Как пить дальше?
Известно, что водный баланс — одно из главных условий нормальной жизнедеятельности организма. Так что вопрос, сколько и чего пить в жару, далеко не праздный. С одной стороны, специалисты советуют ежедневно употреблять не менее...
Рубрика: Полезные новости
Чеснок или черемша: что полезнее?
Существует несколько растений, которые обладают чесночным вкусом и запахом. Чеснок и черемша считаются одними из самых распространённых на европейском континенте. Чеснок можно приобрести практически круглый год, а черемшу употребляют в пищу с момента появления...
Терренкур, или Ходьба со смыслом
Слово «терренкур» составлено из французского «terrain» – «местность» и немецкого «kur» — «лечение». Следовательно, терренкур — это лечение с помощью пеших прогулок по некоторой местности. Желательно — холмистой. Теория терренкура Терренкур относится к тем видам оздоровительной...
Вариации на тему кофе с коньяком
Как-то зашла я в гости к одной моей знакомой. А какое лучшее сопровождение к разговору? Днем – конечно, чашечка кофе. И пошла она колдовать. Получился бодрящий со сложным ароматом напиток. И в эту минуту...
Топ 11 полезных бодрящих напитков
Когда солнце все чаще прячется за тучи, может нежданно-негаданно нагрянуть грусть и хандра. В этом случае помогут натуральные напитки. Правда, редко кто из нас может похвалиться тем, что никогда не испытывал чувство хронической усталости....
Год Лошади. Как встречать Новый год? Советы и рекомендации
Следующий год – 2026 — Красной Огненной Лошади — символа страсти, свободы и неукротимого движения вперёд. Он точно обещает быть нескучным. И подарит много удивительных возможностей. Вселенная снимает ограничения и бросает нам с вами...
Коньяк и радость. Методическое пособие
Употреблять алкогольные напитки можно только тем, у кого, даже после сравнительно небольшой дозы, бывает похмелье. Это любой нарколог подтвердит. Но что избрать жаждущему художнику, творцу и философу? Как сделать пиршество творческим событием, а не...
Какие добавки придают чаю целебные свойства?
Чай – отменный тонизирующий напиток, обладающий рядом целебных качеств. Чай придает бодрость, оказывает согревающий эффект в холодную пору года и утоляет жажду в жаркую погоду. Доказано, что чай способен повышать иммунитет. В связи с...
Ходьба с палками — идеальная гимнастика для офисных работников (видео)
Поговорим о скандинавской ходьбе. Она же – северная ходьба или nordic walking. В последнее время этот вид физических упражнений на природе набирает всё больше популярности не только в Европе, но и в Украине, и...
О целебной силе творчества
Что позволяет одновременно заниматься самовыражением и самопознанием? Что может одновременно укреплять память, развивать внимание, мышление и навыки принятия решений? При этом, не заставляя усиленно работать, а, наоборот, снимая напряжение. Конечно же — это арт-терапия....
комментарии