Мы публикуем фрагменты выступления на семинаре, который провел в Москве Андрей Гнездилов, врач-психотерапевт, доктор медицинских наук, почетный доктор Эссекского университета (Великобритания), основатель первого в России хосписа, изобретатель новых методов арт-терапии и автор многочисленных книг.

 Смерть как часть жизни 

В быту, когда мы разговариваем с кем-то из знакомых, и он говорит: «Ты знаешь, вот такой-то умер», обычная реакция на это вопрос: как умер? Очень важно, как умирает человек. Смерть важна для самоощущения человека. Она имеет не только негативный характер.

Если философски смотреть на жизнь, мы знаем, что нет жизни без смерти, понятие жизни может быть оценено только с позиции смерти.

Мне как-то пришлось общаться с художниками и скульпторами, и я спросил их: «Вы изображаете различные стороны жизни человека, можете изобразить любовь, дружбу, красоту, а как бы вы изобразили смерть?» И никто не дал сразу внятного ответа.

Один скульптор, который увековечил блокаду Ленинграда, обещал подумать. И незадолго до смерти он мне ответил так: «Я бы изобразил смерть в образе Христа». Я спросил: «Христос распятый?» – «Нет, вознесение Христа».

Один немецкий скульптор изобразил летящего ангела, тень от крыльев которого и была смерть. Когда человек попадал в эту тень, он попадал во власть смерти. Другой скульптор изобразил смерть в образе двух мальчиков: один мальчик сидит на камне, положив голову на колени, он весь устремлен вниз.

В руках второго мальчика, свирель, голова его запрокинута, он весь устремлен вслед за мотивом. И объяснение этой скульптуры было таким: невозможно изобразить смерть без сопутствующей жизни, и жизни без смерти.

Смерть – естественный процесс. Многие писатели пытались изобразить жизнь бессмертной, но это было ужасное, страшное бессмертие. Что такое бесконечная жизнь – бесконечное повторение земного опыта, остановка развития или бесконечное старение? Трудно даже представить то мучительное состояние человека, который бессмертен.

Смерть – это награда, передышка, она ненормальна только тогда, когда наступает внезапно, когда человек еще на подъеме, полон сил. А пожилые люди хотят смерти. Некоторые старушки просят: «Вот, зажилась, пора бы и умереть». И образцы смерти, о которых мы читаем в литературе, когда смерть постигала крестьян, носили нормативный характер.

Когда деревенский житель чувствовал, что он уже не может работать, как прежде, что он становится обузой для семьи, он шел в баню, надевал чистую одежду, ложился под образа, прощался с соседями и родными и спокойно умирал. Его смерть наступала без тех выраженных страданий, возникающих, когда человек борется со смертью.

Крестьяне знали, что жизнь – это не цветок-одуванчик, который вырос, распустился и рассеялся под дуновением ветра. Жизнь имеет глубокий смысл.

Этот пример смерти крестьян, умирающих, дав себе разрешение на смерть – не особенность тех людей, подобные примеры мы можем встретить и сегодня. Как-то к нам поступил онкологический больной. Бывший военный, он держался молодцом и шутил: «Я прошел три войны, дергал смерть за усы, а теперь вот наступило ее время подергать меня».

Мы, конечно, его поддерживали, но вдруг однажды он не смог подняться с постели, и воспринял это совершенно однозначно: «Все, я умираю, я уже не могу встать». Мы говорили ему: «Не волнуйтесь, это метастаз, люди с метастазами в позвоночнике живут долго, мы будем ухаживать за вами, вы привыкнете». – «Нет, нет, это смерть, я знаю».

И, представьте себе, через несколько дней он умирает, не имея к этому никаких физиологических предпосылок. Он умирает потому, что он решил умереть. Значит, эта добрая воля к смерти или какая-то проекция смерти совершается в реальности.

Нужно предоставить жизни естественную кончину, ведь смерть запрограммирована еще в момент зачатия человека. Своеобразный опыт смерти приобретается человеком в родах, в момент рождения. Когда занимаешься этой проблемой, видно, как разумно построена жизнь. Как человек рождается, так он умирает, легко рождается – легко умирает, тяжело рождается – тяжело умирает.

И день смерти человека также не случаен, как и день рождения. Статисты первые поднимают эту проблему, открыв частое совпадение у людей даты смерти и даты рождения. Или, когда мы вспоминаем какие-то значимые годовщины смерти наших родных, вдруг оказывается, что бабушка умерла – родился внучок. Вот эта передача в поколения и неслучайность дня смерти и дня рождения – бросается в глаза.

