Метки: Экипировочный центр «Траверс»

0

Экологический туризм: польза для тела, ума и души

Туризм — это, как известно, путешествия. Прежде чем преступит к разговору непосредственно об экологическом туризме, вспомним, коротко, историю путешествий. Древние пускались в путь ради обогащения  Издревле люди отправлялись в чужие дали только с ясной...

6

Плавание. Вред, польза и немного лирики

С плаванием  ситуация, примерно, как с фруктовыми соками.Чистый свежевыжатый сок безусловно полезен. Но то, что мы покупаем в магазине –  не совсем сок.  Аналогично с плаванием. В идеале, плавание чуть ли не самый полезный  вид оздоравливающей физкультуры....

4

Водная аэробика – омоложение тела и души

Человек, как и всё живое на Земле, вышел из воды – утверждают ученые. Мы сами состоим на 60% из воды. Вода – особое, мистическое вещество, которое  наряду с воздухом, создаёт нашу  уникальную среду обитания....

1

Пять простых правил для тех, начинает готовить свою фигуру к лету

С приближением пляжного сезона желание выглядеть подтянутым появляется даже у людей, знакомых со спортом только заочно. Одни сразу отправляются в тренажёрные залы, другие начинают бегать, третьи… И всем без исключения начинающим поход за «летней»...

4

Лечим позвоночник лёжа

Как известно, наши проблемы с позвоночником – это плата за прямохождение.  К середине  жизни, когда потихоньку начинается утрачиваться гибкость, практически каждый человек начинает испытывать боли, которые приписываются желудку, сердцу, лёгким…. К счастью, их причиной...

Эмиль и Лилиана Шмидт 1

Три самые известные пары влюблённых путешественников-экстремалов

Романтическое путешествие на курорт — замечательный способ для влюбленной пары побыть вдвоём. Совсем иное дело экстремальные приключения. Хотя, по большому счёту, в некоторых случаях сама любовь — тоже экстрим. Вспомним хотя бы Ромео и...

1

Удивительные лечебные свойства ходьбы вверх

Поговорим о ходьбе вверх. Имеются виду подъёмы на холмы, небольшие горы и по лестницам.  Даже странно, почему этот замечательно эффективный и демократичный способ оздоровления не приобрёл массовую популярность. А ведь он сочетает в себе...

0

Закаливание как чудо самоисцеления

Для начала определимся в терминах. Моржевание – это зимнее купание в открытых водоёмах. Мы о нём говорить не будем, потому как штука эта может и эффективная, но крайне опасная и заниматься моржеванием можно только...

0

Топ 7 ответов на вопрос: зачем человеку палатка, если он не турист

Мы живём в искусственном мире узких пространств. Глаза уже привыкли смотреть в экран монитора или телевизора. На улице агрессивная теснота зданий, реклам, автомобилей. И всё это — неестественная среда обитания для человека. А долгое...

0

Терренкур, или Ходьба со смыслом

Слово «терренкур»  составлено  из французского «terrain» – «местность» и немецкого «kur» —  «лечение».  Следовательно, терренкур — это лечение с помощью пеших прогулок по некоторой местности. Желательно — холмистой. Теория терренкура Терренкур относится к тем видам оздоровительной...