Метки: оздоровление

0

Терренкур, или Ходьба со смыслом

Слово «терренкур»  составлено  из французского «terrain» – «местность» и немецкого «kur» —  «лечение».  Следовательно, терренкур — это лечение с помощью пеших прогулок по некоторой местности. Желательно — холмистой. Теория терренкура Терренкур относится к тем видам оздоровительной...

8

Польза и вред велосипеда, или Кафка и радости плоти

Езда на велосипеде сегодня не только  физкультура и спорт, но и модное увлечение. Одно из очень немногих одновременно  и трендовых,  и полезных занятий нынешнего времени. Тут удачно совпали интересы индустрии, производящей разнообразные современные велосипеды и ...

2

Массаж стоп — самая приятная оздоравливащая процедура

Жизнь ежечасно одаривает нас множеством возможностей сделать себе и другим хорошо. Даже когда дела идут совсем грустно, в жизни можно найти позитивные моменты. Более того, их нужно найти. Потому что дела обязательно наладятся –...

0

Как долго оставаться здоровым после выхода на пенсию

Известно, что выйдя на пенсию, человек начинает жить новую жизнь. Адаптация к этой необжитой реальности порой не менее важна, чем приспособление к жизни, встречающей нас за порогом школы. Женщин это касается в меньшей мере,...

3

Болезни, возникающие от сдерживания эмоций

В современной культуре принято скрывать и подавлять свои эмоции, не выражать свои истинные чувства. Вместо этого полагается носить маску, а лучше все время улыбаться (keep smiling). Ребенка воспитывают в запретах на выражение эмоций: «не плачь»,...

2

Комплекс физических упражнений для привлечения денег

Деньги, как известно, —  субстанция мистическая и живая. Они сами выбирают к кому приходить и в каком количестве. С другой стороны деньги, как всё живое, требуют к себе внимания и предпочитают тех, кто их...

1

Гимнастика по Высоцкому, или Вдох глубокий, руки шире

Сегодня  у каждого желающего оздоровиться  имеется возможность приобщиться к множеству различных экзотических гимнастик —  от американской калланетики, до совсем экзотической  йоговской оздоровительной системы Сурья Намаскар. Отдавая дань уважаемым зарубежным веяниям, всё же будем помнить,...

0

Закаливание как чудо самоисцеления

Для начала определимся в терминах. Моржевание – это зимнее купание в открытых водоёмах. Мы о нём говорить не будем, потому как штука эта может и эффективная, но крайне опасная и заниматься моржеванием можно только...

0

Влияние Луны на здоровье человека с 1 по 10 июля

Луна — единственный естественный спутник планеты Земля и ближайшее к нам небесное тело. Она  оказывает огромное влияние на все процессы на нашей планете. И конечно же оказывает большое влияние на работу всех систем организма...

12

Самый славянский напиток лета — квас

Вот и вошла в расцвет долгожданная пора — прекрасное теплое лето! Высокое чистое небо, теплая прозрачная вода речек, спелые фрукты, насыщенные цвета вокруг… Нет на свете человека, который не любил это время года, которое...