Рубрика: Здоровье

уход-за-сердечно-сосудистой-системой-зимой 0

Как позаботиться о сосудах зимой?

Зима — время, когда наше здоровье, особенно сердечно-сосудистая система, нуждается в повышенном внимании. Забота о сосудах зимой имеет особую важность по нескольким причинам: • сужение сосудов из-за холода, что приводит к увеличению сопротивления кровотока...

53

Гол как сокол, или Вкус футбола

Я ни разу в жизни не видел, чтобы наши (не бразильские) женщины вышли на улицу побегать в футбол. В бадминтон — видел. В пинг-понг — иногда. В классики — чаще. Но не в футбол. А мужики, напротив,...

0

Переохлаждение опаснее, чем недоедание

Человек – часть природы. Несмотря на то, что мы в последнее время отгородились от неё стеной цивилизации, мы — её дети и нам важно бывать в лесу, в поле, у реки. Независимо от погоды...

1

Гимнастика по Высоцкому, или Вдох глубокий, руки шире

Сегодня  у каждого желающего оздоровиться  имеется возможность приобщиться к множеству различных экзотических гимнастик —  от американской калланетики, до совсем экзотической  йоговской оздоровительной системы Сурья Намаскар. Отдавая дань уважаемым зарубежным веяниям, всё же будем помнить,...

0

Закаливание как чудо самоисцеления

Для начала определимся в терминах. Моржевание – это зимнее купание в открытых водоёмах. Мы о нём говорить не будем, потому как штука эта может и эффективная, но крайне опасная и заниматься моржеванием можно только...

0

Холод – лекарство опасное

С наступлением холодной поры года снова становится актуальной тема влияния холода на организм человека. Ситуация тут достаточно непростая. Холод может быть как целебным для нас, так и напротив, наносить непоправимый ущерб здоровью и даже...

0

Почему мы разговариваем во сне?

Когда человек спит с ним могут происходить различные аномалии. И это не только храп. Одной из таких аномалий является разговор во сне. Какое значение имеют слова, произносимые Вашим партнером во сне? Эксперты не рекомендуют принимать...

0

Как стать худым и умным?

Многие проблемы человечества существуют только потому, что на них кто-то зарабатывает. Список можно начать с энергоносителей, которые уже давно можно было бы заменить другими более дешёвыми, и закончить на… ну, например, похудением. С ним...

1

Здоровое питание многофункционального мужчины

Идеальных мужчин не бывает. Ошибаются те, кто думает, что такого можно воспитать. Даже если между вами любовь, всё равно мужчина остаётся мужчиной — ему нужно реализовываться в обществе и, кроме того, мужчины вообще не...

0

«Золотое упражнение» от радикулита

Радикулитом называют симптом, при котором наблюдается  клиника поражения корешков спинного мозга. В народе говорят просто: «вырубило спину». Что делать в этом случае? Вот несколько простых правил. 1. Не надо волноваться. Радикулит при всей своей...