Но начнем с самого начала.

Собирать березовый сок можно только ранней весной ( пока на березах не начали распускаться листья ) — только тогда он и полезен. Перед тем, как точить сок, нужно выбрать правильные деревья — 20-30 см в диаметре (молодые и старые деревья не трогаем).

Настоящий, натуральный, «из-под березы», холодный и свежий, как ранняя весна.

Хранить его можно до 2 суток в холодильнике. За это время сок желательно использовать, поскольку наиболее полезен именно свежий сок. В нем высокое содержание легкоусвояемых витаминов — С, РР, группы В, каротиноидов, цинка, эфирных масел, фитохимические веществ и «живой» воды.

Это означает, что березовый сок является сильным антиоксидантом, обладает мощными противовоспалительными свойствами, улучшает доставку кислорода к каждой клетке, способствуя ее оздоровлению и омоложению; нормализует уровень холестерина (атеросклероз, прячься!), регулирует обмен веществ, улучшает состояние кожи (особенно полезно при «кожных» проблемах, таких, как дерматиты, псориаз, экземы и др.).

Ранее мы писали: Как помочь коже с помощью алоэ

Женщины в возрасте 35+ — это ваш напиток: цинк стимулирует образование гиалуроновой кислоты и кожа становится упругой, гладкой, «сочной». Кроме того, цинк укрепляет иммунную систему — после употребления сока исчезнут остатки недомоганий и вирусных заболеваний.

А еще березовый сок обладает антибактериальным действием — оздоравливает микрофлору кишечника. Поэтому исчезает вздутие, а кишечник начинает работать, как швейцарские часы.

Если не использовали березовый сок  в свежем виде за 2 дня, то готовим березовый квас.

Как правило березовый сок настаивают на сушеных яблоках и грушах, добавляют изюм. Поскольку березовый сок содержит сахар, при хранении он  начинает бродить, так получается квас.  Его можно пить сразу после окончания приготовления, а можно и консервировать. Таким квасом летом хорошо утолять жажду, однако, многие полезные свойства свежего берёзового сока при этом теряются.

Также на основе свежего березового сока или кваса можно делать микс — смешивая с фруктовыми и овощными соками или же сделать настойку на шиповнике, мяте, мелиссе, липе или базилике. Соответственно свойства напитка в таких миксах изменяются.

Ранее мы писали: Что в нашем организме обновляется, а что нет?

P.S.Пить березового сока или кваса можно столько, сколько душа пожелает. Но следует быть осторожными тем, у кого камни в почках — посоветуйтесь с врачом.

Источник: медиа портал АТС creativpodiya.com

Но вначале — немного истории.

Рождественский гусь

Традицию приготовления праздничного блюда из гуся завела английская королева Елизавета І в 1588 году. В момент вкушения блюда из гуся Её Величеству сообщили о победе англо–голландского флота над Непобедимой армадой испанского короля Филиппа ІІ. К слову, в ходе той битвы отличились «королевские пираты» Елизаветы, самым знаменитым из которых был Фрэнсис Дрейк.

На радостях королева решила, что гусь — благоприятная примета и объявила его рождественским блюдом.

Интересно, что в 1570 году Папа отлучил Елизавету от Церкви. Ответом её стало принятие в 1571 году англиканского богослужения.

Зато гусь, в качестве праздничного блюда, прекрасно прижился везде, в том числе и на Новогодних столах жителей бывшей Российской империи, где давно перепутались языческие, католические, православные, царские  и советские традиции.

Гусь в литературе

За гусем охотился идейный наследник пирата Дрейка Паниковский. Гуси в 390 г. н. э. спасли Рим во время осады его галлами. Гусиные перья до сих пор являются символами литературного творчества. Ими писали Пушкин и Гоголь. «Я Вас любил,  любовь ещё быть может..» —  эти гениальные строки написаны гусиным пером. И «Вечера на Хуторе близь Диканьки» тоже. Два пушкинских гусиных пера до сих пор хранятся в музеях поэта.

А вот цитата из Идиота»Достоевского ( 1868 год):

— Вот, князь, — сказала Аглая, положив на столик свой альбом, — выберите страницу и напишите мне что-нибудь. Вот перо, и еще новое. Ничего, что стальное? Каллиграфы, я слышала, стальными не пишут.

В Древней Греции  гуся почитали, как и лебедя, считая его перевозчиком душ умерших в Аид. Сам Сократ, говорят, любил класться гусём. Серебряный гусь, окружённый вызолоченными кружочками, был изображён на щите Энея.

В Средние века в Европе гуси считались ездовыми животными ведьм и колдуний. В русской сказке «Гуси-лебеди» эти птицы работали на Бабу-ягу.

Но в целом гусь издревле считается солнечной птицей. Приготавливаемый на день Св. Михаила и на Рождество, гусь олицетворяет убывающую и возрастающую силу солнца.

В этом году запеченный гусь может стать съедобным украшением стола не только на Рождество, но и на наше традиционное празднование Нового года.

Ранее мы писали: Готовимся к встрече Нового года. Советы и рекомендации.

Рецепт блюда из гуся

Прежде чем отправить тушку гуся  в духовку, стоит её подготовить. В первую очередь, чтобы ушел специфический запах, тушку гуся желательно вымочить. Для этого на 2 литра воды добавить по 1 ч.л. соды и уксуса. И в этом растворе замочить тушку  на час при комнатной температуре.

Тем временем подготовим начинку

— Самая простая и, на мой взгляд, самая вкусная – кислосладкие яблоки порезать пополам или на четвертушки.

— При желании к яблокам можно добавить чернослив.

— Если хочется, чтобы гусь получился сразу с гарниром, то добавим к яблокам слегка отваренный рис, как говорят итальянцы, альденте. Рис стоит посолить.

Вернемся к тушке гуся . Вынимаем её из раствора и ополаскиваем водой, а затем обтираем х/б полотенцем.

Затем натираем тушку чесноком. Одного – двух зубков вполне достаточно, тут усердствовать не надо.

Начиняем тушку уже готовой начинкой и зашиваем иглой с белой х/б нитью или скрепляем деревянными зубочистками.

Далее делаем соус из томатной пасты, соли, смеси перцев и сметаны. В зависимости от вкусовых пристрастий, можно еще добавить базилик или готовую смесь итальянских или прованских трав. Смешивать несколько приправ вместе противопоказано, мы же хотим в итоге получить вкусное блюдо, а не комбикорм.

Мы уже на полпути. Осталось обмазать полученную тушку получившимся соусом и уложить на противень. Тушку укладываем на спинку.

Далее есть два варианта развития событий. Все зависит от того, готовим ли мы гуся просто сочного или с золотистой корочкой.

Первый вариант:

Если с золотистой корочкой, то уже подготовленную тушку кладем на противень и отправляем в духовку. Духовка должна быть слегка разогретой ( 180 — 200˚С) как при выпечке бисквита. А далее, примерно через 20 минут, нужно проверить, как там наша птичка? И проведывать её каждые 10-15 минут, при этом поливая сухим белым вином или водой с добавлением лимонного сока. Ну, а дальше, если корочка уже такая как нужно, а птица еще не дошла до готовности, накрываем тушку влажной пергаментной бумагой и пусть доходит до готовности.

Второй вариант:

Если корочки на птице не хочется, то нафаршированную тушку нужно обмазать простым тестом из муки, воды и соли. По консистенции оно должно быть чуть гуще, чем на оладушки. И так обмазываем тушку тестом, примерно 0,5 см толщиной, и — в духовку (180 — 200˚С) примерно минут на 10. Далее вынимаем и еще раз обмазываем тестом, уделяя особое внимание местам, где предыдущий слой треснул (не пугайтесь, так должно быть). И снова в духовку до полной готовности. В зависимости от веса птицы, она может готовиться час, а то и два. Проверяем готовность, протыкая ножом самое мясистое место, обычно за ножкой. А далее вынимаем из духовки, даем немного остыть и убираем тесто.

Осталось подготовить большое блюдо, уложить на него гуся, достать из середины начинку и украсить ею уже готовую вкусную птицу.

Ещё по теме Рождества: Можно ли гадать на Рождество и на святки?

Про сути, в эту ночь перестраиваются все энергетические процессы Земли. Начинается период роста, который можно сравнить с ежемесячным «новолунием», временем обнуления старого и переходом в новое состояние, но только в более крупном масштабе.

В этот день происходит очень интересное явление: центральный луч Солнца в полдень попадает на поверхность широты 23 градуса 23′ (топографически) южного полушария точно под углом 90 градусов (так называемый – зенит Солнца). Более южнее такое явление не наблюдается, а зенит понемногу начинает двигаться к нам, к северному полушарию и ночь начинает уменьшаться, сначала по секундам, а 25-го декабря секунды сольются в минуту. И день начнет понемногу расти.

Славяне, потомками которых мы являемся, были солнцепоклонниками и строили свой календарь, наблюдая, в первую очередь, за солнцем.

В день зимнего солнцестояния они приветствовали Коляду — Бога Молодого Солнца, Бога Зимнего Солнца, рожденного в ночь зимнего солнцеворота, т. е. в самую длинную ночь года.

