Группа австралийских ученых провела уникальное исследование на тему потребления кофе по утрам и пришла к неутешительным, для любителей этого горячего и бодрящего напитка, выводам. Ученые обратили внимание на то, что кофе в первую очередь…
Массаж рук для здоровья, удовольствия и взаимопонимания
Массаж, как известно, очень полезная оздоровительная процедура. Любой массаж усиливает крово и лимфоток, снимает мышечные зажимы, а значит, производит омолаживающий эффект.
Одним из самых доступных и полезных видов массажа является массаж ладоней.
На пальцах рук находится акупунктурные точки, через которые, по мнению китайской и тибетской медицины, циркулирует жизненная энергия «ци». Воздействуя на эти точки, мы усиливаем приток оздоравливающей жизненной энергии к тем или иным частям нашего организма.
В частности, таких точек много на пальцах рук.
Массаж мизинца полезен для сердца.
Массаж безымянного пальца помогает при сосудистых спазмах, подъемах артериального давления, упадке сил, зрительном утомлении и болях в суставах.
Массаж среднего пальца тонизирует мозг, снижает повышенное кровяное давление
Массаж указательного пальца помогает при проблемах с желудочно-кишечным трактом, а также оказывает обезболивающее действие при болях в пальцах и руке и даже при зубной боли.
Массаж большого пальца поможет при болях в пояснице. Массируя его, можно смягчить и даже снять любые приступы кашля, так как большой палец имеет непосредственные энергетические связи с бронхолегочной системой.
Массаж рук приятен. А ещё он хорошо тем, что его можно выполнять самостоятельно. И чем чаще, тем лучше. До 5 раз в день.
Кроме оздоровительной функции он может нести и контактную. Замечательно делать массаж рук своим любимым. А в начале отношений, когда ещё почти ничего «нельзя» – это верный способ установить взаимопонимание.
Читайте ещё по теме:
Ученые рассказали об опасности утреннего употребления кофе
«Золотое упражнение» от радикулита
Радикулитом называют симптом, при котором наблюдается клиника поражения корешков спинного мозга. В народе говорят просто: «вырубило спину». Что делать в этом случае? Вот несколько простых правил. 1. Не надо волноваться. Радикулит при всей своей…
Лечим позвоночник лёжа
Как известно, наши проблемы с позвоночником – это плата за прямохождение. К середине жизни, когда потихоньку начинается утрачиваться гибкость, практически каждый человек начинает испытывать боли, которые приписываются желудку, сердцу, лёгким…. К счастью, их причиной…
Как стать худым и умным?
Многие проблемы человечества существуют только потому, что на них кто-то зарабатывает. Список можно начать с энергоносителей, которые уже давно можно было бы заменить другими более дешёвыми, и закончить на… ну, например, похудением. С ним…
комментарии