Люди — часть космоса, и как материальные объекты в большей или меньшей степени мы испытываем на себе влияние всех космических тел, в том числе и Луны.
Рассматривая влияние Луны, как небесного тела, на здоровье и самочувствие людей, в первой декаде марта стоит помнить следующее:
11 и 12 августа(Луна в Водолее) — не нагружайте ноги пешими походами, лучше сделайте комплексы гимнастики в положении лежа. Операции на глазах лучше перенести на другие дни. Полезными будут чаи с боярышником, мятой, зверобоем, душицей.
13 и 14 августа (Луна в Рыбах) — никаких экспериментов с едой и косметикой — используем только проверенные продукты, так как высока вероятность аллергии. Алкоголь, кофе и лекарства употребляем умеренно. Педикюр лучше перенести на другой день.
15 и 16 августа (Луна в Овне) — желательно хорошенько выспаться и каким-то образом оградить себя от стрессов. В эти дни очень полезно делать гимнастику для глаз, примерно через каждые 3-4 часа, особенно если работаете за компьютером. Полезными будут продукты содержащие белки, но не увлекайтесь жирным мясом или твердым сыром. Разнообразьте свой рацион рыбой, птицей, яйцами, творогом и фасолью.
17 и 18 августа(Луна в Тельце) — проблемной областью становятся: горло, голосовые связки, зубы, уши. В эти дни необходима профилактика простуды. Для кого-то это ингаляции с эфирными маслами, а для кого-то правильная сауна.
19 и 20 августа(Луна в Близнецах) — на первый план в эти дни выходит воздух, которым мы дышим. Так что избегайте прокуренных помещений, загазованных улиц. Прогулка в парке — идеальное времяпрепровождение. Главное, не превращайте его в поход с тяжелыми рюкзаками, особенно если когда -то были проблемы с остеохондрозом или ревматизмом грудного отдела позвоночника. И не забудьте побаловать себя орехами или салатами с любимым растительным малом — в эти дни они принесут максимальную пользу.
На завершение мы всегда предлагаем что-то интересное, связанное с Луной. На это раз у нас советский мультфильм, созданный в 1990 году, «Соло для Луны и волка»
В нём рассказывается о том, как вышедший на ночную охоту волк, встретил танцующего при лунном свете журавля (девочку) и хотел её съесть. А девочка-журавль попросила волка дать ей дотанцевать. И вот что из этого вышло…
Со времён Гиппократа первым принципом врачебной этики считается «не навреди». Этот же принцип относится к самостоятельным занятиям физкультурой и другими оздоровительными процедурами. Перечислим пять самых безопасных из них. Терренкур Терренкур или дозированная ходьба по…
Простатит — безусловно мужская проблема. Однако если Вы – дама, то Вам тоже стоит ознакомиться с нижеследующим комплексом упражнений. Ведь простату не зря называют «вторым сердцем» мужчины. При проблемах с этим органом у сильной…
Поговорим об одном из популярных видов уличной физкультуры, который в последнее время стал называться «workout», что переводится — «тренировка». Сюда включаются тренировочные упражнения на турниках, брусьях, шведских стенках и просто на земле. Все упражнения…
Польза физических упражнений бесспорна. Но часто к ним есть противопоказания: от больных суставов и проблем с позвоночником до беременности. И тут на помощь приходит вид оздоровительной физкультуры, появившийся сравнительно недавно — в 1960 году,…
комментарии