Сегодня у каждого желающего оздоровиться имеется возможность приобщиться к множеству различных экзотических гимнастик — от американской калланетики, до совсем экзотической йоговской оздоровительной системы Сурья Намаскар. Отдавая дань уважаемым зарубежным веяниям, всё же будем помнить,...
Для начала определимся в терминах. Моржевание – это зимнее купание в открытых водоёмах. Мы о нём говорить не будем, потому как штука эта может и эффективная, но крайне опасная и заниматься моржеванием можно только...
С наступлением холодной поры года снова становится актуальной тема влияния холода на организм человека. Ситуация тут достаточно непростая. Холод может быть как целебным для нас, так и напротив, наносить непоправимый ущерб здоровью и даже...
Многие проблемы человечества существуют только потому, что на них кто-то зарабатывает. Список можно начать с энергоносителей, которые уже давно можно было бы заменить другими более дешёвыми, и закончить на… ну, например, похудением. С ним...
Чем пасмурнее и холоднее на улице, тем труднее многим просыпаться по утрам. Как просыпаться легко и быть бодрым весь день? У многих людей есть представление о том, что времени им уже не хватает, и...
Наверное, нет такого человека, который не испытывал бы ощущения падения, когда засыпал, и это ощущение заставляло резко проснуться. В детстве наши мамы и бабушки говорили: «Летаешь, паришь, падаешь во сне — значит растешь». Как...
Женское здоровье в силу различных причин очень хрупкое. Чтобы противостоять возрасту, поддерживать молодость, женщинам необходимо взять на вооружение точку Сань Инь Цзяо. На гормональный баланс и правильное функционирование матки, яичников и щитовидной железы влияет множество...
Специалисты из Медицинской школы Университета Лойолы провели эксперимент на мышах, который показал зависимость защитных сил сердца от питания. Они кормили животных продуктами с высоким содержанием жиров (60% калорий поступали из жира животного происхождения). После...
Из года в год продолжается традиция праздничного окрашивания пасхальных яиц. По словам экспертов, далеко не все красители, которые предназначены для бытового использования, безопасны для здоровья. Тем не менее, не все до сих пор используют...
Воду необходимо пить правильно, чуть ли не по расписанию. Нашему организму вода необходима, причем в количестве 1.5 — 2 литра каждый день. Человек примерно на 70 % состоит воды (в зависимости от возраста). И...
комментарии