Рубрика: Здоровье

веселые часы 3

Украина переходит на летнее время в ночь с 27 на 28 марта

Сегодня, в ночь с 27 на 28 марта 2021 года Украина, переходит на летнее время. В идеале в три часа утра следует перевести часы на час вперед. То есть вместо 3.00 станет 4.00. Этой...

0

Три главных друга позвоночника

Позвоночник человека является той осью, на которой всё держится. Он имеет S-образную форму, и, по сути, представляет собой, скорее, пружину, чем жёсткий стержень. Его задачей является уменьшение вибраций и толчков, которые возникают при движении....

счастье 3

Простой способ стать счастливым здесь и сейчас

Человек устроен так, что ему постоянно чего-то не хватает. Каждому  – нищему и миллионеру, гению и бездарю. Порой мы от этого становимся несчастными и чувствуем себя разочаровавшимися неудачниками, которым судьба отказывает в самом важном,...

2

5 волшебных для оздоровления точек в полости рта

Как известно, на Востоке широко применяется точечный массаж. Надавливая на различные точки, мы получаем возможность управлять течением энергии внутри нашего организма, что дает мощный оздоровительный эффект. Существует несколько специальных точек, которые оздоравливают носоглотку. Три...

0

Некоторые особенности правильного питья воды

Одной из серьёзных, хотя и неявных проблем современности является «тайное» обезвоживание человеческого организма. Тайное оно потому, что формально скрыто от нашего мозга. В ответ на сигнал о жажде мы, как правило, вливаем в себя...

9

Почему современные люди несчастны?

Сегодня одной из самых популярных профессий является психолог или психотерапевт. То есть специалист по облегчению душевных страданий. Откуда же у них столько пациентов? Ведь формально, в сравнении с условиями, в которых жили люди раньше,...

0

Холод – лекарство опасное

С наступлением холодной поры года снова становится актуальной тема влияния холода на организм человека. Ситуация тут достаточно непростая. Холод может быть как целебным для нас, так и  напротив, наносить непоправимый ущерб здоровью и даже...

0

Лечим межпозвонковую грыжу сауной

Поговорим о пользе сауны в ситуации, когда имеются некритические проблемы с позвоночником. Но вначале — несколько вступительных слов. Сауна принципиально отличается от традиционной русской бани тем, что в ней используется сухой воздух. Влажность в...

правильное и красивое приседание 0

Приседания – в чём польза?

«Такова наша суть – чтобы сходить ко врачу, нужно сначала заболеть, да так чтоб не было возможности двигаться. А вот к физкультуре у нас высокомерное отношение. Учили бы нас правильно дышать, заниматься физкультурой –...

2

Для молодости тела тренируем мозг

Оставаться молодым долго – мечта каждого. Мы мечтаем именно о долгой молодости, а не просто о продолжительной  жизни. Как этого добиться? Обычный совет — занимайтесь физкультурой, тренируйте сердечно-сосудистую систему, мышцы и связки. Да. Это...