Клиническая смерть или другая жизнь?

Ни один мудрец до сих пор не понял, что такое смерть, что происходит во время смерти. Оставлен практически без внимания такой этап как клиническая смерть. Человек впадает в коматозное состояние, у него останавливается дыхание, сердце, но неожиданно для себя и для других он возвращается к жизни и рассказывает удивительные истории.

Недавно умерла Наталья Петровна Бехтерева. В свое время мы часто спорили, я рассказывал случаи клинической смерти, которые были в моей практике, а она говорила, что это все ерунда, что просто в мозге происходят изменения и так далее. И однажды я привел ей пример, который она потом стала сама использовать и рассказывать.

Я работал 10 лет в Онкологическом институте в качестве психотерапевта, и как-то раз меня позвали к молодой женщине. Во время операции у нее остановилось сердце, его долго не могли завести, а когда она очнулась, меня попросили посмотреть, не изменилась ли ее психика из-за долгого кислородного голодания мозга.

Я пришел в реанимационную палату, она только-только приходила в себя. Я спросил: «Вы можете со мной поговорить?», – «Да, только я хотела бы извиниться перед вами, я причинила вам столько хлопот», – «Какие хлопоты?», – «Ну, как же. У меня же остановилось сердце, я пережила такой стресс, и я видела, что для врачей это было тоже большим стрессом».

Я удивился: «Как вы могли это видеть, если вы были в состоянии глубокого наркотического сна, а потом у вас остановилось сердце?», – «Доктор, я бы вам рассказала гораздо больше, если вы пообещаете не отправлять меня в психиатрическую больницу».

И она рассказала следующее: когда она погрузилась в наркотический сон, то вдруг почувствовала, что как будто мягкий удар в стопы заставил что-то внутри нее повернуться, как выворачивается винт. У нее было такое ощущение, что душа вывернулась наружу, и вышла в какое-то туманное пространство.

Приглядевшись, она увидела группу врачей, склонившихся над телом. Она подумала: какое знакомое лицо у этой женщины! И потом вдруг вспомнила, что это она сама. Вдруг раздался голос: «Немедленно прекращайте операцию, сердце остановилось, нужно заводить его».

Она подумала, что умерла и с ужасом вспомнила, что не попрощалась ни с матерью, ни с пятилетней дочерью. Тревога за них буквально толкнула ее в спину, она вылетела из операционной и в одно мгновение очутилась у себя в квартире.

Она увидела довольно мирную сцену – девочка играла в куклы, бабушка, ее мать, что-то шила. Раздался стук в дверь, и вошла соседка, Лидия Степановна. В руках у нее было маленькое платье в горошек. «Машенька, – сказала соседка, – ты все время пыталась быть похожей на маму, вот я сшила для тебя такое же платье, как у мамы».

Девочка с радостью бросилась к соседке, по дороге задела скатерть, упала старинная чашка, а чайная ложка попала под ковер. Шум, девочка плачет, бабушка восклицает: «Маша, как ты неловка», Лидия Степановна говорит, что посуда бьется к счастью – обычная ситуация.

И мама девочки, забыв о себе, подошла к дочке, погладила ее по головке и сказала: «Машенька, это не самое страшное горе в жизни». Машенька посмотрела на маму, но, не увидев ее, отвернулась. И вдруг, эта женщина поняла, что когда она прикасалась к головке девочки, она не почувствовала этого прикосновения. Тогда она бросилась к зеркалу, и в зеркале не увидела себя.

В ужасе она вспомнила, что должна быть в больнице, что у нее остановилось сердце. Она бросилась прочь из дома и очутилась в операционной. И тут же услышала голос: «Сердце завелось, делаем операцию, но скорее, потому что может быть повторная остановка сердца».

Выслушав эту женщину, я сказал: «А вы не хотите, чтобы я приехал к вам домой и сказал родным, что все в порядке, они могут повидаться с вами?» Она с радостью согласилась.

Я поехал по данному мне адресу, дверь открыла бабушка, я передал, как прошла операция, а затем спросил: «Скажите, а в пол-одиннадцатого не приходила ли к вам соседка Лидия Степановна?», – «Приходила, а вы что, с ней знакомы?», – «А не приносила ли она платье в горошек?», – «Вы что волшебник, доктор?»

