Рубрика: Здоровый образ жизни

1

Как так оздоровиться, чтобы не наоборот

Каждый человек хотел бы быть здоровым. Худший способ добиться этого — записаться в модную оздоровительную секцию. Идеальный – проанализировать свою жизнь и вспомнить, каким видом физкультуры заниматься было всегда в удовольствие. Любые оздоровительные процедуры требуют времени,...

растения, которые очищают воздух 0

7 комнатных растений возле которых дышится легко

Воздух в современной квартире по факту в несколько раз загрязненнее, чем на улице. Этому способствует различная бытовая техника, пластиковая мебель и мебель из ДСП, линолеум, панели, краска, обои, стиральные порошки и моющие средства –...

натруженные руки 0

Топ -10 медицинских проблем, которые ведут украинцев к инвалидности

Масштабное медицинское исследование выявило наиболее распространенные в мире и в Украине нелетальных болезней и травм, которые могут вести к инвалидности. Вопреки росту продолжительности жизни украинцы болеют все чаще. Институт метрологии и оценки здоровья при...

20

Слова, меняющие наше сознание и здоровье

Из цикла «Информационная самозащита» «С языком, с человеческим словом, с речью безнаказанно шутить нельзя; словесная речь человека – это видимая, осязаемая связь, союзное звено между телом и духом» Владимир Даль. Слово – это волновая...

0

Экологический туризм: польза для тела, ума и души

Туризм — это, как известно, путешествия. Прежде чем преступит к разговору непосредственно об экологическом туризме, вспомним, коротко, историю путешествий. Древние пускались в путь ради обогащения  Издревле люди отправлялись в чужие дали только с ясной...

6

Плавание. Вред, польза и немного лирики

С плаванием  ситуация, примерно, как с фруктовыми соками.Чистый свежевыжатый сок безусловно полезен. Но то, что мы покупаем в магазине –  не совсем сок.  Аналогично с плаванием. В идеале, плавание чуть ли не самый полезный  вид оздоравливающей физкультуры....

4

Водная аэробика – омоложение тела и души

Человек, как и всё живое на Земле, вышел из воды – утверждают ученые. Мы сами состоим на 60% из воды. Вода – особое, мистическое вещество, которое  наряду с воздухом, создаёт нашу  уникальную среду обитания....

1

Красивые руки после сорока лет

Кистям рук помогают сохранить свежесть различные кремы. А вот руки выше локтя часто предательски выдают возраст. Дряблая кожа и болтающиеся мышцы и в юном возрасте не украшение. А с годами, когда начинается постепенное естественное...

1

Пять простых правил для тех, начинает готовить свою фигуру к лету

С приближением пляжного сезона желание выглядеть подтянутым появляется даже у людей, знакомых со спортом только заочно. Одни сразу отправляются в тренажёрные залы, другие начинают бегать, третьи… И всем без исключения начинающим поход за «летней»...

1

Как развить интеллект с помощью авторучки

Написание текстов, особенно от руки, улучшает работу мозга, прокачивает интеллект и память, помогает решать проблемы и находить новые идеи. Почему письмо так полезно и как получить все эти преимущества, расскажем в этой статье. Что...