Метки: здоровье

цветы в комнате 0

7 комнатных растений, опасных для здоровья (мнение экспертов)

Мы украшаем свои жилища комнатными растениями, чтобы создать уют и приятную атмосферу, надеясь на то, что цветочки будут не просто «украшать» дом, а и насыщать воздух кислородом. Но как оказалось, некоторые растения категорически нельзя...

0

Красивые руки после сорока лет

Кистям рук помогают сохранить свежесть различные кремы. А вот руки выше локтя часто предательски выдают возраст. Дряблая кожа и болтающиеся мышцы и в юном возрасте не украшение. А с годами, когда начинается постепенное естественное...

3

Лечим позвоночник лёжа

Как известно, наши проблемы с позвоночником – это плата за прямохождение.  К середине  жизни, когда потихоньку начинается утрачиваться гибкость, практически каждый человек начинает испытывать боли, которые приписываются желудку, сердцу, лёгким…. К счастью, их причиной...

бессонница, считаем овечек 1

Как научиться быстро засыпать

Многие люди подолгу не могут заснуть ночью, часами размышляя о вечном. Или о мухе на потолке. Я тоже мучился от бессонницы, пока не обучился специальной технике дыхания, которая помогает мне заснуть в течение минуты....

глаза под пристальным взглядом через лупу 1

6 простых способов избавиться от темных кругов под глазами

Условно всё многообразие причин появления кругов под глазами можно разделить на три группы: медицинские, внутренние и внешние. Круги под глазами могут свидетельствовать о заболеваниях внутренних органов, почек или сердца. Тёмные круги под глазами могут...

девушка бежит 0

5 неожиданных причин лишнего веса

Принято считать, что лишние килограммы появляются когда мы много едим и мало двигаемся. Однако есть и другие причины, которые не зависят от питания, а некоторые из них нам даже не подвластны. 1. Низкая температура...

веселая пробежка 0

Дрожание от холода помогает избавиться от лишнего веса

Дрожь от холода оказывается полезна, в том случае если планируете сбросить вес. Такие выводы были сделаны эндокринологом из Австрии Полом Ли, поскольку им была обнаружена взаимосвязь между жировой тканью и мышцами. По утверждениям ученых,...

белая Крыса (Мышь) 0

5 советов для улучшения памяти

Ученые доказали, что человеческий мозг обладает удивительной способностью адаптироваться и меняться, даже в преклонном возрасте. Это свойство называется нейропластичностью. При правильной стимуляции мозг может формировать новые нервные проводящие пути, изменять существующие связи, адаптироваться и...

0

Несколько советов по употреблению талой воды

Иногда чудеса находятся гораздо ближе к нам, чем мы думаем. Взять хотя бы наши православные храмы, где находятся чудотворные иконы и регулярно читаются исцеляющие молитвы (для тех, кто верует, конечно). Тем ни менее, многие,...

1

Как развить интеллект с помощью авторучки

Написание текстов, особенно от руки, улучшает работу мозга, прокачивает интеллект и память, помогает решать проблемы и находить новые идеи. Почему письмо так полезно и как получить все эти преимущества, расскажем в этой статье. Что...