Я продолжаю расспрашивать, и все до деталей сошлось, кроме одного – ложку не нашли. Тогда я говорю: «А вы смотрели под ковром?» Они поднимают ковер, и там лежит ложка.

Этот рассказ очень подействовал на Бехтереву. А затем она сама пережила подобный случай. В один день она потеряла и пасынка, и мужа, оба покончили жизнь самоубийством. Для нее это было жутким стрессом. И вот однажды, войдя в комнату, она увидела мужа, и он обратился к ней с какими-то словами.

Она, прекрасный психиатр, решила, что это галлюцинации, вернулась в другую комнату и попросила свою родственницу посмотреть, что в той комнате. Та подошла, заглянула и отшатнулась: «Да там же ваш муж!» Тогда она сделала то, о чем просил ее муж, убедившись, что подобные случаи не выдумка.

Она говорила мне: «Никто лучше меня не знает мозга (Бехтерева была директором Института мозга человека в Петербурге). И у меня ощущение, что я стою перед какой-то громадной стеной, за которой слышу голоса, и знаю, что там чудесный и огромный мир, но я не могу передать окружающим то, что я вижу и слышу. Потому что для того, чтобы это было научно обоснованно, каждый должен повторить мой опыт».

Как-то я сидел около умирающей больной. Я поставил музыкальную шкатулку, которая играла трогательную мелодию, затем спросил: «Выключить, вам мешает?», – «Нет, пусть играет». Вдруг у нее остановилось дыхание, родственники бросились: «Сделайте что-нибудь, она не дышит».

Я сгоряча сделал ей укол адреналина, и она снова пришла в себя, обернулась ко мне: «Андрей Владимирович, что это было?» – «Вы знаете, это была клиническая смерть». Она улыбнулась и говорит: «Нет, жизнь!»

Что это за состояние, в которое переходит мозг при клинической смерти? Ведь смерть есть смерть. Мы фиксируем смерть тогда, когда мы видим, что остановилось дыхание, остановилось сердце, мозг не работает, он не может воспринимать информацию и, тем более, посылать ее наружу.

Значит, мозг только передатчик, а есть нечто в человеке более глубокое, более сильное? И тут мы сталкиваемся с понятием души. Ведь это понятие почти вытеснено понятием психики. Психика – есть, а души нет.

Как бы вы хотели умереть? 

Мы спрашивали и здоровых, и больных: «Как бы вы хотели умереть?». И люди с определенными характерологическими качествами по-своему строили модель смерти.

Люди с шизоидным типом характера, типа Дон Кихот, довольно странно характеризовали свое желание: «Мы бы хотели умереть так, чтобы никто из окружающих не видел моего тела».

Эпилептоиды – считали немыслимым для себя спокойно лежать и ждать, когда придет смерть, они должны были иметь возможность каким-то образом участвовать в этом процессе.

Циклоиды – люди типа Санчо Панса, хотели бы умереть в окружении родных. Психастеники – люди тревожно-мнительные, беспокоились, как они будут выглядеть, когда умрут. Истероиды хотели умереть на восходе или на закате солнца, на берегу моря, в горах.

Я сравнивал эти желания, но мне запомнились слова одного монаха, который сказал так: «Мне безразлично, что будет меня окружать, какая будет обстановка вокруг меня. Мне важно, чтобы я умер во время молитвы, благодаря Бога за то, что Он послал мне жизнь, и я увидел силу и красоту Его творения».

Гераклит Эфесский говорил: «Человек в смертную ночь свет зажигает себе сам; и не мертв он, потушив очи, но жив; но соприкасается он с мертвым – дремля, бодрствуя – соприкасается с дремлющим», – фраза, над которой можно ломать голову чуть ли не всю жизнь.

Находясь в контакте с больным, я мог договориться с ним, чтобы, когда он умрет, он попытался дать мне знать, есть ли что-то за гробом или нет. И я получал такой ответ, не один раз.

Как-то я договорился так с одной женщиной, она умерла, и я скоро забыл о нашем договоре. И вот однажды, когда я был на даче, я вдруг проснулся от того, что в комнате зажегся свет. Я подумал, что забыл выключить свет, но тут увидел, что на койке напротив меня сидит та самая женщина. Я обрадовался, начал с ней разговаривать, и вдруг я вспомнил – она же умерла!