Считалось, что его рождение несёт людям надежду на продолжение жизни, возвращение солнечного света и света знаний, способного победить тьму в природе и в сердцах людей.

При переходе из язычества в Христианство традиция колядовать в это время осталась, а затем, с введением григорианского календаря, сместилась на январь.

А во время Летнего Солнцестояния наши предки славили Купало. О празднике купальской ночи читайте подробнее в материале: Сегодня в Северном полушарии — ночь любви

Но вернёмся к зимнему солнцестоянию. В это время ночь действительно начинает потихоньку сдавать свои права и день — прибавляться. Природа запускает процесс подготовки к весеннему возрождению. А человек, несмотря на весь технический прогресс и даже изобретение искусственного интеллекта, остается частью природы.

Поэтому ритуалы в День зимнего солнцестояния пойдут нам на пользу:

• Первым делом подведём итоги прошедшего года, освободимся от всего ненужного (как вещей так и мыслей). В предстоящее «Новое» нужно войти чистыми как духовно так и физически.

• Если вы хотите избавиться от какого-то негатива или плохих эмоций, которые мешают развиваться, 21 декабря напишите все это на листке и порвите бумагу в мелкие клочки или сожгите. Затем выйдите на улицу, встаньте спиной к ветру, и пустите обрывки или пепел по ветру.

• Можно провести ритуал с огнем и посвятить его солнцу. Зажгите свечу, камин, печь, костер или бенгальские огни. Загадайте желание, подумайте о приятном и понаблюдайте за пламенем. Можно произнести слова заговора: «Огонь горит – семью от бед хранит, пламя играет – зло прогоняет».

•  В этот дня начинается рост и восхождение к новым вершинам. Стройте планы в своей голове или визуализируйте, создав карту желаний.

• В это время хорошо пройдут медитации.

• Верующим людям особенно полезно провести время в молитвах – они будут обладать большой силой.

Встречайте это новое время с огнём в душе, со свечами в жилище, с добрыми мыслями и, если хотите, то и подарками друг другу!

Еще по теме: Как встречать Новый год? Советы и рекомендации. Год Лошади

Внешне его скульптуры — копии классических бюстов и с точки зрения изобразительного искусства ничего нового из себя не представляют. Удивительными являются их свойства и материал, из которого они изготовлены. На первый  взгляд это гипс. А на самом деле — бумага.

В нынешнем мире к бумаге обращено особе внимание. С появлением электронных носителей всё более пророческой выглядит антиутопия Рэя Брэдбэри «451 градус по  Фаренгейту». 451 °F (233 °C) – это температура воспламенения бумаги. В романе Бредбэри речь идёт об обществе, в котором запрещены и подлежат сожжению бумажные книги.

Но люди, работающие с бумагой, любят этот материал и скрытые в нём возможности. Может быть именно поэтому новую идею применения обычной бумаги придумал именно Ли Хуанбо, являющийся по профессии книжным редактором.

 Ранее мы писали: Резьба по книгам — новый вид искусства от скульптора из Южной Африки

Как известно, используя надрезы в определённых местах можно внешне сплошной массив бумаги превратить в ажурный шар китайского фонарика. Аналогичный приём применяется при изготовлении раздвижных гирлянд и обычных бумажных снежинок.

 Ранее мы писали: В Англии установили бумажный мост, выдерживающий вес человека

Основываясь на технологии изготовления круглого китайского фонаря, Ли Хунбо придумал гибкие скульптуры, форма которых легко изменяется. С помощью ассистента он вначале склеил «гармошкой» блоки из 30 000 листов бумаги, в результате чего получился исходный материал, похожий по свойствам на мягкий камень. А затем уже, применяя классические инструменты, изваял скульптуры.

 Ранее мы писали: Художница из Великобритании вырезает «волшебные» картинки из бумаги

Ли Хунбо родился в 1974 году в городе  Сыпин, провинция Цзилинь. Ныне живет и творит в Пекине. Китайские фонарики и их свойства являются его страстью и предметом постоянного изучения.

Вселенная снимает ограничения и бросает нам с вами вызов: «Покажи, на что ты способна!».

По восточной традиции год Красной Огненной Лошади начнётся 17февраля 2026 года. И поэтому празднование Нового года с 31 декабря 2025 на 1 января 2026 года приходится еще на главенствование символа 2025 года – Зеленой Деревянной Змеи. А сам праздник — Новый год — хороший повод постепенно начинать перестраиваться, приспосабливаясь к характеру Огненной Лошади.

Чтобы праздник оправдал все ожидания, и удача сопутствовала нам все 12 месяцев нужно о многом позаботиться заранее.

Где встречать?

Лошадь – свободолюбивое животное. Поэтому в этом году для встречи Нового года можно выбрать практически в любое месте планеты. Главное – ощущать себя при этом комфортно и испытывать настоящие искренние чувства. Единственное ограничение: Лошадь все-таки предпочитает крепко стоять на ногах, поэтому саму встречу 2026 года лучше организовать на твердой земле. Праздник в самолете, на воздушном шаре, на круизном лайнере или на дрейфующей льдине лучше отложить.

С кем встречать?

Лошадь по своей природе жизнерадостна, оптимистична, любит ширь, простор, многолюдные сборища, развлечения. Так постараемся собрать вместе действительно большую или маленькую, но дружную компанию. Хорошие друзья, соседи, коллеги, родственники близкие и дальние, а может быть, приятели-однокурсники, которых давно не видели? Смело зовите всех на торжество, ведь Новый год – отличный повод и
пообщаться, и повеселиться. Лошадь обожает детский смех – пусть он звучит на новогоднем празднике!

Как подготовить дом?

Лошадь – животное чистоплотное. Сделаем  генеральную уборку – лучше начать пораньше – ведь так много нужно успеть. Если следовать подсказкам Луны, то все получится легко и быстро.

25 и 26 декабря устраиваем стирку и влажную уборку, добираемся до самым потаенных уголков квартиры.

27 и 28 декабря сделаем ревизию во всех шкафах, шкафчиках и  кладовках. Нужное – оставить. Не нужное – выбросить без сожаления. Сломанное  — починить или туда же на мусорку. Битое – не клеить. И обязательно отремонтировать сантехнику – чтобы никаких протечек. Дом готов. Осталось его украсить.

Как украсить дом?

Стихия следующего года — огонь. Символ грядущего года — лошадь  — обязательно приведите ее в дом. Она может быть хрустальным или фарфоровым сувениром, а может и мягкой или деревянной игрушкой – главное, чтобы была! Амулет года — подкова. Можно повесить на дверь и колокольчики-бубенчики, нежный звон которых весь год будет напоминать о добром, теплом празднике, а заодно и охранять покой дома. Все это хорошо сочетается с живой природой.

В декоре используем разные оттенки огня: ярко-красный, теплый оранжевый и нежный коралловый. Они наполнят дом энергией и хорошим настроением. А чтобы было не слишком пестро, добавляем спокойные светлые тона (бежевый, кремовый или цвет натурального дерева).

Металлы выбираем с налетом старины: матовое золото, темная бронза или медь смотрятся гораздо уютнее и наряднее.

Ткани предпочтительнее натуральные: мягкую шерсть для пледа, гладкое дерево для украшений и легкий лен для скатерти. И добавим немного блеска в виде хрустальных подвесок или изящных стеклянных вазочек.

Определяем в  квартире, доме или комнате где находится восток — там место для украшенных подсвечников или небольшой икебаны с живыми хвойными ветками. Если место позволяет, здесь же можно установить елку.

Как украсить елку?

В этом году лучше всего подойдет ароматная елочка или сосна из леса, а не искусственный, пусть и красивый, аналог. В украшениях пусть царит незамысловатость и натуральность, которая ценится Лошадью выше, чем вычурность и показная роскошь. В качестве украшений подойдет серебристая мишура и  любимые елочные игрушки, особенно те, которые имеют свои истории, а еще маленькие яблочки, мандарины, овсяное печенье. А под хвойную красавицу поставьте миску с водой и насыпьте немного овса, в крайнем случае, положите сено. Покажите Лошади, как вы ее ждете.

Ранее мы писали: Новогодняя ёлка: как выбрать, где поставить и чем нарядить

Что подарить?

Лошадь не любит лицемерия и невнимательности. Любой искренний знак внимания будет уместен – от маленьких сувенирных лошадок и живых цветов до ювелирных украшений и билетов для  путешествия.

Ранее мы писали: Что советуют астрологи дарить на Новый год для здоровья и удачи

А также важно знать и учитывать: Чего не следует дарить на Новый год

Что надеть при встрече года Лошади?

Благородной красавице Лошади по нраву натуральные ткани и спокойные естественные тона. Впрочем, в праздник она не прочь повеселиться, поэтому блестящие вставки и переливы цветов тоже приветствуются. Ведущие цвета новогодних платьев – красный, оранжевый, золотой, коричневый, бронзовый. Можно добавить немного зеленых тонов — они хорошо дружит со стихией огня и помогут усилить энергию обновления и роста. Оттенки хаки тоже подойдут. Лошадь —  это свободолюбивое животное и строгих рамок не ставит, ибо само не прочь их нарушить!

