Рубрика: Сам себе доктор

витамины 0

Как побороть осенний авитаминоз: секреты от экспертов

Несмотря на то, что на протяжении всего лета организм насыщался природными витаминами, с приходом осени он начинает ощущать их недостаток, так как из рациона исчезли свежие овощи и фрукты. Чтобы не довести организм до...

женщина с масками 0

Как побороть стресс?

Чтобы жить долго, нужно меньше нервничать. Но в век сверхскоростей и дедлайнов этот рецепт, увы, не работает. Спокойствие и никаких тревожных состояний Нередко нервная система не может самостоятельно справиться с перегрузками. В итоге нашу...

0

Простые способы избавления от проблем со спиной

Наши неприятности со спиной –  плата за прямохождение. Практически нет людей, кого они миновали. Более того. Очень многие из болей, которые мы принимаем за боли в сердце и в других внутренних органах, являются следствием...

applikator-ljapko 0

Аппликаторы Ляпко – креативное сочетание массажа, электрофореза и рефлексотерапии.

Какие болезни можно лечить с помощью аппликаторов Ляпко? Основные показания к применению. Помощь в выборе подходящей модели. Особенности применения Аппликатор Ляпко пользуется повышенным спросом, за счет многофункциональности и мощного терапевтического эффекта. Сочетание массажа, электрофореза...

11

Лечение лесом

В студенческие годы был у нас один преподаватель философии, который советовал нам  в любую свободную минуту уезжать в лес. Вот, говорит, побудете там, побродите  по лесу и  вам многое откроется и душа очистится. Ну...

0

Самостоятельно убираем синяки за три часа

Синяки или, как говорят медики, гематомы бывают разные. Поговорим о тех, которые появляются на коже от механического удара. Они, как правило, возникают неожиданно, и первое сознательное желание, которое при этом посещает: как от него...

точка Сань Инь Цзяо расположена на ноге 0

Секрет долгой женской молодости — в тайной точке на теле

Женское здоровье в силу различных причин очень хрупкое. Чтобы противостоять возрасту, поддерживать молодость, женщинам необходимо взять на вооружение точку Сань Инь Цзяо. На гормональный баланс и правильное функционирование матки, яичников и щитовидной железы влияет множество...

массаж лица 0

О чем говорят прыщики на разных частях лица

Согласно аюрведе, различные участки нашего тела отражают внутреннее состояние организма. Таким образом , лицо — это не только зеркало души, но и отражение состояния нашего здоровья. Самый быстрый способ определить причину высыпаний и устранить...

мужчина поёт в микрофоном 0

Последствия инсульта можно устранять музыкой и пением

При помощи музыки можно лечить последствия инсульта — к такому выводу пришли медики-ученые. А именно то, что последствия нарушения речи после инсульта поддаются лечению пением и музыкой. Медикам удалось восстановить речь пациентам, перенесшим инсульт,...

0

Откуда берётся простуда?

Простуда – термин не медицинский. В медицине говорят ОРВИ и ОРЗ. Различаются эти болезни тем, что при ОРВИ в организм извне проникают агрессивные вирусы, вызывающие воспаления, как, например, в случае гриппа. При этом заболевшему...