Я подумал, что мне все это снится, отвернулся и попытался заснуть, чтобы проснуться. Прошло какое-то время, я поднял голову. Свет снова горел, я с ужасом оглянулся – она по-прежнему сидит на койке и смотрит на меня. Я хочу что-то сказать, не могу – ужас. Я осознал, что передо мной мертвый человек. И вдруг она, печально улыбнувшись, сказала: «Но ведь это не сон».

Почему я привожу подобные примеры? Потому что неясность того, что нас ожидает, заставляет нас возвращаться к старому принципу: «Не навреди». То есть «не торопи смерть» – это мощнейший довод против эвтаназии. Насколько мы имеем право вмешиваться в состояние, которое переживает больной? Как мы можем ускорять его смерть, когда он, возможно, в этот момент переживает ярчайшую жизнь?

Качество жизни и разрешение на смерть 

Важно не количество дней, которое мы прожили, а качество. А что дает качество жизни? Качество жизни дает возможность быть без боли, возможность контролировать свое сознание, возможность быть в окружении родственников, семьи.

Почему так важно общение с родственниками? Потому что дети часто повторяют сюжет жизни своих родителей или родственников. Иногда в деталях, это удивительно. И это повторение жизни часто является и повторением смерти.

Очень важно благословение родных, родительское благословение умирающего детям, оно даже потом может спасти их, уберечь от чего-то. Опять-таки, возвращаясь к культурному наследию сказок.

Помните сюжет: умирает старик-отец, у него трое сыновей. Он просит: «После моей смерти три дня ходите на мою могилу». Старшие братья или не хотят идти, или боятся, только младший, дурак, ходит на могилу, и в конце третьего дня отец открывает ему какую-то тайну.

Когда человек уходит из жизни, он иногда думает: «Ну, пусть я умираю, пусть я заболел, но мои родные пусть будут здоровы, пусть болезнь оборвется на мне, я заплачу по счетам за всю семью». И вот, поставив цель, неважно рационально или аффективно, человек получает осмысленный уход из жизни.

Хоспис – это дом, в котором предлагается качественная жизнь. Не легкая смерть, а качественная жизнь. Это место, где человек может завершить свою жизнь осмысленно и глубоко, в сопровождении родственников.

Когда человек уходит, из него не просто выходит воздух, как из резинового шара, ему нужно сделать скачок, ему нужны силы для того, чтобы шагнуть в неизвестность. Человек должен разрешить себе этот шаг. И первое разрешение он получает от родственников, затем – от медицинского персонала, от волонтеров, от священника и от самого себя. И это разрешение на смерть от самого себя – самое сложное.

Вы знаете, что Христос перед страданиями и молитвой в Гефсиманском саду просил своих учеников: «Побудьте со мной, не спите». Три раза ученики обещали Ему бодрствовать, но засыпали, не оказав поддержку. Так вот хоспис в духовном смысле является таким местом, где человек может попросить: «Побудьте со мной».

И если такая величайшая личность – Воплощенный Бог – нуждался в помощи человека, если Он говорил: «Я уже не называю вас рабами. Я назвал вас друзьями», обращаясь к людям, то последовать этому примеру и насытить духовным содержанием последние дни больного – очень важно.

Подготовила текст; фото: Мария Строганова
Источник: econet.ru

Ведь формально, в сравнении с условиями, в которых жили люди раньше, человек XXI века просто обязан быть если не счастливыми, то уж точно не несчастным. Сколько у нас всего есть, из того, что было доступно только в сказках даже людям из совсем недавнего прошлого!

Медицина

Достижения современной медицины в области хирургии и пересадки органов удивительны и впечатляющи. Офтальмология, стоматология, операции на суставах, на сердце, почках. А ещё обезболивающие таблетки и уколы. Это же так важно, ведь боль отменяет всё человеческое в нас. На этом все пытки основаны. А роды и подготовка к ним в современных условиях? А средства гигиены? Это чудо просто, хотя и не все болезни сегодня поддаются лечению. А у нас очередь к психотерапевту…

Бытовая техника

Вопросов стирки и готовки как проблемы больше не существует. А  ещё совсем недавно именно они были главным трудом женщины, против которого восстали феминистки. Интересно, что хотя этих сложностей уже практически нет, феминистки по-прежнему есть. И многие из них стоят в очереди к психотерапевту.

