Переохлаждение опаснее, чем недоедание
Человек – часть природы. Несмотря на то, что мы в последнее время отгородились от неё стеной цивилизации, мы — её дети и нам важно бывать в лесу, в поле, у реки. Независимо от погоды...
Метки: Экипировочный центр «Траверс»
Закаливание как чудо самоисцеления
Для начала определимся в терминах. Моржевание – это зимнее купание в открытых водоёмах. Мы о нём говорить не будем, потому как штука эта может и эффективная, но крайне опасная и заниматься моржеванием можно только...
Пять причин попробовать заняться водным туризмом
Мы будем рассматривать водный туризм как вариант активного отдыха. Разумеется, любое дело можно довести до уровня профессионального спорта со всеми его трудностями и преодолениями, но начинающим лучше всего стартовать с радостей, постепенно усложняя маршруты....
Топ 7 способов жить и путешествовать одновременно
Нынче такие времена, когда много чего в мире открывается и всё хочется увидеть своими глазами. Особенно, если вы молоды, полны сил и желания познавать мир. Счастливым детям богатых остаётся только выбирать привлекательные для поездок...
Три уникальных плюса зимнего туризма
Чем более комфортным становится существование нынешних городских жителей, тем сильнее возрастает тяга к адреналиновому времяпровождению и к занятиям экстремальными видами активного отдыха, вроде дайвинга или горных лыж. Между тем жители средней полосы вполне могут...
Пять главных полюсов Земли
Кроме географических полюсов Земли, для отважных путешественников представляют интерес и другие экстремальные точки нашей планеты. Их несколько. Полюса температуры Северный полюс холода связывают с двумя населенными пунктами — Верхоянском и Оймяконом, расположенными в...
Особенности зимнего терренкура, или Оздоравливаемся осторожно
Терренкур, как известно, – это прогулки по пересечённой местности. Показан он мужчинам и женщинам всех возрастов. Единственным препятствием к занятиям этим, во всех смыслах полезным, видом оздоровления является, как ни странно, сам человек. Существует...
Экологический туризм: польза для тела, ума и души
Туризм — это, как известно, путешествия. Прежде чем преступит к разговору непосредственно об экологическом туризме, вспомним, коротко, историю путешествий. Древние пускались в путь ради обогащения Издревле люди отправлялись в чужие дали только с ясной...
Водная аэробика – омоложение тела и души
Человек, как и всё живое на Земле, вышел из воды – утверждают ученые. Мы сами состоим на 60% из воды. Вода – особое, мистическое вещество, которое наряду с воздухом, создаёт нашу уникальную среду обитания....
Пять простых правил для тех, начинает готовить свою фигуру к лету
С приближением пляжного сезона желание выглядеть подтянутым появляется даже у людей, знакомых со спортом только заочно. Одни сразу отправляются в тренажёрные залы, другие начинают бегать, третьи… И всем без исключения начинающим поход за «летней»...
комментарии