Сумская область богата природными достопримечательностями. В их числе широко известные, как, например, горы и меловые карьеры Могрицы, ставшей международным центром ленд-арта. Не менее достойными внимания, но гораздо более им обделенными, являются окрестности села Межирич,...
Сидячий образ жизни приводит к кальцификации коронарных артерий. И каждый час, проведённый в течение дня в сидячем положении, вне зависимости от двигательной активности, увеличивает риск заболеваний сердца на 14%. Такую формулу экспериментальным путем установили...
Мы живём в искусственном мире узких пространств. Глаза уже привыкли смотреть в экран монитора или телевизора. На улице агрессивная теснота зданий, реклам, автомобилей. И всё это — неестественная среда обитания для человека. А долгое...
Для начала разберёмся, ради какой цели мы вообще интересуемся оздоровительными процедурами. Жить вечно невозможно Очевидно, что мы занимаемся физкультурой и прочими видами оздоровления не для того, чтобы продлить жизнь. Это не в наших...
В Сумах и вокруг областного центра имеются великолепные возможности для развития культурно–экологического туризма. Естественно, такой вид отдыха более всего привлечёт культурных европейцев, а значит, станет отличным источником для пополнения сумского бюджета. В Сумах и...
Приближаются новогодние праздники. Хорошо бы появиться на праздновании в новом наряде, но… Под него бы неплохо было и себя привести в порядок, чтобы выглядеть соответственно. Ниже мы предлагаем три рецепта скорой самопомощи, использование которых...
Высокий темп современной жизни зачастую становится причиной стрессов, нерегулярного питания, снижения иммунитета. Витаминные препараты и медикаментозные средства могут лишь временно повлиять на ситуацию. Чтобы улучшить физическую форму и поправить здоровье, необходимо ввести в ежедневный...
Чрезмерные физические нагрузки часто являются причинной травматизации коленного сустава. Как правило, ортез на коленный сустав используется для профилактики и терапии различного рода травм нижних конечностей в области сустава. После травмы происходит нарушение структуры суставной...
Велосипед, безусловно, является одним из самых полезных для здоровья технических изобретений человечества. Велосипеды последних поколений позволяют любителям этого времяпровождения совершать достаточно длительные прогулки в комфорте. В результате, решается целый ряд одинаково важных задач. Во-первых,...
Несмотря на то, что на протяжении всего лета организм насыщался природными витаминами, с приходом осени он начинает ощущать их недостаток, так как из рациона исчезли свежие овощи и фрукты. Чтобы не довести организм до...
комментарии