Автор: Вик Синицын

нервный мужчина за рулем автомобиля 6

К чему приводит здоровая реакция на стресс

Ученые пришли к выводу, что продолжительность жизни человека зависит от восприятия стресса. Стресс — это состояние повышенного напряжения организма, возникающее  как защитная реакция на различные неблагоприятные  внешние обстоятельства. Состояние стресса, как правило, очень сложно...

0

Несколько советов по употреблению талой воды

Иногда чудеса находятся гораздо ближе к нам, чем мы думаем. Взять хотя бы наши православные храмы, где находятся чудотворные иконы и регулярно читаются исцеляющие молитвы (для тех, кто верует, конечно). Тем ни менее, многие,...

0

Физкультурное многоборье — самый нескучный путь к здоровью

Откуда у нас берутся  возрастные болезни? Во многом ещё и от того, что с годами мы начинаем в повседневной жизни задействовать всё меньшее число мышц. Как результат, в невостребованных областях всё чаще возникают застои,...

1

Удивительные лечебные свойства ходьбы вверх

Поговорим о ходьбе вверх. Имеются виду подъёмы на холмы, небольшие горы и по лестницам.  Даже странно, почему этот замечательно эффективный и демократичный способ оздоровления не приобрёл массовую популярность. А ведь он сочетает в себе...

0

Польза граната для мужчин и женщин

Из всех описаний рая, для мужчин, наверное, самое притягательное — мусульманское. Согласно Корану, в раю праведники будут вечно пребывать в таком виде, в каком они был в 33 года. Заниматься они там будут, в...

0

Синдром «конского хвоста» у человека

У каждого человека есть «конский хвост». Так называется пучок нервных корешков, расположенных в области таза за первым поясничным позвонком. Нервные корешки являются продолжением спинного мозга. По ним передаются сигналы к различным частям организма. В...

1

Как пить вино красиво и с пользой

Самой распространённой сельскохозяйственной культурой в мире является виноград. Им ежегодно засаживают до 8 млн. га. Причина такой популярности винограда в том, что он является одним из главных продуктов для изготовления вина. Вино и античность...

0

Как правильно делать массаж ягодиц

Часто ли вы практикуете массаж в домашних условиях?  А ведь с помощью тактильного контакта можно установить контакт психологический, а следовательно и позитивную атмосферу в доме. Итак, поговорим о домашнем массаже.Им хорошо радовать в семейных...

1

Гимнастика по Высоцкому, или Вдох глубокий, руки шире

Сегодня  у каждого желающего оздоровиться  имеется возможность приобщиться к множеству различных экзотических гимнастик —  от американской калланетики, до совсем экзотической  йоговской оздоровительной системы Сурья Намаскар. Отдавая дань уважаемым зарубежным веяниям, всё же будем помнить,...

0

Три главных друга позвоночника

Позвоночник человека является той осью, на которой всё держится. Он имеет S-образную форму, и, по сути, представляет собой, скорее, пружину, чем жёсткий стержень. Его задачей является уменьшение вибраций и толчков, которые возникают при движении....