморке 0

Избавляемся от насморка и заложенности носа за 18 минут

Ходить с заложенным носом при этом шмыгать и сопеть не очень приятно. Это раздражает в первую очередь себя самого, ну и окружающих — коллег по работе или домочадцев. Попробуем решить проблему за 18 минут....

Бактериальные закваски Vivo 0

Бактериальные закваски Vivo помогут поправить здоровье

Высокий темп современной жизни зачастую становится причиной стрессов, нерегулярного питания, снижения иммунитета. Витаминные препараты и медикаментозные средства могут лишь временно повлиять на ситуацию. Чтобы улучшить физическую форму и поправить здоровье, необходимо ввести в ежедневный...

витамины 0

Как побороть осенний авитаминоз: секреты от экспертов

Несмотря на то, что на протяжении всего лета организм насыщался природными витаминами, с приходом осени он начинает ощущать их недостаток, так как из рациона исчезли свежие овощи и фрукты. Чтобы не довести организм до...

женщина с масками 0

Как побороть стресс?

Чтобы жить долго, нужно меньше нервничать. Но в век сверхскоростей и дедлайнов этот рецепт, увы, не работает. Спокойствие и никаких тревожных состояний Нередко нервная система не может самостоятельно справиться с перегрузками. В итоге нашу...

мужчина собирает березовый сок 0

Березовый сок или березовый квас — что полезней?

Березовый квас — производная от березового сока. Но как же эти природные напитки воздействуют на наш организм? Но начнем с самого начала. Собирать березовый сок можно только ранней весной ( пока на березах не...

0

Простые способы избавления от проблем со спиной

Наши неприятности со спиной –  плата за прямохождение. Практически нет людей, кого они миновали. Более того. Очень многие из болей, которые мы принимаем за боли в сердце и в других внутренних органах, являются следствием...

applikator-ljapko 0

Аппликаторы Ляпко – креативное сочетание массажа, электрофореза и рефлексотерапии.

Какие болезни можно лечить с помощью аппликаторов Ляпко? Основные показания к применению. Помощь в выборе подходящей модели. Особенности применения Аппликатор Ляпко пользуется повышенным спросом, за счет многофункциональности и мощного терапевтического эффекта. Сочетание массажа, электрофореза...

11

Лечение лесом

В студенческие годы был у нас один преподаватель философии, который советовал нам  в любую свободную минуту уезжать в лес. Вот, говорит, побудете там, побродите  по лесу и  вам многое откроется и душа очистится. Ну...