Поговорим о пользе сауны в ситуации, когда имеются некритические проблемы с позвоночником. Но вначале — несколько вступительных слов. Сауна принципиально отличается от традиционной русской бани тем, что в ней используется сухой воздух. Влажность в…
Влияние Луны на здоровье человека с 1 по 10 марта
Люди — часть космоса и как материальные объекты в большей или меньшей степени мы испытываем на себе влияние всех космических тел, в том числе и Луны.
Рассматривая влияние Луны, как небесного тела, на здоровье и самочувствие людей, в первой декаде марта стоит помнить следующее:
1 марта (Луна в Водолее) — не нагружайте ноги пешими походами, лучше сделайте комплексы гимнастики в положении лежа. Операции на глазах лучше перенести на другие дни. Полезными будут чаи с боярышником, мятой, зверобоем, душицей.
2 и 3 марта (Луна в Рыбах) — никаких экспериментов с едой и косметикой — используем только проверенные продукты, так как высока вероятность аллергии. Алкоголь, кофе и лекарства употребляем умеренно. Педикюр лучше перенести на другой день.
4 и 5 марта (Луна в Овне) — желательно хорошенько выспаться и каким-то образом оградить себя от стрессов. В эти дни очень полезно делать гимнастику для глаз, примерно через каждые 3-4 часа, особенно если работаете за компьютером. Полезными будут продукты содержащие белки, но не увлекайтесь жирным мясом или твердым сыром. Разнообразьте свой рацион рыбой, птицей, яйцами, творогом и фасолью.
6,7 и 8 марта (Луна в Тельце) — проблемной областью становятся: горло, голосовые связки, зубы, уши. В эти дни необходима профилактика простуды. Для кого-то это ингаляции с эфирными маслами, а для кого-то правильная сауна.
9 и 10 марта (Луна в Близнецах) — на первый план в эти дни выходит воздух, которым мы дышим. Так что избегайте прокуренных помещений, загазованных улиц. Прогулка в парке — идеальное времяпрепровождение. Главное, не превращайте его в поход с тяжелыми рюкзаками, особенно если когда -то были проблемы с остеохондрозом или ревматизмом грудного отдела позвоночника. И не забудьте побаловать себя орехами или салатами с любимым растительным малом — в эти дни они принесут максимальную пользу.
И, как обычно, на закуску — интересный факт о небесном спутнике Земли.
Известно, что на украинском языке эхо – это луна. Оказывается эхо-луна бывает не только на Земле, но и на Луне.
Его обнаружили в 1969 году космонавты корабля «Аполлон12», когда экипаж выбросил лунный модуль на поверхность спутника. Шум от удара модуля о поверхность Луны вызвал искусственное лунное землетрясение, после чего ещё в течение часа Луна звенела как колокольчик.
Объяснить это можно только наличием пустот внутри Луны, которые заполнены некой газообразной средой в которой могут распространяться звуковые волны.
Полезно знать:
Когда Луна зовёт к парикмахеру. Лучшие дни для стрижки
Интим в марте. Луна рекомендует лучшие дни.
Читайте ещё по теме:
При межпозвоночной грыже поможет сауна
Почему вредно «сушить мозги»
Мозг человека, видимо, единственная незаменимая часть организма. Именно мозг определяет нашу личность и мировосприятие. При этом он на 83% состоит из воды. И если природа установила именно такую консистенцию того, что есть наше всё,…
Пять причин почему стоит срочно заняться оздоровительной ходьбой
Среди всех видов оздоровления, которые были придуманы людьми, одно из первых мест, безусловно, принадлежит обычной ходьбе. Польза ходьбы для тела Ходьба тонизирует сердечно-сосудистую систему, нормализует давление и вес, успокаивает нервы, позволяет держать в форме…
Здоровый образ жизни с элементами школы выживания
Заниматься здоровым образом жизни увлекательно само по себе. Тут только стоит начать. А дальше и время находится, и силы. Более того, мы на самом деле живём крайне нерационально. В нашей жизни есть множество бессмысленных…
комментарии