Сегодня медики, практически в один голос, говорят о том, что воду пить полезно. Но какую воду? Прежде чем ответить на это вопрос, вспомним, что вода, являющаяся основным компонентом всего, в том числе, и нашего...
Однажды я узнала очень необычный способ лечения простуды с высокой температурой. Если температуры нет — не применять! Мне он показался вполне жизнеспособным. Так что, когда я в очередной раз в осенний сезон дождей промочила...
В студенческие годы был у нас один преподаватель философии, который советовал нам в любую свободную минуту уезжать в лес. Вот, говорит, побудете там, побродите по лесу и вам многое откроется и душа очистится. Ну...
Массаж, как известно, очень полезная оздоровительная процедура. Любой массаж усиливает крово и лимфоток, снимает мышечные зажимы, а значит, производит омолаживающий эффект. Одним из самых доступных и полезных видов массажа является массаж ладоней. На пальцах...
С плаванием ситуация, примерно, как с фруктовыми соками.Чистый свежевыжатый сок безусловно полезен. Но то, что мы покупаем в магазине – не совсем сок. Аналогично с плаванием. В идеале, плавание чуть ли не самый полезный вид оздоравливающей физкультуры....
Человек, как и всё живое на Земле, вышел из воды – утверждают ученые. Мы сами состоим на 60% из воды. Вода – особое, мистическое вещество, которое наряду с воздухом, создаёт нашу уникальную среду обитания....
Ушные раковины — это своеобразная рефлекторная зона, имеющая контакт со многими внутренними органами. Опытный врач по форме и состоянию ушных раковин многое может узнать о здоровье человека. Давно подмечено: если мочки ушей короткие, чахлые,...
Обычно боли в коленях указывают на износ суставных хрящей, то есть наличие такого заболевания как артроз (гонартроз). Вызывается гонартроз травмам и нарушениями в эндокринной системе. Сначала боли в коленях возникают вследствие физической нагрузки (бег, поднятие тяжестей и т.д.) и...
Откуда у нас берутся возрастные болезни? Во многом ещё и от того, что с годами мы начинаем в повседневной жизни задействовать всё меньшее число мышц. Как результат, в невостребованных областях всё чаще возникают застои,...
Поговорим о ходьбе вверх. Имеются виду подъёмы на холмы, небольшие горы и по лестницам. Даже странно, почему этот замечательно эффективный и демократичный способ оздоровления не приобрёл массовую популярность. А ведь он сочетает в себе...
комментарии