Для начала определимся в терминах. Моржевание – это зимнее купание в открытых водоёмах. Мы о нём говорить не будем, потому как штука эта может и эффективная, но крайне опасная и заниматься моржеванием можно только...
Нынче такие времена, когда много чего в мире открывается и всё хочется увидеть своими глазами. Особенно, если вы молоды, полны сил и желания познавать мир. Счастливым детям богатых остаётся только выбирать привлекательные для поездок...
Чем более комфортным становится существование нынешних городских жителей, тем сильнее возрастает тяга к адреналиновому времяпровождению и к занятиям экстремальными видами активного отдыха, вроде дайвинга или горных лыж. Между тем жители средней полосы вполне могут...
Кроме географических полюсов Земли, для отважных путешественников представляют интерес и другие экстремальные точки нашей планеты. Их несколько. Полюса температуры Северный полюс холода связывают с двумя населенными пунктами — Верхоянском и Оймяконом, расположенными в...
Терренкур, как известно, – это прогулки по пересечённой местности. Показан он мужчинам и женщинам всех возрастов. Единственным препятствием к занятиям этим, во всех смыслах полезным, видом оздоровления является, как ни странно, сам человек. Существует...
Туризм — это, как известно, путешествия. Прежде чем преступит к разговору непосредственно об экологическом туризме, вспомним, коротко, историю путешествий. Древние пускались в путь ради обогащения Издревле люди отправлялись в чужие дали только с ясной...
С плаванием ситуация, примерно, как с фруктовыми соками.Чистый свежевыжатый сок безусловно полезен. Но то, что мы покупаем в магазине – не совсем сок. Аналогично с плаванием. В идеале, плавание чуть ли не самый полезный вид оздоравливающей физкультуры....
Человек, как и всё живое на Земле, вышел из воды – утверждают ученые. Мы сами состоим на 60% из воды. Вода – особое, мистическое вещество, которое наряду с воздухом, создаёт нашу уникальную среду обитания....
С приближением пляжного сезона желание выглядеть подтянутым появляется даже у людей, знакомых со спортом только заочно. Одни сразу отправляются в тренажёрные залы, другие начинают бегать, третьи… И всем без исключения начинающим поход за «летней»...
Поговорим о ходьбе вверх. Имеются виду подъёмы на холмы, небольшие горы и по лестницам. Даже странно, почему этот замечательно эффективный и демократичный способ оздоровления не приобрёл массовую популярность. А ведь он сочетает в себе...
комментарии