Чудеса сантехника

Тёплый туалет вообще и унитаз в частности – это же нам награда Божья в утешение за все страдания предков с их отмороженными интимными частями. А душ – сей горный водопад комфортной температуры в любое время года? А ванная?…  А горячая вода из крана? Что, вы говорите, мол, у аристократов такое тоже было? А вы уверены, что вы бы родились аристократом? Вероятность ведь очень низкая, сколько их там тогда было? Ничтожный процент сатрапов и эксплуататоров… А сейчас вы живёте лучше их. Нет? Вам всё равно нужно к психотерапевту? У вас номерок? ОК. Дочитайте этот текст по пути на мобильном телефоне.

Бельё

Разве не счастье, что вместо портянок у мужчин есть носки, а у женщин колготки и бюстгальтеры! Это же всё так удобно и красиво…  Снова нет? А… у вас депрессия и вы опаздываете к психотерапевту? Тогда давайте вспомним ещё и о транспорте.

Средства передвижения

Жажда освоения окружающего мира вложена в базовую комплектацию всех хомо сапиенсов. Но если ранее, чтобы, например, отправиться из Европы в Китай, нужно было полгода пробираться через неосвоенные места, кишащие разбойниками и диким зверьём, то сейчас это всё решается за несколько часов полёта на самолёте. Можно даже лоукостом. Вы всё ещё несчастны? Ладно, путешествуем дальше.

Компьютер

Компьютер – твой персональный дом свободы! «Всё зависит в доме оном от тебя от самого: Хочешь — можешь стать Будённым, Хочешь — лошадью его» — если ты геймер. А если меломан — в пору интернета имеешь практически неограниченный доступ к музыке всех жанров в любом исполнении. Ясно, что вживую всё это полнее и энергичнее, но всё равно качество современной звуковоспроизводящей аппаратуры позволяет практически ощутить себя на концерте. Да и видеокартинка с нескольких камер часто даёт больший эффект присутствия, чем созерцание впередисидящего затылка в концертном зале. А главное, сейчас всё это можно получать порциями, ровно постольку, сколько требует душа, не перегружаясь.

Кстати, психотерапевты активно используют арт-методики для лечения страждущих духом. А кино? А вольный доступ ко всем словарям и книгам мира? Что ещё нужно человеку, чтобы удовлетворить духовную жажду? Не хватает общения? Пожалуйте в социальные сети и выбирайте себе общение по душе. Можно на уровне борща, а можно и поругаться на тему политики. И даже стихи свои можно публиковать без всякой цензуры и прочих «излишеств», типа редактирования или изучения законов версификации.

Не всё, конечно, из наполняющего жизнь нынешнего человека является столь уже жизненно необходимым. Например, без частного транспорта в городах вполне можно было бы обойтись, пользуясь только общественным. При хорошей его организации, безусловно. Представляете, насколько был бы чище воздух в городах?

Ну да, понятно, это же такой кайф — рулить собственным транспортным средством, кто же спорит… И  без мобильных телефонов тоже можно бы обойтись, да не хочется. И без бумажных денег и пластиковых карточек… Всё это очень приятно и комфортно, но… как–то уж слишком искусственно.

Искусственный мир

Вот тут, похоже, и кроется разгадка повсеместной несчастности. Человек – часть природы, пусть даже её венец – всё равно часть. Для нас органично жить в естественной среде обитания. А мы всё больше живём в искусственной и осваиваем нами же придуманные механизмы, гаджеты, девайсы и технологии, появляющиеся бесконечной чередой из ниоткуда и исчезающие в пучине времени, как пейджеры и кассетные магнифоны…

Известно, что ребёнок-маугли, проведший детство среди зверей, уже никогда не станет полноценным человеком.  Так и мы, вырастая в окружении искусственных пейзажей и средств коммуникации, всё больше отделяемся от самих себя, которые, по сути, часть природы. Ну и натурально мы несчастны, кто же будет счастливым в разлуке с собой…

А психотерапевт – это очень хорошо. В принципе, это тот же собутыльник, только без вреда для печени.

Ранее мы писали:  Терренкур, или Ходьба со смыслом

P.S.  Психотерапевт вообще — важная профессия. В нашей жизни существует масса реально стрессовых ситуаций – от потери денег, до потери любимого человека, когда реально может поехать крыша. Во тут, да. Тут надо к доктору.

«С языком, с человеческим словом, с речью безнаказанно шутить нельзя; словесная речь человека – это видимая, осязаемая связь, союзное звено между телом и духом» Владимир Даль.

