Метки: экипировка

зима, стою у печки 12

Особенности зимнего терренкура, или Оздоравливаемся осторожно

Терренкур, как известно, – это прогулки по пересечённой местности. Показан он мужчинам и женщинам всех возрастов. Единственным препятствием к занятиям этим, во всех смыслах полезным, видом оздоровления является, как ни странно, сам человек. Существует...

8

Гимнастика в точке перехода, или Оздоровление между дел

Нет человека,  в котором хотя бы однажды не просыпалось желание заняться чем-то оздоровительным, с целью вернуть себе лёгкость ощущений юности. Основным препятствием для начала занятий является  отсутствие времени. И лень, конечно. А главным аргументом...

4

Водная аэробика – омоложение тела и души

Человек, как и всё живое на Земле, вышел из воды – утверждают ученые. Мы сами состоим на 60% из воды. Вода – особое, мистическое вещество, которое  наряду с воздухом, создаёт нашу  уникальную среду обитания....

4

Где и когда лучше всего купаться в Сумах во время жары

В Сумы пришла жара. И все дружно отправились к водоёмам. Ниже мы попробуем разобраться, где и в какое время дня лучше всего купаться на сумских реках и озёрах. Как известно, в Сумах три главных места...

0

10 причин срочно отправиться в путешествие

Очень многие на вопрос «Зачем вам деньги?» отвечают: «Чтобы посмотреть мир!». Однако для того, чтобы путешествовать, больше нужны не финансы, а мотивация. Если она есть, то средства, обычно, находятся. На самом деле, мотивов для...

0

Топ 7 способов жить и путешествовать одновременно

Нынче такие времена, когда много чего в мире открывается и всё хочется увидеть своими глазами. Особенно, если вы молоды, полны сил и желания познавать мир. Счастливым детям богатых остаётся только выбирать привлекательные для поездок...

10

Ходьба с палками — идеальная гимнастика для офисных работников

Поговорим о скандинавской ходьбе. Она же – северная ходьба или nordic walking. В последнее время этот вид физических упражнений на природе набирает всё больше популярности не только в Европе, но и в Украине, и...

два велосипедиста на дороге 1

Велосипедные прогулки: как избежать вредных последствий

Велосипед, безусловно, является одним из самых полезных для здоровья технических изобретений человечества. Велосипеды последних поколений позволяют любителям этого времяпровождения совершать достаточно длительные прогулки в комфорте. В результате, решается целый ряд одинаково важных задач. Во-первых,...

бюст Ленина на северном полюсе 2

Пять главных полюсов Земли

Кроме географических полюсов Земли, для отважных путешественников представляют интерес и другие экстремальные точки нашей планеты. Их несколько.    Полюса температуры  Северный полюс холода связывают с двумя населенными пунктами — Верхоянском и Оймяконом, расположенными в...

Первые люди на Северном полюсе, или Всё дело в экипировке 0

Первые люди на Северном полюсе, или Всё дело в экипировке

Многие думают, что Северный географический полюс Земли покорился людям несколько веков назад. На самом же деле, человек впервые смог добраться до Северного полюса без использования подводных лодок и летательных аппаратов в качестве транспортных средств...