Для создания праздничного образа выбираем легкие свободные силуэты из натуральных тканей (шелк, бархат). Наряд в новогоднюю ночь может быть длинным или коротким, главное, что чтобы женщина в нем была грациозна и статна, как породистая лошадка. А в качестве новогодней прически идеально подойдут «конский хвост» или роскошно уложенные «гривой» распущенные волосы. В этом году следует использовать утонченные, но выразительные детали — декоративная заколка, кулон. Лошади по вкусу также жемчужное ожерелье и кольца Могут быть и деревянные бусы или кулон — все зависит от образа, который вы создаете. И, конечно, для женщин обязательны звонкие каблучки.

Мужчинам для встречи этого Нового года не понадобится костюм или смокинг – элегантный и несколько небрежный образ рыцаря и завоевателя можно создать и без них. Но даже если вы выберете пиджак и галстук, не следует выглядеть чересчур уж официально. А  если предстоит маскарад — отправляйтесь на него в образе ковбоя.

Что должно быть на столе в новогоднюю ночь?

Поскольку лошадь – травоядное животное, на столе в каждом возможном блюде должна быть зелень. Если она совсем не предусмотрена рецептом, можно просто украсить тарелку веточкой базилика, мяты или мелко нарезанной  зеленью. Также не скупитесь на фрукты и овощи – лошадь любит похрустеть яблоком или морковкой, и не надо отказывать ей в этом удовольствии. Итак, новогоднее угощение 2026 года должно быть изобильным,  разнообразным и несложным.

Если без мяса — никак, то запеченная курица, индейка или гусь, начиненные яблоками — будут самыми уместными яствами. Можно даже рыбу, но не копченую или соленую. Не забудем про сладкие булочки, ароматные пироги с яблоками, овсяное печенье, грибы и сыр.

Рецепт вкуснейшего гуся в материале: Рождественский гусь — вкусный символ солнца и победы

Что стоит исключить из новогоднего меню? Особых запретов не существует, немного уступить придётся только почитателям конины.

Алкоголю  Лошадь предпочтет минеральную воду, соки и безалкогольные коктейли. Единственное, что приветствуется, — традиционное шампанское.

Лошадь – животное, имеющее отличный аппетит, но предпочитающее лёгкость движения, поэтому не стоит переедать и с трудом вставать из-за стола. Подавать блюда лучше на деревянных подставках и подносах.

И самое главное  —  как провести эту новогоднюю ночь?

Того, кто рожден в год Лошади  усадим  на почетное место – это наш талисман на новогоднюю  ночь. Света должно  быть много и очень хорошо, если будут гореть свечи. Будем смеяться и веселиться, вспоминая прошедшие события, танцевать и устраивать различные конкурсы. Задорный смех и звон бокалов не пустит злые силы в следующий год. Хорошо бы прогуляться в эту ночь, ощутив простор предстоящих событий.

А для тех, кто не успеет загадать заветные желания в полночь, будет вторая попытка – это можно сделать 17 февраля 2026 (Не забудьте про этот день!)

Как бы Вы ни встречали Новый 2026 год — на многолюдной и шумной вечеринке, в кругу семьи и друзей или в ресторане с любимым человеком — главное, чтобы день этот был полон положительных эмоций, смеха, радости, веселья и волшебства.

С наступающим Вас!

Это даже по поведению детей в школе заметно. Девочки всегда более послушны. Но приручить мужчину, а, следовательно, сделать его послушным, можно. Для этого существует простой и естественный способ.

Женщина должна кормить своего любимого пищей, приготовленной ею в соответствующем настроении. Прирученный – это же и есть тот, кого приручили к своим рукам.

Никакие рестораны или обеды с доставкой на дом не могут заменить энергетику любви, которой женщина заряжает даже обычную домашнюю еду, во время её приготовления.

Но просто обладание мужчиной современную женщину уже не устраивает. Мужчина, претендующий на идеальность, сегодня должен быть ещё и разнообразно функциональным. Этого тоже можно достичь правильным кормлением любимого.

Питание при повышенных физических нагрузках

Существует ошибочное  мнение, что в ситуациях, требующих физических усилий, в пище должно быть много белка. На самом деле, основным источником энергии для организма являются углеводы, а высококалорийная белковая пища, наоборот, забирает энергию на её переваривание. При тяжелом труде нужно есть чаще. До 5 раз в день. Основные продукты, содержащие углеводы —  цельнозерновой хлеб, крупы, картофель, рис, макароны.

Поставщиками белка в этом случае могут быть постное мясо, рыба и бобовые. Минимум два раз в неделю рекомендуются лосось, скумбрия, сардины и тунец. Жирная рыба снижает уровень холестерина в крови и помогает суставам и сердцу. Овощи — не мене пяти раз в день.

При повышенных нагрузках — нужно пить много воды. Диуретики – чай и  кофе —  не заменяют жидкость, а наоборот выводят её из организма, что крайне вредно для позвоночника, на который при физических нагрузках ложится основная тяжесть.

Питание при повышенных умственных нагрузках

Известно, что при повышенных умственных нагрузках мозгу требуется глюкоза. Но тут важно не поддаваться рекламе и не начать кормить мужа, засевшего за диссертацию, шоколадными батончиками с кока-колой.

По мнению специалистов–диетологов, в этом случае особенно важна натуральность рациона. Полезны свежеевыжатые соки. В рационе должны преобладать: хлеб, рис, зерновые продукты, картофель и свёкла.

Чтобы почувствовать короткий, но ощутимый эффект, можно  воспользоваться давним народным рецептом – смесью грецких орехов и мёда. Грецкие орехи содержат биодоступную аскорбиновую кислоту, которая действует так же, как ноотропные таблетки, усиливая  работу мозга. А мёд  — источник фруктозы и глюкозы. В сумме достаточно одной чайной ложки такого снадобья в день.

Питание при нервных перегрузках

В периоды повышенной раздражительности, мужа нужно кормить бананами, они стимулируют выработку эндорфинов — гормонов счастья. Также полезны: какао, бобовые и опять картофель, который считается отличным успокоительным. Снова рекомендуются орехи (они повышают концентрацию), болгарский перец, гречневая каша, морская рыба, домашняя птица — они способствуют выработке в организме натуральных антидепрессантов.

Продукты для поддержания мужской силы

И снова диетологи в один голос рекомендуют растительную пищу — любые орехи, семечки, фрукты и лук всех видов. Специальным блюдом для умножения мужской силы является лук с яйцами.

В качестве гарниров полезна пряная зелень.Считается, что отварная репа с мясом стимулирует желание и серьёзно повышает возможности. Осенью полезны грибы, а весной — листья одуванчика. Во Франции даже разработана специальная одуванчиковая диета для этих целей. Хороши молочные блюда, особенно творог и сметана.

Среди рыбы самыми полезными считаются камбала и варёная скумбрия, а также морепродукты всех видов: моллюски, креветки, мидии.

Непосредственно перед любовной ночью  идеальны одна-две ложки мёда.

К экзотическим блюдам, стимулирующим мужскую доблесть, относятся петушиные гребешки и желудок верблюда.

Все вышеперечисленные продукты  действительно полезны, но только при наличии одного самого важного ингредиента, имя которому — любовь…

Ученые обратили внимание на то, что кофе в первую очередь провоцирует выброс в кровь гормона, отвечающего за стрессовое состояние человека – кортизола.
Науке давно известно, что человеческий организм является крайне чувствительным к стрессу.

Как результат, потребление данного горячего напитка в определенное время суток может серьезно навредить здоровью.

Австралийские специалисты рекомендуют пить кофе спустя несколько часов после пробуждения, когда организм самостоятельно перейдет к активной деятельности.

Ранее мы писали: Как быть бодрым с самого утра

Лишь в этом случае ароматный напиток принесет человеку пользу, нарастив темп работы организма. Идеальным временем для потребления кофе специалисты считают 11 часов дня.

Ранее международная группа ученых, проводя исследования на тему кофе и лучшего времени суток для его питья, пришла к выводу, что потреблять данный бодрящий напиток лучше всего во второй половине дня, когда в организме происходит смена биоритмов.

Ранее мы писали: Чай, кофе и остеохондроз

В обратном случае человек рискует столкнуться с проблем нарушенного обмена веществ и ожирением.

Источник: РИА VistaNews

При этом он на 83% состоит из воды. И если природа установила именно такую консистенцию того, что есть наше всё, её следует поддерживать.

Теория

Фразеологизм «сушить  мозги» имеет два значения. Одно из блатного жаргона. Означает то же что и «пудрить мозги», то есть путать собеседника. «Я вам мозги не пудрю, уже не тот завод», — пел Высоцкий.

Но мы будем говорить о втором, буквальном значении выражения. Известно, что при общем обезвоживании организма начинаются проблемы именно в зоне ответственности мозга. Падает концентрация, ослабевает память, ухудшается реакция, тормозятся когнитивные способности, нарастает утомляемость, повышается риск возникновения депрессии и нервных срывов.

