Метки: лечебная физкультура

зима, стою у печки 12

Особенности зимнего терренкура, или Оздоравливаемся осторожно

Терренкур, как известно, – это прогулки по пересечённой местности. Показан он мужчинам и женщинам всех возрастов. Единственным препятствием к занятиям этим, во всех смыслах полезным, видом оздоровления является, как ни странно, сам человек. Существует...