Метки: лечебная гимнастика

0

Массаж ушей для красоты и здоровья всего организма

Ушные раковины — это своеобразная рефлекторная зона, имеющая контакт со многими внутренними органами. Опытный врач по форме и состоянию ушных раковин многое может узнать о здоровье человека. Давно подмечено: если мочки ушей короткие, чахлые,...

1

Гимнастика для избавления от болей в коленях

Обычно боли в коленях  указывают на износ суставных хрящей, то есть наличие такого заболевания как  артроз  (гонартроз). Вызывается гонартроз травмам и нарушениями в эндокринной системе.  Сначала боли в коленях возникают  вследствие  физической нагрузки (бег, поднятие тяжестей и т.д.) и...

4

Лечим позвоночник лёжа

Как известно, наши проблемы с позвоночником – это плата за прямохождение.  К середине  жизни, когда потихоньку начинается утрачиваться гибкость, практически каждый человек начинает испытывать боли, которые приписываются желудку, сердцу, лёгким…. К счастью, их причиной...

0

«Золотое упражнение» от радикулита

Радикулитом называют симптом, при котором наблюдается  клиника поражения корешков спинного мозга. В народе говорят просто: «вырубило спину». Что делать в этом случае? Вот несколько простых правил. 1. Не надо волноваться. Радикулит при всей своей...

0

Гимнастика для второго сердца мужчины

Простатит,  — безусловно, мужская проблема. Однако если Вы – дама, то Вам тоже стоит ознакомиться с нижеследующим комплексом упражнений. Ведь простату не зря называют «вторым сердцем» мужчины. При проблемах с этим органом у сильной...