Практика

Обычно, когда нам нужно выполнить сложную и увлекательную интеллектуальную работу, мы энергетически заряжаем себя с помощью кофе или чая. Они действительно тонизируют мозг на какое-то время, но одновременно являются сильными диуретиками, способствующими активному обезвоживанию организма.

И вот в какой-то момент мы чувствуем, что мысли стали разлетаться, логические связи не строятся,  окружающие действуют на психику. И тогда мы… ещё по кофе или чаю. И с каждым кругом ситуация всё быстрее проходит период от кратковременного подъёма до всё более крутого спада.

 Ранее мы писали: Чай, кофе и остеохондроз

Наконец дело сделано. Или просто наступает момент, когда «всё, больше не могу». И тут приходит расплата. Она выражается в головной боли и общей усталости. А на следующий день часто выясняется, что та часть вчерашней работы, которая была совершена на фоне неосознаваемого переутомления, выполнена с большим количеством ошибок и её придётся переделывать. А всё потому, что мы обезводили мозги. А они не вёсла, их «сушить» не надо.

Вывод

Человек в норме должен выпивать за день 1,5-2 литра воды. Чай и кофе её не заменяют и даже наоборот, способствуют обезвоживанию. Поэтому каждый раз вместе с чашечкой кофе стоит выпивать стакан воды. И когда начинает болеть голова – тоже, прежде всех пилюль и порошков, следует выпить чистой воды, ведь её дефицит приводит к сужению сосудов, следствием которого часто и бывает головная боль.

Но воду, чтобы она была полезной, важно пить правильно: Некоторые особенности правильного питья воды

Филигранные узоры заставляют зрителя подолгу рассматривать бумажные скульптуры, отыскивая основу замысловатых переплетений.

Эти удивительные бумажные композиции из старых книг напоминают водоросли или щупальца какого-нибудь морского организма. Тонкие изгибы удивительно переплетаются друг с другом, образуя сложнейшие узоры из изрезанных страниц.

 Ранее мы писали: «Журналистка из Лондона создаёт уникальные рисунки на бананах»

Книги, как правило, Барбара находит на блошиных рынках. Если это тематические фолианты с картинками, такие как атласы или пособия по биологии, то коллажи получаются намного оригинальнее. При этом многие, глядя на ее работы, «приписывают» Барбаре активное участие в движениях по защите природы. Однако это не так. Сама автор отмечает, что бумажные скульптуры – это скорее ее внутренний взгляд на окружающую среду.

Барбара Вайлденбоу уже проводила персональные выставки своих работ на международном уровне. Также несколько ее скульптур из бумаги находятся в частных коллекциях в Южной Африке, Европе, Австралии и Гонконге.

Ранее мы писали: «Скульптор из Гонконга представил шокирующую статую детей-убийц»

Источник: kulturologia.ru

Когда человек засыпает, температура его тела должна уменьшаться. Только тогда сон будет крепким и здоровым. А пижама, которая греет, вызывает потоотделение и некрепкий и неуютный сон.

Ранее мы писали: Как научиться быстро засыпать

Ученые также пришли к выводу, что сон без пижамы полезен для женщин, которые страдают от молочницы. А еще он снижает возможность заболеть грибковыми инфекциями.

Кроме того исследователи открыли еще один увлекательный факт о сне без одежды. Оказывается, таким образом можно похудеть. Дело в том, что в неудобной одежде человек чаще просыпается. И в это время происходит выброс гормона кортизола в кровь. Это гормон стресса. При сне без одежды это происходит реже.

Ранее мы писали: Мелодрамы и триллеры делают человека полным

Специалисты утверждают, что избавившись от неудобной одежды, человек избавляется от усталости, депрессий и плохого настроения.

Какое значение имеют слова, произносимые Вашим партнером во сне? Эксперты не рекомендуют принимать слишком серьезно всю ту болтовню, что Вы можете услышать. Это не отражение того, что происходит в Вашей жизни. Существует миф о том, что во сне люди могут проболтать секреты, но это не так. То, что люди говорят во сне, как правило, не имеет ничего общего с реальностью.

Ранее мы писали: Определили какой сон полезен и оптимален для человека

Почему это происходит?

Вот как объясняют происхождение этой аномалии специалисты в области сна.

В среднем 60% людей разговаривают или хоть один раз разговаривали во сне.
Как правило, такие монологи длятся не больше 30 секунд.

«Часто это происходит первые 2 часа сна, когда твое тело уже вступило в стадию глубокого сна, однако в нем все еще достаточно мышечного тонуса, чтобы издавать звуки или двигаться, повинуясь логике твоих сновидений», — успокаивает доктор Уинтер.

Только в том случае, если Вы чувствуете себя очень уставшим в течение следующего дня, если Ваши ночные беседы беспокоят и серьезно не дают спать Вашему партнеру, если говорение во сне сопровождается и другими действиями, как, например, хождение во сне. Если сноговорение мешает Вам высыпаться, и Вы чувствуете постоянную сонливость, нужно обратиться к специалисту. Врач назначит курс терапии, чтобы помочь Вам крепко спать и высыпаться.
Ранее мы писали: Как быть бодрым с самого утра

Мир непрерывно меняется и люди вынуждены постоянно приспосабливаться к новым условиям, технологиям и последствиям применения этих технологий. Сказанное касается даже организма человека. Неизвестно, смог бы дышать житель Древнего Киева на оживленных перекрёстках нынешней столицы Украины. Атмосфера в то время точно была другого состава.

Совсем иначе выглядит нынче и проблема мусора. Пластик прочно занял лидирующие позиции в качестве материала для тары. А тут ещё набрала популярности мода выхода «на шашлык» в зелёные зоны. В результате, в лесах и окрестностях водоёмов стали возникать груды мусора, который, казалось бы, способен вскорости ощутимо изуродовать окружающую среду. Убирать его у властей, как правило, возможности нет. Разовые акции энтузиастов проблемы не решают. И тут на помощь пришёл креатив.

Современные люди склонны к фантазированию и придумывание чего–то необычного. В том числе, и с помощью оригинальных материалов. Пластиковые бутылки оказались в данной ситуации как нельзя кстати. Те, кто использует их для своих нужд делают сразу несколько полезных дел: очищают окружающий мир от мусора,  получают материал для  реализации своих фантазий  и экономят средства.

В данной ситуации мы наблюдаем тот редкий случай, когда занятия «для себя» достойны всяческого общественного поощрения.

Даже если человек создаёт нечто у себя на даче или дома. Вот несколько примеров таких общественно полезных личных радостей.

Креативные фигурки во дворах многоэтажек

С помощью использованных пластиковых бутылок энтузиасты изготавливают забавные создания, которыми украшают дворы своих домов и детские площадки. Мы подробно  рассказывали об одном из таких мест в материале: В Сумах есть двор, где живут креативные зверушки.

Пластик на даче

Тут  есть множество вариантов, вплоть до выкладывания мозаичных дорожек из пробок от пластиковых бутылок. Такой опыт уже тоже можно наблюдать в Сумах. Мы рассказывали о нём в материале: «В Сумах нашли необычное  применение обычным пробкам».

А вот ещё один  пример полезного применения пластиковой тары – теплица! Теплоизоляция у неё замечательная, ведь в бутылках воздух, который удерживает тепло внутри конструкции. Для её изготовления необходимы только шило, рейки и, собственно пластиковые бутылки. Те, кто пробовал, утверждают, что в такой теплице рай для помидоров и огурцов. А кроме того, она не боится ветра, не изнашивается за один сезон и не рвется от неосторожного прикосновения.

А если пластиковые бутылки наполнить песком, то  из них можно и домик построить, не хуже, чем из кирпича.

Плавсредства из пластиковых бутылок

Благодаря наличию внутри воздуха, из пластиковых бутылок можно делать плоты, лодки, катамараны и другие плавсредства. Особенно подобное занятие  хорошо подходит для  различных молодёжных организаций, которые любят сплавы по рекам. Гораздо полезнее в данном случае не осваивать государственные средства на закупку или аренду байдарок, а собрать в окрестных парках и зелёных зонах пластиковые бутылки, поместить их в мешки и, соединив на свое усмотрение получившиеся понтоны, вместе отправится вниз по реке на поиски впечатлений и приключений. Участники одной из таких инициатив, завершив сплав, подарили свои плавсредства местным рыбакам. И все остались довольны.

Украшения из пластиковых бутылок

Корифеем жанра изготовления украшений из разноцветных  пластиковых бутылок считается турецкая художница Гульнур Оздаглар, которая первой додумалась до такой, казалось бы, простой  идеи.

Сегодня художница рассказывает, что благодаря её занятиям не только она, но и знакомые больше не выбрасывают пластиковую тару – всё  идёт в дело!  Используя ножницы, паяльник и открытое пламя, художница превращает пластик в фантазийные цветы, люстры, броши, вазы, серьги и диковинные колье. Увидевший  её работы впервые может принять их за изделия из тончайшего стекла, настолько они легки и изящны.

