Когда вода в питании вредна?
Воду необходимо пить правильно, чуть ли не по расписанию. Нашему организму вода необходима, причем в количестве 1.5 — 2 литра каждый день. Человек примерно на 70 % состоит воды (в зависимости от возраста). И...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Определен самый полезный для здоровья трудовой график
Любопытный эксперимент провели ученые из Орегонского медицинского университета. Случайным образом отобрав 474 работника одной из крупных компьютерных корпораций, они разделили их на две равные группы. Участники одной группы работали строго в фиксированные часы в...
Овощи и фрукты перестают быть полезными (предупреждение исследователей)
Врачи советуют больше есть овощей и фруктов. Но с этим есть, на самом деле, проблема: овощи и фрукты становятся все слаще — и в этом суть проблемы. Сладость в овощах привлекает потребителей, особенно детей....
Правильный завтрак – источник здоровья и энергии
Как мы просыпаемся? За 8-9 часов сна человек теряет 300-400 г воды, поэтому утром мы встаем в состоянии сильнейшего обезвоживания (железы пусты, пищеварительных соков мало). Представьте себе, что вы сразу сели завтракать. Слюны нет,...
Как уберечься от негативного влияния золота
Влияние золотых украшений на психическое и соматическое здоровье человека изучили ученые из Канады. Им удалось установить, что всеми любимый и почитаемый драгметалл способен оказывать негативное воздействие на нервную систему. В ходе проведенных исследований ученые...
Дрожание от холода помогает избавиться от лишнего веса
Дрожь от холода оказывается полезна, в том случае если планируете сбросить вес. Такие выводы были сделаны эндокринологом из Австрии Полом Ли, поскольку им была обнаружена взаимосвязь между жировой тканью и мышцами. По утверждениям ученых,...
Полезные свойства овощей и фруктов красного цвета
Все красные овощи и фрукты содержат полифенолы, которые, попадая в человеческий организм, дают ему мощную защиту от болезней и старения. Разберемся подробнее что, зачем и откуда… Свойства полифенолов Полифенолы — это фитонутриенты, растительные пигменты,...
Как заставить себя делать утреннюю зарядку?
О пользе утренней зарядки сказано-пересказано. Наверное, нет ни одного человека в мире, которого бы надо было убеждать в том, что зарядку по утрам делать необходимо. Однако большинство её делает «начиная со следующего понедельника». И...
Коньяк — напиток, десерт или лекарство?
Коньяк — удивительный напиток. Очень часто его употребляют неправильно и не по назначению. Но для начала несколько слов о самом напитке. Коньяк и бренди Настоящий коньяк — тот, который изготовлен в окрестностях французского города...
Шампанское — напиток похожий на фейерверк
Кто бы что не говорил, но наши традиции отличаются от европейских. Большинство европейских веяний к нам были не только завезены, но и насильственно внедрены властителями разных времён. Смешавшись с нашими местными обычаями, они дали...
комментарии