Чи може сова стати жайворонком?
Деякі люди прокидаються ще до того, як сонце вигляне з-за горизонту, ідуть на пробіжку, готують та їдять ситний сніданок, і встигають все це до того, як інші ліниво скочуються з ліжка. Для любителів пізно...
Рубрика: Сам себе доктор
6 простых способов избавиться от темных кругов под глазами
Условно всё многообразие причин появления кругов под глазами можно разделить на три группы: медицинские, внутренние и внешние. Круги под глазами могут свидетельствовать о заболеваниях внутренних органов, почек или сердца. Тёмные круги под глазами могут...
Как помочь коже с помощью алоэ
Немногие растения, применяемые в лечебных целях, удостоились чести быть упомянутыми в Новом Завете. А вот про алоэ сказано в Евангелии от Иоанна: «39 Пришел также и Никодим, — приходивший прежде к Иисусу ночью, — и...
Как правильно делать массаж ягодиц
Часто ли вы практикуете массаж в домашних условиях? А ведь с помощью тактильного контакта можно установить контакт психологический, а следовательно и позитивную атмосферу в доме. Итак, поговорим о домашнем массаже. Им хорошо радовать в...
Три главных друга позвоночника
Позвоночник человека является той осью, на которой всё держится. Он имеет S-образную форму, и, по сути, представляет собой, скорее, пружину, чем жёсткий стержень. Его задачей является уменьшение вибраций и толчков, которые возникают при движении....
Простой способ стать счастливым здесь и сейчас
Человек устроен так, что ему постоянно чего-то не хватает. Каждому – нищему и миллионеру, гению и бездарю. Порой мы от этого становимся несчастными и чувствуем себя разочаровавшимися неудачниками, которым судьба отказывает в самом важном,...
5 волшебных для оздоровления точек в полости рта
Как известно, на Востоке широко применяется точечный массаж. Надавливая на различные точки, мы получаем возможность управлять течением энергии внутри нашего организма, что дает мощный оздоровительный эффект. Существует несколько специальных точек, которые оздоравливают носоглотку. Три...
2 хвилини фізичних вправ для мозкової перезагрузки
Дослідники зі шведського університету Єнчепінга виявили, що навіть дві хвилини аеробних вправ можуть позитивно вплинути на роботу мозку. Якщо ви почуваєтесь сьогодні трохи мляво, всього дві хвилини фізичних вправ можуть перезавантажити ваш мозок, як...
Три совета как стать красивой за две недели
Приближаются новогодние праздники. Хорошо бы появиться на праздновании в новом наряде, но… Под него бы неплохо было и себя привести в порядок, чтобы выглядеть соответственно. Ниже мы предлагаем три рецепта скорой самопомощи, использование которых...
Бактериальные закваски Vivo помогут поправить здоровье
Высокий темп современной жизни зачастую становится причиной стрессов, нерегулярного питания, снижения иммунитета. Витаминные препараты и медикаментозные средства могут лишь временно повлиять на ситуацию. Чтобы улучшить физическую форму и поправить здоровье, необходимо ввести в ежедневный...
комментарии