Подобные украшения, в частности, цветы способен изготовить каждый. Было бы желание.

Ещё по теме:  В мире набирают популярность произведения искусства из вторсырья

Комары реагируют на запах пота, на тепло человеческого тела и на светлые цвета.

То есть, если достаточно часто принимать душ (или купаться в реке), при этом не много пить и не нервничать (и то и другое приводит к небольшому повышению температуры тела), одеться в одежду защитного цвета, максимально прикрывая все открытые участки тела, то большая часть кровососущих потеряет к вам интерес.

Комары не любят некоторые запахи.

Если  у вас есть постоянное любимое место отдыха, дача например. То можно посадить растения, эфирные масла которых отпугивают комаров. Однако стоит помнить, что наибольший эффект будет в первой половине дня — растения полны маслами только утром, а к вечеру эфирные вещества могут испариться.

Растения, эфирные масла которых отпугивают комаров:

• Полынь. Выбирайте низкорослые многолетники, они хорошо смотрятся на клумбах и неприхотливы в уходе.

• Лаванда. Теплолюбивый многолетник, за ним нужен регулярный и кропотливый уход и хороший дренаж почвы.

• Лимонная мелисса. Можно сажать как из семян, так и от кусочка корня. Очень проста в уходе.

• Базилик. Сажайте из семян, время от посадки до всхода — 3 дня.

Ранее мы писали: 7 комнатных растений возле которых дышится легко

Если вечером комары не дают покоя,то оботрите оголённые места листьями той же мелиссы, которая не даст комарам подступиться к вам.

Прекрасно отпугивает комаров дым от зажжённого молотого кофе, запах базилика и аниса.

В южных регионах используют также листья грецкого ореха. Они обладают просто убойной силой — их эфирные масла не терпит никакая мошкара.

Одиночество, нежная родительская любовь, безнадежность и отчаяние – мастер сумел передать все оттенки чувств.

Старые болты, изогнутые и скрученные, напоминают крохотных человечком, которые сгибаются под грузом навалившихся проблем. Коллекция миниатюрных скульптур названа «Bolt Poetry», что, несомненно, отражает саму суть авторского замысла – придать обыкновенным вещам поэтичное звучание.

Ранее мы писали: «Журналистка из Лондона создаёт уникальные рисунки на бананах»

Идея превратить старые болты в скульптуры родилась у Тобби Малма спонтанно: ему на глаза случайно попали старые потертые болты в сарае, и художник понял, что может дать им «вторую жизнь», использовав в своем творчестве.
Автор делится переживаниями по поводу своего детища: «Болты по своей форме напомнили мне фигурки людей, и я чувствовал, им есть, что рассказать. Я попытался воссоздать обычные человеческие взаимоотношения, встречи и ситуации, и так родились веселые и грустные рассказы о горе и радости, боли и душевном тепле. Особая поэтическая реальность была создана, что и дало название циклу работ».

Источник: kulturologia.ru

Как результат занятий сочинительством, рисованием, резьбой по дереву, лепкой, чеканкой – в общем, всем, чем душа желает, арт-терапия помогает развить в человеке креативность мышления, а также через творчество, позволяет обнаружить в самом себе личностные смыслы.

Карл Юнг считал, что воображение и творчество являются движущими силами человеческого существования. Роль фантазии в творческом процессе он описывал следующим образом:

«Не только художник, но любой творческий человек, кем бы он ни был, всеми своими величайшими достижениями обязан своей фантазии. Динамическим принципом фантазии является игра, которая считается присущей ребенку и тем самым несовместимой с серьезной работой. Но никакой творческий процесс не может зародиться и существовать без этой игры фантазии ».

Сейчас арт-терапия достаточно широко распространена по всему миру. В 1960 г. в Америке была создана Американская арт-терапевтическая ассоциация. Подобные ассоциации возникли в Англии, Японии, Голландии, а также в России и на Украине. Несколько сотен профессиональных арт-терапевтов работают в больницах, клиниках, специализированных центрах, школах, университетах и т.д.

Но элементы арт-терапии можно и нужно самостоятельно использовать в нашей обычной жизни.
Начнём с самого простого:

Найдём немного времени для себя, а также бумагу, карандаши или краски. Можно включить музыку, ту, что наиболее близка в данный момент. Заглянем в себя на одну-две минуты, чтоб осознать ощущения и чувства, главенствующие в нас в данный момент. Забудем об искусстве и не стараемся быть художником.

Берём карандаш и начинаем наносить какие-нибудь штрихи на бумагу. Рисуем цветные линии и формы. Пытаемся символически выразить свое состояние. Не надо заставлять себя рисовать что-то определенное и высокохудожественное. Рисуем то, что приходит в голову.

Непроизвольное рисование отчасти заменяет общение с другими людьми – есть возможность пообщаться с одним из самых любимых и знакомых людей – с самим собой. В непроизвольных рисунках находят выход наши бессознательные потребности, ожидания, мысли, чувства. В любом случае, главное – доверять своим внутренним ощущениям и стараться в своей работе обнаружить информацию для себя.

Ранее мы писали: Как любить людей и быть счастливым

Незаметно с помощью позитивных эмоций рисунок нашего настроения снимает напряжение после трудного рабочего дня. Даже если просто раскрасить лист бумаги в самые мрачные тона или нарисовать большую кляксу, это поможет бороться со стрессом и успокоит нервы. А ведь большинство болезней — от них, расшатанных.

Ранее мы писали: Универсальное средство от семейных скандалов

Познавайте себя, освобождайтесь и наслаждайтесь с помощью творчества!

]]> https://creativpodiya.com/posts/1288/feed 2 https://creativpodiya.com/posts/32072 https://creativpodiya.com/posts/32072#respond Thu, 26 Dec 2024 20:58:27 +0000 https://creativpodiya.com/?p=32072 Есть подарки, которые нельзя дарить никогда. К ним добавляются презенты, которые не следует дарить именно на Новый год, так как символы года разные и многие из них не принимают:

К подарками, которые не следует вообще никогда дарить относятся: Острые предметы (ножи, вилки, мечи и др. – к ссорам), носовые платки (даже очень красивые – к слезам), часы (ручные, настенные – к расставанию), жемчуг (если дарить незамужней девушке – к одиночеству), зеркала. А также различные наборы, включающие в себя 13 предметов.

А вот каждый год (согласно восточному календарю) имеет свой символ в виде какого-либо животного. Исходя из качеств, присущих символу года, можно назвать подарки, которые по тем или иным причинам могут ему не понравиться.

В первую очередь разберёмся с  наступающим годом Зеленой Деревянной Змеи (2025 год).

Год Змеи — это время мудрости, изменений и таинственных событий. Однако существует мнение, что выбор подарков в этот период требует особого внимания, чтобы избежать неприятностей, недоразумений и негатива. Давайте разберем, что нельзя дарить в год Змеи и почему.

— талисман года — змея. Дарить их изображения, фигурки или аксессуары в форме змеи считается плохой приметой. Почему? Такой подарок может привлечь зависть и недоброжелательность. Кроме того, змея — существо таинственное, и её энергия не всегда предсказуема. Дарение символов змеи может быть воспринято как вмешательство в судьбу или попытка «задобрить» её, что может привести к обратному эффекту.

— часы — это ещё один подарок, который часто воспринимается как нежелательный в восточной культуре. Во многих традициях этот предмет ассоциируется с отсчётом времени, разлукой или даже приближением конца жизни. В год Змеи часы могут особенно подчеркнуть тягучесть времени и принести тревожные мысли

— кожаные изделия. Натуральная кожа — материал, который связан с убитыми животными. В год Змеи, который символизирует мудрость и уважение к природе, такие подарки могут показаться неуместными. Особенно это касается аксессуаров из змеиной кожи, так как они могут вызвать негативную реакцию символического покровителя года. Лучше заменить такие подарки на искусственные аналоги или выбрать более экологичные варианы.

— антиквариат и вещи с историей. Змея — символ обновления и трансформации, поэтому дарить старинные вещи, особенно те, которые могли накопить отрицательную энергетику, нежелательно. Антиквариат может стать источником неприятностей, если он связан с негативными событиями прошлого. Если вы всё же решите подарить что-то старинное, убедитесь, что предмет несёт исключительно положительный заряд.

Ранее мы писали: Что советуют астрологи дарить на Новый год для здоровья и удачи

—————————————————————————————

Что не рекомендуется дарить в год Зеленого Деревянного Дракона (2024 год, 2036 год).

Дракон — существо заметное и величественное, любит блистать и привлекать к себе внимание. А значит  не любит рутину и обыденность, так что из списка предполагаемых подарков в этом году вычеркиваем:

— средства гигиены: гели для душа, мыло, шампуни, пены для бритья и всё тому подобное;

— дешевые или сделанные своими руками подарки-безделушки. Дракону это не по статусу. Но мы помним, что это животное достаточно лояльное. Так что в очень близком кругу, где просто наличие подарка говорит больше, чем его ценность можно нарушить это правило

— магнитики и открытки с типичными пожеланиями;

— практичные хозяйственные подарки –  сковородки, наборы форм для выпечки, чашки, лопаточки, терки, кастрюли и т.д;

Подробно о том, Как встречать Новый год? Советы и рекомендации. Год Дракона

—————————————————————————————

Что не рекомендуется дарить в год Кролика (2023 год, 2035 год).