Слово – это волновая вибрация, которая обладает силой, как созидательной, так и разрушительной. Бранное слово – это как раз то, что разрушает. Это прекрасно знали наши далекие предки, используя эту специфическую лексику в определенных магических ритуалах. В наше время в обращении с этим достаточно коварным оружием царит вседозволенность. Мат нет-нет, да и срывается с телеэкранов, влетая одновременно в миллионы ушей…

Передовая наука подтверждает

В 90-х годах ХХ века за научное исследование воздействия брани на живой организм взялся сотрудник Института проблем управления Российской Академии Наук, затем продолживший свои исследования в Нью-Йоркской Академии Наук, биолог Петр Гаряев. Он создал аппарат, который переводил человеческие слова в электромагнитные колебания, затем исследовал, как эти колебания влияют на молекулы наследственности – ДНК. С помощью этого устройства ученый решил проверить, как отражаются на живом организме звуковые вибрации, а точнее, добрые и злые слова. Проверку своих теорий Гаряев производил на семенах растения арабидопсис, которое изучено также хорошо, как знаменитая мушка дрозофила. С помощью магнитофона растение подвергалось «облучению» отборной бранью в течение 3-4 часов ежедневно. Ботаники совершенно точно установили критерии для определения результатов чувственного воздействия и выверенные аналоги для их сравнения.

П. Гаряев говорит: «Конечно, мы прогнозировали результат. Но то, что получилось, нас просто ужаснуло. Мощь браных слов, обрушившихся на бедное растение, была подобна … облучению в 40 тысяч рентген. От такого удара порвались цепочки ДНК, распались хромосомы, рассыпались и перепутались гены. Разумеется, большинство семян погибло, а те, что выжили… лучше бы они не выжили. Их генетический аппарат стал вырабатывать противоестественные программы, в результате которых начались чудовищные мутации, вызвавшие тяжелые болезни растений и преждевременную смерть.

Раскрыт секрет проклятий

Эти и другие опыты неопровержимо доказали, что брань и проклятия, зачастую являющиеся просто отрицательным чувственным всплеском, повреждают генетический аппарат живого существа, обрекая на гибель его самого или его потомков. И неважно, что опыты проводились на растениях. Генетический аппарат любого живого существа работает по одним законам, будь то растение, насекомое или млекопитающее. И когда сегодня мы в перепалке швыряем друг в друга бранные слова, то не подозреваем, что создаем волновые гены, знаковые структуры, действие которых обязательно скажется. Мы вроде мольеровского господина Журдена, который не подозревал, что говорит прозой, а мы не подозреваем, что ломаем работу генного аппарата ближнего своего. И не исключено, что со временем, через год, через два, через десять лет, когда с ним случится несчастье, неизлечимая болезнь, мы будем горевать, не подозревая, что сами дали толчок разрушительному воздействию».

Ранее мы писали: Полезные и вредные слова, влияющие на здоровье и успех

… и благословений

Однако слова бывают и добрые, особенно благословения, когда человеку от души желают всего самого лучшего. И это тоже было проверено на растениях: сначала их облучили проклятиями, а затем благословениями.

И снова результат оказался ошеломляющим. Зерна пшеницы, получившие предварительную дозу проклятий, соответствующую 10 тысячам рентген, порвавшую и перепутавшую их ДНК, хромосомы и гены, после благословений взошли и нормально развились во взрослое растение, давшее здоровое потомство. В то время как в контрольной группе подавляющее большинство семян погибло, а те, что выжили, остались мутантами.

Психолог Государственного университета гуманитарных исследований Александр Карасев (Россия) комментирует исследования П.Гаряева следующим образом:

– Не могу опровергнуть или подтвердить вывод исследователей о том, что грубость приводит к мутации ДНК. Но в том, что мат, обидные, колючие слова глубоко ранят человека, думаю, сомневаться не будет никто. Вспомните, когда вас самих обругали – грубо, грязно (неважно по какому поводу). Начинает сильнее колотиться сердце, кровь приливает к лицу, настроение портится. В конце концов, обида приводит к стрессу, стресс — к нервным расстройствам, а те уже – к конкретным болезням: язве желудка, анорексии и булемии, экземам и т.д., вплоть до инфаркта и инсульта.

Длительный стресс, который могут спровоцировать постоянные унижения от хама-начальника, или ругань грубияна-соседа, приводит к психическим расстройствам, к снижению иммунитета.

