В Харькове растёт популярность массовых зарядок

По воскресеньям у харьковчан появился прекрасный шанс привести мышцы в тонус.

В разных районах города теперь можно потренироваться на утренних зарядках под чутким руководством опытных спортсменов.

Зарядки начали проводить 31 августа на Баварии.
20 сентября к местам проведения тренировок добавится и вторая локация — на Холодной горе. Организаторы обещают, что скоро спортивные мероприятия охватят все районы Харькова.

— Уже около года планировала начать проводить зарядки, но все как-то не получалось. Теперь, наконец-то, процесс запущен. Моя цель — проведение таких мероприятий по всему городу. К сожалению, во всех местах одновременно быть не могу, поэтому на данный момент ищу людей, которые на добровольной основе согласились бы также проводить зарядки в своем районе. Пока откликнулось пару человек и в эту субботу мы начинаем еще одну зарядку на Холодной горе, — рассказывает организатор проекта “Get Up”, чемпионка мира по карате, Виктория Соколова.

По словам Виктории, для нее подобная инициатива — дело для души, поэтому на каждую зарядку она приносит для участников чай, печенье, конфеты, а для детей устраивает конкурсы.

На данный момент “Get Up” провели уже три зарядки. В среднем на них приходило по 30-50 человек.

Ближайшие зарядки состоятся:

20 сентября в 9:00 на Холодной горе (стадион школы №162, напротив налоговой) и

21 сентября в 9:00 на пр. Ильича, 77 (парк на Новой Баварии).

Поучаствовать в мероприятии совершенно бесплатно может любой желающий.

Источник: В городе

Читайте ещё по теме:

Ходьба с палками — идеальная гимнастика для офисных работников (видео)

Поговорим о скандинавской ходьбе. Она же – северная ходьба или nordic walking. В последнее время этот вид физических упражнений на природе набирает всё больше популярности не только в Европе, но и в Украине, и…

7 ступенек на пути к молодости

Старость неизбежна. От неё нельзя убежать, но её можно отодвинуть и встретить достойно. Стареть человек начинает сразу после того, как обустраивается в жизни, то есть обзаводится семьёй и ограничивает себя решением достаточно узкого круга…

Почему вредно «сушить мозги»

Мозг человека, видимо, единственная незаменимая часть организма. Именно мозг определяет нашу личность и мировосприятие. При этом он на 83% состоит из воды. И если природа установила именно такую консистенцию того, что есть наше всё,…

Как заставить себя делать утреннюю зарядку?

О пользе утренней зарядки сказано-пересказано. Наверное, нет ни одного человека в мире, которого бы надо было убеждать в том, что зарядку по утрам делать необходимо. Однако  большинство  её делает «начиная со следующего понедельника». И…