Кролик не выносит бессмысленной траты денег и времени. К подаркам у него такое же отношение. Что же не приемлет Кролик (Кот) в качестве подарка на Новый год?

— магнитики и открытки с банальными пожеланиями;

— «одноразовые» тематические новогодние вещицы: зажигалки, прихватки, полотенца;

— спиртные напитки и духи. Кролик очень чувствителен к запахам;

— средства гигиены – дарить такое считается дурным тоном;

— практичные хозяйственные подарки –  сковородки, наборы форм для выпечки, лопаточки, кастрюли и т.д;

— что-либо с анималистическими рисунками. Чтобы не спугнуть удачу, не нужно делать акцент на принтах леопарда или зебры. Кролики не оценят лишних конкурентов.

—  подарки из натурального кроличьего меха.

Ранее мы писали: Что советуют астрологи дарить на Новый год для здоровья и удачи

Подробно о том, Как встречать Новый год? Советы и рекомендации. Год Кролика (Кота)—————————————————————————————

Что не рекомендуется дарить в год Тигра (2022 год, 2034 год).

Тигр — животное мудрое, гордое и волевое. Так что с ним шутки плохи.  И лишний раз раздражать его не стоит.

— Парфюмерию, Тигр очень чувствителен к ароматам и относится очень избирательно. а резкие запахи его вообще раздражают.

— Дешевые или сделанные своими руками подарки-безделушки. Тигр — знак величественный и амбициозный. Так что различные мелочи и безделушки ему просто не по статусу.

— Подарки, напрямую связанные с вредными привычками — бокалы, пепельницы, кальян или алкоголь. И вновь всему виной резкий запах, особенно запах горения.

— Расчески и гребешки. Так случилось, что шесть Тигра  сама по себе  очень красива и особого ухода не требует, потому и аксессуары для неё его не привлекают.

— Гели для душа и шампуни, мыло, бомбочки или пена для ванн. В отличие от большинства видов кошек, Тигры прекрасно чувствуют себя в воде. и иногда не отказывают себе в удовольствии понырять, но в чистой воде. Так что любые ароматизаторы воды он не приветствует.

— Полотенца, постельное бельё. Обрядовые вещи могут просто-напросто раздражать символ предстоящего года.

—————————————————————————————

Что не рекомендуется дарить в год Быка (2021 год, 2033 год).

Каким подаркам будет не рад Бык?

— Изделия из телячьей и бычьей и коровьей кожи. 

Ну это и понятно, кому захочется видеть своих сородичей в таком виде? Так что кошельки и кулоны, кожаные куртки и жилеты, картины отделанные кожей и тому подобные подарки оставьте для другого праздника. Если же вам заказали такой подарок, то подарите его финансовый эквивалент или сертификат, в крайнем случае при вручении подарка необходимо будет взамен отдать несколько монет, якобы это не подарок, а покупка.

— Украшения на шею и запястья.

Бык — символ железной воли и решимости, поэтому не любит всего, что его сдерживает. Но от ювелирных украшений отказываться не стоит — есть кольца (только не в нос) и серьги.

— Туалетные принадлежности, духи.

Бык не любит водные процедуры и различные чесания. Так что мыло, шампунь, ароматизированные жидкости, массажные расчёски и тому подобные презенты будут ему не по душе. 

— Безделушки.

Бык трудолюбив и практичен. Поэтому мелкие сувенирчики и различные вещицы, не несущие особой пользы человеку ему не понравятся.

—————————————————————————————

Что не рекомендуется дарить в год Крысы (2020 год, 2032 год).

Какие же подарки Крыска отказывается принимать?

— Всё, что связано с кошками

Фигурку, мягкую игрушку или статуэтку кошки, как и любое другое упоминание об этом животном. Плюшевая лисица или собака – тоже не лучший вариант подарка. И, разумеется, нельзя дарить живого котёнка. Всем известно, что кошки охотятся на крыс, и соответственно символ года не будет рад, если в доме появится кошка, не важно, настоящая или игрушечная.

— Парфюмерию, ароматические масла.

Поскольку крысы, как и другие грызуны, очень не любят сильных и резких запахов, не стоит дарить духи и какие-либо другие ароматические средства.

— Безделушки

Мелкие непрактичные вещицы, не несущие особой пользы человеку, (различные брелоки и декоративные предметы) не порадуют символ приходящего года. При выборе такого подарка у Вас есть риск провести предстоящий год в постоянных мелких хлопотах.

— Алкоголь,  табак
Белая металлическая крыса много трудится, придерживается правильных убеждений и не любит привычек, вредных для здоровья – в частности, курения и употребления алкоголя. Следовательно, алкогольные напитки и табачные изделия нельзя дарить в 2020 году, иначе символ года расстроится и не принесёт Вам удачи.

—————————————————————————————

Что не рекомендуется дарить в год Свиньи (2019 год, 2031 год).

Какие же подарки, несмотря на её миролюбивый характер, Свинка отказывается принимать?

— Изделия из свиной кожи. 

Ну это и понятно, кому захочется видеть своих сородичей в таком виде? Так что кошельки, картины отделанные кожей и тому подобные подарки оставьте для другого праздника. Если же вам заказали такой подарок, то подарите его финансовый эквивалент, в крайнем случае при вручении подарка необходимо будет взамен отдать несколько монет, якобы это не подарок, а покупка.

— Парфюмерию, ароматические масла.

К запахам Хрюшка относится очень настороженно. Так что про духи и туалетную воду и другое активно пахнущее, в качестве подарка на 2019 год — забудьте. Если решитесь подарить какие -либо косметические средства, то они должны быть без запаха.

— Безделушки, сделанные своими руками.

Свинья животное практичное и хозяйственное, любит практичность и максимальную пользу. Так что, если решитесь на hand made, то это должно быть аккуратное, красивое и практичное изделие.

— Украшения на шею.

Свобода главный лозунг символа Нового года! Так что чокеры, цепочки, браслеты и даже кольца будем дарить в другой раз. Но на этом ювелирные изделия не заканчиваются. Можно подарить серьги из драгоценного металла, даже с небольшими камнями или же брошь.

—————————————————————————————

Что не рекомендуется дарить в год Собаки (2018 год, 2030 год).

Какие подарки могут раздражать Собаку?

— Украшениями на шею в виде галстуков, маленьких шейных платков, ожерельях-ошейников, а также украшениях длинной коллар (30-34 см) или чокер ( 40 см). Собака существо достаточно свободолюбивое и все, что имеет значение «сковать», должно быть вычеркнуто из списка подарков.

— Духи.  У собак очень чувствительное обоняние, и большинство запахов их раздражают. Так что если и дарить что-то с ароматом, то необходимо быть уверенным на 100%, что это именно тот запах.

— Всё, что имеет «кошачью» расцветку. Каждый человек знает, что главный «враг» собаки – кошка, поэтому никаких намеков на это животное быть не должно! Выбирая любой текстиль, обратите внимание на расцветку – «тигровые», «леопардовые» и тому подобные принты в этом году отменяются .

—————————————————————————————

Что не рекомендуется дарить в год Петуха (2017 год, 2029 год)

—————————————————————————————

Что не рекомендуется дарить в год Обезьяны (2016 год, 2028 год)

—————————————————————————————

Как не ошибиться с выбором подарка на Новый год Козы (2015 год, 2027 год)

— Изделия из кожи овцы или козы.

Само собой разумеется, что их нельзя дарить на новый год 2015. Такой презент чреват крайней неблагосклонностью символа года как по отношению к дарителю, так и принимающему подарок.

— Искусственные вещи

Хозяйка года, Овца (Коза), предпочитает природную натуральность. Если дарите одежду, украшения, то подумайте о качестве подарка. Естественность в 2015 году будет цениться больше всего.

Синтетические безделушки, подаренные на Новый год 2015, принесут хлопоты тому, кто сделал подарок, а также тому, кто его получил.

— Громкие подарки

Коза – животное хорошее, но, увы, пугливое. В этом году нельзя дарить подарки, которые являются “рассадником“ шума, к ним относятся: радио, телевизоры, музыкальные центры. Такие вещи нужно исключить из списка подарков на Новый год 2015.

— Подарки, связанные с огнем

Шикарная шубка овцы боится огня. Кроме того, дерево – стихия будущего года – тоже боится огня. На Новый год 2015 нельзя дарить свечи, подсвечники, камины, фейерверки и все, что тем или иным способом можно связать с возгоранием.

Астрологи утверждают, что такие подарочки принесут ссоры в дом, горькие разочарования и суету.

В 2015 году нужно дарить только миролюбивые вещи и с открытой душой и добрыми пожеланиями.