Слова сильнее ГМО

Врач-биоэнерготерапевт Олег Борисов:

– Вся нецензурная брань обращена к сексуальным органам, стимулируя энергии самого низшего уровня. Волновые вибрации такого уровня вызывают в человеке вожделение. Энергия вожделения, как известно, превращает человеческое сознание в сознание животного, потребности которого сведены к четырем основным: сон, еда, секс, оборона. Разумеется, от человека до животного – дистанция огромного размера. Тем не менее, деградация налицо. Возьмите нынешнее общество, где матом ругаются даже дети и женщины: разве можем мы сказать, что сегодня у нас период расцвета? Часто мат используется не для того, чтобы грубо обругать противника, а, как говорят, для связки слов. Не надо думать, что это безопасно: эти низкие вибрации все равно разрушают тонкое тело человека. Ребенок, воспитывающийся в доме, где звучит мат, никогда не станет ни интеллектуалом, ни духовной личностью.

Ранее мы писали о связи слов и образов в материале: Поиграем словами

Эту лексику не зря объявляют ненормативной и нецензурной. О разрушительных последствиях ее безраздельного применения догадывались вожди и лидеры всех времен и народов (а уж они-то знают некоторые вселенские законы). Они знают о том, что если позволить все вокруг утопить в грязи, они утонут и сами.

Если вас бранят или разговаривают в грубом тоне, кровь взыграла и хочется ответить тем же, на секунду задумайтесь. Представьте, что некто, стоя по колено в зловонной жиже, швыряется ею в вас . Для того чтобы ответить ему тем же, нужно самому влезть в это безобразие. Вряд ли вы станете это делать. Примерно то же – и с матом…

Не зря же она сводила с ума многих своих гениев. Говорят, что после нескольких ходов на доске возникает количество вариантов возможных партий равное числу звёзд на видимой части неба. То есть теоретически выучить, а значит, исчерпать эту игру человеку не под силу. Уже сегодня даже чемпионы мира за редким исключением не выигрывают у компьютеров.

Но оставим великим их высоты и вернёмся к шахматам как к одному из общедоступных средств тренировки ума. В сетевые времена уже не обязательно искать себе партнёров во дворе или ходить в гости — спарринги онлайн с людьми со всевозможных концов планеты, а также с компьютерными программами доступны всем, у кого есть интернет. И именно поэтому пользоваться шахматами надо  как огнём – с осторожностью. Однако давайте для начала о пользе.

Польза от игры за её пределами

Играя в шахматы, мы, в отличие от компьютерных игр, сами моделируем ситуации и при этом вынуждены одновременно делать минимум два дела: атаковать противника и защищаться от его атак, то есть думать за себя и предугадывать, что замышляет оппонент. Естественно, это вызывает напряжение мозга, а ум, если его разумно напрягать, тренируется, как и мышцы. Если перенести эту модель на реальную жизнь, то регулярная игра в шахматы не только развивает интеллектуальные, в том числе и созидательные, способности, но и учит с уважением относиться к тем, с кем мы имеем дело. Ведь у них тоже есть свой творческий план. Впрочем, этому учит любая игра, а также бокс и борьба. Спорт вообще учит уважать других.

А ещё шахматы –  зеркало состояния интеллекта. Дело в том, что наш мозг не всегда находится на максимальном уровне своих возможностей. На его состояние влияет масса факторов, но мы внешне этого никак не замечаем (в отличие, скажем, от работы желудка) и порой принимаем ошибочные решения именно потому, что в этот день наш ум был не совсем в форме, а мы были об этом не в курсе. Может быть, имело бы смысл начинать рабочий день с пары игр в быстрые шахматы, чтобы понять, как сегодня работает твоя голова. Мы же смотримся в зеркало, когда хотим понять, как мы выглядим. А ум в социальных контактах не менее важен, чем внешний вид.

А ещё шахматы, как любая игра, вызывает множество эмоций. И если эндорфины после победы – это прекрасно, то в момент реакции на неудачи начинается стресс, который явно не полезен.

Не играйте на здоровье!

Как реагирует человеческий организм на поражение? Выбросом адреналина. В подвижных видах нашей жизнедеятельности этот адреналин полезен, ибо помогает мобилизоваться организму, который начинает двигаться быстрее и энергичнее – как в древние времена охотники-неудачники убегали от зверей. Но в шахматах приходится оставаться на месте, и вот тут наш организм сталкивается со сложностями.

