Позвоночник человека является той осью, на которой всё держится. Он имеет S-образную форму, и, по сути, представляет собой, скорее, пружину, чем жёсткий стержень. Его задачей является уменьшение вибраций и толчков, которые возникают при движении....
Человек устроен так, что ему постоянно чего-то не хватает. Каждому – нищему и миллионеру, гению и бездарю. Порой мы от этого становимся несчастными и чувствуем себя разочаровавшимися неудачниками, которым судьба отказывает в самом важном,...
Как известно, на Востоке широко применяется точечный массаж. Надавливая на различные точки, мы получаем возможность управлять течением энергии внутри нашего организма, что дает мощный оздоровительный эффект. Существует несколько специальных точек, которые оздоравливают носоглотку. Три...
Одной из серьёзных, хотя и неявных проблем современности является «тайное» обезвоживание человеческого организма. Тайное оно потому, что формально скрыто от нашего мозга. В ответ на сигнал о жажде мы, как правило, вливаем в себя...
Поговорим о пользе сауны в ситуации, когда имеются некритические проблемы с позвоночником. Но вначале — несколько вступительных слов. Сауна принципиально отличается от традиционной русской бани тем, что в ней используется сухой воздух. Влажность в...
С давних пор люди бывают несчастны и с того же времени вокруг этого нормального свойства человеческой психики кормится громадное количество шарлатанов-счастьеведов. Постоянно быть абсолютно счастливым может только полный идиот (в медицинском понимании этого слова)....
Дослідники зі шведського університету Єнчепінга виявили, що навіть дві хвилини аеробних вправ можуть позитивно вплинути на роботу мозку. Якщо ви почуваєтесь сьогодні трохи мляво, всього дві хвилини фізичних вправ можуть перезавантажити ваш мозок, як...
В Украине есть два главных общенациональных духовных центра. Первый — это Киево-Печерская Лавра. Второй — расположенная в Каневе на высокой круче, могила Великого Кобзаря. А между ними находится село Триполье, место, играющее не последнюю...
Из цикла «Информационная самозащита» Являясь носителем языка, каждый из нас имеет совершенно уникальный запас слов. Этот набор является мощным инструментом самопрограммирования. В буквальном смысле: как говорим – так и живем. Что заявляем, то и...
В этой публикации мы продолжаем тему о том «Как заставить себя делать утреннюю зарядку». Почему-то многие из нас пренебрегают одним действенным способом – музыкой. С утра, конечно, очень хочется спать и каждая минута перед...
комментарии