В первую очередь разберёмся с подарками наступающего года Лошади (2026 год)

Чтобы угодить Огненной Лошади, важно создать по-настоящему тёплую атмосферу и при этом постараться гармонично сочетать яркую энергию, природную естественность и движение.

 — символ года. Фигурка Лошади может быть натуралистичной или стилизованной. выбор большой: хрустальный или фарфоровый сувенир, мягкая игрушка из шерсти или ткани, в виде свечи или картины с изображением животного.

 — ювелирное украшение из матового золота (кулон, брошь, кольцо или серьги), в виде животного или его силуэта.

— 3Д пазлы деревянные, картонные, металлические. Могут быть статичными или движущимися, но обязательно объемным. Они могут стать необычным предметом украшения интерьера.

— подарки для домашнего уюта: шерстяные тапочки; подушки-сидушки, подушки с тематическим принтом, праздничные скатерти

— подарки с сюрпризом: адвент-календари, тематические подарочные боксы;

— товары для активного отдыха — ролики, мяч, воздушный змей, бадминтон, доска для серфинга, сапборд, скейт, самокат и т.д.

Ранее мы писали: Чего не следует дарить на Новый год

Что подарить в год Зеленой Деревянной Змеи (2025 год, 2037 год).

Год Змеи — это время тонкой энергетики, когда внимание к деталям и уважение к символике года особенно важны. Змея любит все натуральное, покровительствует развитию интеллекта, творческого потенциала и всячески выступает за новаторство в изменяющемся мире.

— ювелирные украшения. Лучше настоящее золото. Приветствуются зеленые камни. Изумруд, александрит, зеленый сапфир, зеленая яшма, хризолит станут прекрасным и уместным акцентом в подвеске, кольце, браслете или серьгах. Как вариант, может быть украшение с красивой гравировкой (брелок, браслет). Имена, важные даты или цитаты сделают подарок эксклюзивным.

— брендовые аксессуары. Сумочка, кошелек, сумка для ноутбука, чемодан, записная книжка и т.д. Важен цвет — зеленые или коричневые оттенки оттенки. В этом году внутрь такого подарка стоит положить немного денег, даже если это будет символическая сумма. В год Змеи финансовая стабильность и благополучие играют важную роль, поэтому такой жест будет воспринят как проявление заботы.

— деньги в купюрах. Восточные традиции рекомендуют преподносить такой финансовый подарок в красивом конверте. В год Змеи особенно важно уделить внимание оформлению: предпочтение стоит отдавать натуральным цветам и простым дизайнам. Безликий денежный подарок может быть воспринят как неуважение.

— вкусный чай с добавлением трав и масел или набор для глинтвейна. Символ года оценит такой подарок, так как сама предпочитает все натуральное.

— деревянный пазл. В отличие от картонного пазла, деревянный может быть не только плоским, но и объемным. И может стать необычным предметом украшения интерьера.

— мастер-классы: по рисованию, созданию мозаики, флористике, кулинарии и т.д. Их оценят творческие натуры, но необходимо четко знать хобби того, кому даришь такой подарок.

— живые растения. Денежное дерево или дерево-бонсай. Если встретите зеленое растение с оригинальными желтыми или молочными соцветиями — берите — это к удаче в этом году.

—  декоративное дерево с миниатюрными «листочками-фоторамками» в которых будут лица родных и близких.

Что подарить в год Зеленого Деревянного Дракона (2024 год, 2036 год).

Зеленый Деревянный Дракон олицетворяет энергию, власть, силу, могущество, честность и великодушие. И подарки подбираем соответствующие. Типично бытовые и полезные вещи оставляем на потом — сейчас время удивлять и впечатлять.

— талисман года — дракон — в виде свечи или подсвечника, настольнjq лампs, статуэткb, интересен вариант с вазой для цветов или фруктов ( обратите внимание на цвет, элементы красного и зеленого будут очень кстати)

— ювелирные украшения. Лучше настоящее золото.  Как вариант, не просто украшение, а изделие с красивой гравировкой. Это могут быть имена, важные даты или цитаты. И это может быть подвеска, кольцо, браслет, серьги или брелок.  Как одна из идей — кулон в виде дерева с пышной кроной. Крона — это очень важно. Ведь именно она свидетельствует о здоровье и бурном росте дерева.

— брендовые аксессуары — сумочка, сумка для ноутбука, чемодан, записная книжка и т.д. Важен цвет — красные или зеленые оттенки..

— шахматы – для любителей этой игры.  Много столетий она считалась привилегией аристократических семей. Прекрасным вариантом станет набор из натурального дерева или мрамора. Есть подарочные варианты с металлическими, пластмассовыми или деревянными фигурами.

— впечатления: поход в спа, на фитнес или на массаж.

— мастер-классы: по рисованию, созданию мозаики, флористике, кулинарии и т.д. Их оценят творческие натуры, но необходимо четко знать хобби того, кому даришь такой подарок.

— острые ощущения. Как вам полет на воздушном шаре или прыжок с парашютом? А может конная прогулка?

— живые растения. Денежное дерево или дерево-бонсай. если встретите зеленое растение с оригинальными желтым  или красными цветами — берите — это к удачи в этом году.

—  декоративное дерево с миниатюрными «листочками-фоторамками» в которых будут лица родных и близких.

Что подарить в год Черного (Синего) Водяного Кролика (Кота) (2023год, 2035 год).

Кролик ценит простые, но изящные вещи, не перегруженные деталями. Желательно, чтобы подарки создавали уют и добавляли комфорта в жизнь.

— чтобы расположить к себе Кролика можно приобрести или получить в подарок талисман. Лучше, если это будет мягкая игрушка, выполненная из ткани или меха (но не кроличьего). Фарфоровая статуэтка или ювелирное украшение (кулон, брошь, кольцо или серьги) тоже зачтутся покровителем года.

— живой питомец. Милый котенок или кролик. Кстати, в качестве подарка подойдут и рыбки в аквариуме. (При условии, что этот подарок для будущего владельца самый желанный)

— любые интерьерные штучки и принадлежности для создания уюта в доме. Подушки, покрывала, пледы, скатерти, шторы, вазы из прозрачного стекла, шкатулки, различные стильные ящички для хранения вещей и даже мебель.

— вкусняшки ручной работы. Наборы имбирных пряников, печенья, уникальных конфет, чая элитных сортов, сухофруктов, упакованных в тематические кулечки, коробочки, пакетики.

— ювелирные украшения. Лучше, если они будут с камнями голубого, зеленого, черного, лилового оттенков. Но могут быть и идеально прозрачными, напоминающими блеск утренней росы.

— наборы для творчества. Собирающиеся модели кораблей, самолетов и других механизмов; картины по номерам; наборы для вышивания и т.д.

— настольные игры. Шахматы, а может футбол или менеджер,

— полезные гаджеты. Например, USB-подсветка для клавиатуры или мощный внешний аккумулятор для подзарядки.

— мотивирующие подарки. В зависимости от интересов того, кто будет ими пользоваться, это может быть словарь, развивающая игра или даже мотивирующий плакат «100 вещей, которые стоит сделать в жизни».

Что подарить в год Черного (Синего) Водяного Тигра (2022 год, 2034 год).

Тигр не любит, когда к делу относятся халатно, поэтому подарки нужно заранее продумать и выбирать с душой, чтобы они действительно радовали и были желанными.

— самый лучший способ задобрить Тигра – приобрести или получить в подарок талисман. Это может быть любое ювелирное украшение (кулон, брошь, кольцо или серьги), статуэтки, картины с изображением животного или его силуэта. Желательно, чтобы ваш личный маленький символ был выполнен из натуральных материалов, (дерева. камня, ткани).

— любые товары для хобби. Главное, чтобы они были действительно желанными для того, кому даришь. И обязательно добавьте элегантности такому подарку — заверните его в красивую стильную упаковку.

— брендовые аксессуары — сумочка, сумка для ноутбука, чемодан, записная книжка и т.д.

— оригинальные предметы — пауэрбанк в виде шоколадки или виде щита Капитана Америки, usb подставка-грелка для чашки, многоразовый блокнот со специальной ручкой или необычные формочки для льда

— товары для активного отдыха — скейт, сноускейт, ролики, мяч, воздушный змей, доска для серфинга, сапборд и т.д.

— букет. Он может быть цветочным, но не зацикливайтесь только на цветах. Букет может быть чайным, кофейным, даже колбасным. Включайте фантазию на полную мощность.

— сертификат в любимый магазин или СПА-салон, театр или кинотеатр.

Что подарить в год белого Металлического Быка (2021 год, 2033 год)

Бык олицетворяет спокойствие, трудолюбие, стойкость, решимость, и железную волю. Поэтому подарки должны быть полезными, практичными и комфортными. Это могут быть:

— любимые духи или новый аромат;

— драгоценные украшения или качественная современная бижутерия;

— различные гаджеты – умные часы или фитнес-браслет

— мелкая бытовая техника

— наборы посуды или столовых принадлежностей;

— домашние тапочки, вязаные варежки, шарфы и шапки

— льняная скатерть, плед, постельное белье;

— пастила, конфеты ручной работы.

