Нет человека, в котором хотя бы однажды не просыпалось желание заняться чем-то оздоровительным, с целью вернуть себе лёгкость ощущений юности. Однако, основным препятствием для начала занятий является отсутствие времени. И лень, конечно. Но главным...
Поговорим о скандинавской ходьбе. Она же – северная ходьба или nordic walking. В последнее время этот вид физических упражнений на природе набирает всё больше популярности не только в Европе, но и в Украине, и...
Чрезмерные физические нагрузки часто являются причинной травматизации коленного сустава. Как правило, ортез на коленный сустав используется для профилактики и терапии различного рода травм нижних конечностей в области сустава. После травмы происходит нарушение структуры суставной...
Вероятно, в мире нет людей, которых бы ни разу не посещала мысль о том, чтобы заняться оздоровлением. И тут возникает вопрос выбора. И не только в смысле «нравится – не нравится», но и с...
Сегодня медики, практически в один голос, говорят о том, что воду пить полезно. Но какую воду? Прежде чем ответить на это вопрос, вспомним, что вода, являющаяся основным компонентом всего, в том числе, и нашего...
Велосипед, безусловно, является одним из самых полезных для здоровья технических изобретений человечества. Велосипеды последних поколений позволяют любителям этого времяпровождения совершать достаточно длительные прогулки в комфорте. В результате, решается целый ряд одинаково важных задач. Во-первых,...
Туристы — люди лёгкие и на подъём, и на улыбку. В походах возле туристских костров в основном звучат шуточные песни, потому что романтики и красоты и так вокруг хватает. О ней туристы поют дома,...
Человек, как и всё живое на Земле, вышел из воды – утверждают ученые. Мы сами состоим на 60% из воды. Вода – особое, мистическое вещество, которое наряду с воздухом, создаёт нашу уникальную среду обитания....
С плаванием ситуация, примерно, как с фруктовыми соками.Чистый свежевыжатый сок безусловно полезен. Но то, что мы покупаем в магазине – не совсем сок. Аналогично с плаванием. В идеале, плавание чуть ли не самый полезный вид оздоравливающей физкультуры....
Сегодня 21 июня – самый длинный день в году. Соответственно, за ним последует самая короткая и самая необычная ночь. Примерно в это время раньше праздновался языческий День Ивана Купалы. Затем его, в порядке компромисса...
комментарии