Что подарить в год Белой Металлической Крысы (2020 год, 2032 год)

Делая друг другу подарки, чем же привлечь благосклонность хозяйки наступающего года?

Она умна, предприимчива, умеет заводить полезные знакомства, обладает отличным вкусом, элегантна и изящна. При этом Крыса домовита, хозяйственна, ценит уют, предусмотрительна в тратах.

 — Украшение из серебра или другого металла

Что подарить на год Свиньи? (2019 год, 2031 год)

Свинка обожает что-нибудь добывать в земле, пополняя свою «коллекцию». Поэтому подарки на Год Свиньи должны быть оригинальными и со вкусом. Оттенки от жёлтого до коричневого желательны, но совсем не обязательны.

— Одним из самых удачных подарков являются фигурки хрюшек. Обладатель такого талисмана обретет покровителя дома на весь следующий год. Проблемы и трудности обойдут его стороной.

Хрюшки могут быть просто статуэтками, а также решать некоторые практические задачи, например:

— свинья-копилка, только дарить её надо с несколькими жёлтыми монетками внутри,
— свинка-подушка,
— настольная лампа или ночник в виде свинки,
— свинка-брелок,
— свинка-свеча и т.д.

— Искренние пожеланиях крепкого здоровья обязательно должны быть, когда вы придумываете
или заказываете в Магазине стихов

— Украшение поможет привлечь удачу в жизнь обладателя. Важно, чтобы аксессуар был из драгоценного металла, а не бижутерия. Внешне украшение должно быть скромным. Большие камни в кольцах, серьгах и ожерельях могут принести обладательнице неудачи и неприятности, потому что Хозяйка года не терпит «показухи» и хвастовства.

 — Сладости, подаренные на Новый год 2019, принесут удачу. Дело в том, что Свинья любит поесть и испытает особую любовь к десертам. Вручив такой подарок, вы не только порадуете адресата, но и задобрите покровителя, а значит, грядущий год будет удачным и для вас.

— Различные принадлежности для творчества. Это могут быть самые разные предметы специального назначения (мольберт для художника или сковорода Вог — для кулинара) в зависимости от увлечений того, кому дарят подарок. Ведь Свинка покровительствует творческим людям.

В общем и целом Хрюшка любит уют и комфорт, но при этом это достаточно активное животное. Выбирайте подарки, намекающие на уют: пледы, оригинальные тапочки, банные полотенца, халаты, вазы, картины и так далее. Однако спортивный и походный инвентарь тоже будет в тему.

Что подарить на год Собаки (2018 год, 2030 год)

Собака — доброе, практичное и домашнее животное. Поэтому подарок должен быть сделан от души и полезен в быту.

— Символ года. Собака не любит выбрасывать деньги на ветер. Поэтому будет здорово если символ года будет изображён , например, на кружке или бокале. Тапки-собаки, подушка-собака тоже будут очень уместны. Статуэтку или магнитик есть смысл дарить только в том случае, если человек их коллекционирует.

— Одежда. Практичная собака оценит такой подарок. Но выбирая между ультрамодной и классической вещь, стоит отдать предпочтение той, что будет актуальна не один сезон.

— Украшения. В этом году этом году очень хорошо дарить серьги, а также кольца и браслеты. Выбирайте тщательно.

Что подарить на год Петуха (2017 год, 2029 год)

Что подарить на год Обезьяны (2016 год, 2028 год)

Редакция работает над этими двумя пунктами и в нужный момент информация появится

Что подарить на год Козы (2015 год, 2027 год)

Хозяйка  этого года  Коза за стопроцентную естественность. А ещё она ценит уют, тепло, спокойствие и всевозможные вкусности.

— Одежда из овечьей шерсти (безрукавки, свитера, варежки, носки, шапки, гетры и т.д.), или одеяла, или плед, или угги… Может сама по себе идея будет и не слишком оригинальной, зато подарок выйдет душевным и уютным, практичным и полезным, очень зимним и крайне актуальным. Овечья шерсть не только теплая, но и целебная (например, пояса из нее используются при лечении радикулита, а носочки рекомендованы при артрите и усталости ног).

— Подарки, «наполненные движением». Хозяйка будущего года овца (или по некоторым версиям коза) животное очень активное, поэтому велосипеды, туристические путевки самым близким людям, сертификаты на проведение активного досуга – урок танцев или верховой езды, занятие на скалодроме (вспомните о грациозных и быстрых горных козочках) или абонемент в фитнес-центр будут очень уместны.

— Эффектные и статусные  украшения. Овечки и козочки изящны и немного кокетливы, они сами красивы и не равнодушны ко всему красивому, так что женщинам на 2015 новый год можно и даже нужно дарить эффектные украшения. Для мужчин также хороши подарки, которые смогут подчеркнуть их вкус и стиль: хорошая рубашка, запонки или заколка для галстука, кольцо-печатка.

— Сыр. Для кулинарных гурманов отличным подарком может стать изысканный и дорогой козий сыр с белой плесенью, травами и специями.

В 2015 году нужно дарить только миролюбивые вещи, так что это может быть и мыло ручной работы или открытка hand made.

Известный уличный художник, специализирующийся на росписи заброшенных старых зданий  в Берлине осуществил проект под названием “Monzter”.

Уличный художник Kim Kwacz, известный также как Kim Kоster, посетил множество заброшенных зданий, которые собственноручно населил цветными монстрами самых разных размеров и самого разного вида.

Ранее мы писали: В Киеве на улицах появились «стебные» рисунки житейских историй (фото)

Затем, все граффити-чудовища были бережно перенесены в цифровой вид и стали частью приложения на мобильные телефоны.

Весь проект получил название “Monzter” — это приложение для детей, которое позволяет узнать ответы на самые разнообразные вопросы. Как далеко от нас небо? Почему мне надо спать? Опасен ли гром и бывают ли белые вороны? Вместе с милыми монстрами можно узнать ответы на эти животрепещущие вопросы, ровно как и на сотни других, не менее интересных.
Источник: kulturologia.ru

Чем пасмурнее и холоднее на улице, тем труднее многим просыпаться по утрам. Как просыпаться легко и быть бодрым весь день?

У многих людей есть представление о том, что времени им уже не хватает, и надо спать меньше. Это — неправильное представление. Сон абсолютно необходим, заменить его невозможно — ни отдыхом, ни релаксацией — ничем. Без сна человек умрет.

— И что делать?

— Чтобы чувствовать себя бодро, важны, как ни банально, — режим и свет. Очень важно ложиться и вставать в одно и то же время, включая выходные дни. Свет – основной пусковой механизм наших циркадных ритмов. Ритм организма «заводится» солнечным освещением, но в больших городах много электрического света, много социальных факторов (ночной жизни), которые наши ритмы расстраивают.

Ранее мы писали: Как научиться быстро засыпать

Простой совет как чувствовать себя бодрым после сна от руководителя лаборатории сна НИИ им. Бехтерева психотерапевта, сомнолога Александра Полякова.

— Трудность просыпания и дневная сонливость возникают из-за недостаточности или неправильности режима сна. Сон — это очень активный цикличный процесс. У него есть несколько стадий: первая, вторая, третья, затем – дельта-сон, когда человек отдыхает, потом — REM-сон, когда видит сны.

Весь цикл длится примерно полтора часа. Чтобы легче и бодрее вставать, мы должны постараться проспать ровное количество циклов. То есть продолжительность сна должна быть кратна полутора часам: полтора, три, четыре с половиной и так далее. Если мы проснемся где-то в конце цикла, например, через 7,5 часа, то будем чувствовать себя бодро. А через 8 часов начнется следующий цикл и тогда о бодрости можно забыть.

Тогда остается приготовить себе что-то бодрящее, например один из напитков. о которых мы писали ранее: Элексир бодрости

Источник: doctorpiter.ru

Наверное, нет такого человека, который не испытывал бы ощущения падения, когда засыпал, и это ощущение заставляло резко проснуться.

В детстве наши мамы и бабушки говорили: «Летаешь, паришь, падаешь во сне — значит растешь».

Как же это объясняют ученые?

Непосредственно чувство падения — одна из аномалий сна. Также известное как гипнагогический рывок, оно возникает, когда ты начинаешь засыпать.

Ранее мы писали: Почему мы разговариваем во сне?

В обычном состоянии, когда ты спишь, твое тело парализовано, однако иногда твой мозг успевает уснуть прежде, чем отключится тело. «Во время этого состояния тебе может сниться, что ты падаешь с обрыва, выпал из кабины самолета или просто потерял почву под ногами»,  —  объясняет Кристофер Уинтер, доктор медицинских наук, специалист Men’s Health в области сна и директор центра сна в госпитале Марты Джефферсон в Вирджинии.

Ранее мы писали: Пассажиры рассказали, что их раздражает в самолетах

Почему же мы падаем? Ученые пока не могут точно ответить на этот вопрос. «Вероятнее всего, это происходит, когда ты переутомлен, находишься в состоянии стресса или не спал пару дней. В таком состоянии твой мозг засыпает гораздо быстрее, чем тело».