Ну не приспособлен он был изначально для интеллектуальных застольных игр с мамонтами! И вот тут возникает опасность инфарктов, инсультов или психических сдвигов. Именно поэтому, несмотря на безусловную пользу шахмат для поддержания молодости и работоспособности ума, этим средством следует крайне осторожно  пользоваться людям преклонных лет и тем, у кого некрепкое здоровье. Пожилым вообще рекомендуются не игры, а решение шахматных задач. Чтобы меньше нервничать.

Компромисс

И все же никакие задачи не заменят радости игрового азарта. Поэтому в качестве компромисса можно попытаться обхитрить природу и загодя оставлять на время после партии нечто требующее физической нагрузки. Тогда шахматы даже в случае поражения помогут энергетически мобилизоваться на полезные дела по дому, например.

Впрочем, тут уже начинается область, где каждый решает проблему сам для себя. К счастью, мы это все умеем, ведь наш мир переполнен вещами, которые одновременно вредны и полезны в зависимости от того, как мы ими пользуемся.

Наша задача состояла только в том, чтобы изложить по возможности все стороны ситуации. Ну а выбор хода – за вами.

Читайте еще на тему «Оздоровление»

Не удивительно, что полутеневое лунное затмение мы увидим в полнолуние — это одно из условий наступления затмений. Воочию наблюдать это явление смогут жители Азии, Австралии, Африки, Европы, а также на северо-западе Северной Америки и на востоке Южной Америки.

P.S. Не поленитесь до и после затмения дома и на рабочем месте устроить уборку (если не генеральную, то хотя бы символическую). Чтобы продемонстрировать Вселенной, как минимум, своё намерение освободить жизненное пространство для нового и лучшего.

В январе 2019 года нас с вами ожидают два важных астрологических события — солнечное и лунное затмения, которые произойдут 6-го января и 21-го января соответственно.

В моменты затмений солнечная и лунная энергии вступают в конфликт и как бы нейтрализуют друг друга, происходит нечто вроде короткого замыкания, во время которого на Земле очень сильно меняется обычное течение энергий, что приводит к резким изменениям и даже обострениям в психике и поведении людей и животных, а так же могут возникнуть серьезные природные катаклизмы.

Особенно сильно на лунные затмения реагируют женщины и дети.

Ранее мы писали: Как избежать негативного воздействия лунного затмения (рекомендации врачей). И их нужно учесть для более гармоничного проживания этого астрологического явления.

Мужчины же и подростки становятся наиболее уязвимы в период солнечных затмений.

Ранее мы писали: Как избежать негативного воздействия солнечного затмения (рекомендации врачей).

Негативные последствия затмений могут проявиться агрессией, повышенной возбудимостью, беспокойным или отсутствием сна, страхами, истериками, непониманием и недоразумениями, буквально «на ровном месте».

Такое явление как «коридор затмений» является поистине судьбоносным, поскольку совершенные в этот период осознанные действия, направленные на очищение и улучшение судьбы, меняют жизнь самым кардинальным образом.

К сожалению, неосознанные мысли и поступки, равно как и неуправляемые эмоции, оказывают такое же судьбоносное влияние, как и осознанные. Иначе говоря всё, что мы думаем, говорим, чувствуем, делаем или намереваемся сделать в период «коридора затмений», оказывает мощное воздействие и вносит изменения в жизненный путь. От наших поступков, мыслей и эмоций в дни затмений и период между ними зависит то, как изменится наша жизнь на ближайшие 19 лет.

Желательно постараться подойти к этому периоду подготовленными, спокойными, уверенными, сосредоточенными, и без пафоса сделать всё необходимое, чтобы благодаря судьбоносной силе затмений желаемое смогло войти в вашу жизнь.

На период семь дней до и семь дней после затмения отложите все важные решения, контракты, подписание договоров, не принимайте окончательных решений, не совершайте крупные покупки и сделки.

Постарайтесь отставить негативные мысли, эмоции и страхи. Спокойствие и равновесие — главные ориентиры этого периода. Так что можно медитировать и использовать все доступные благостные методы для приведения себя в ровное и спокойное состояние. Своими позитивными мыслями мы создаём своё позитивное будущее.

Астрологи рекомендуют без специальных приборов не наблюдать затмения и не смотреть на светила, объясняя это тем, что соединяясь с процессом затмения посредством своего взгляда, можно нарушить собственные процессы и здоровье.

За несколько дней до начала затмения очень благоприятно сделать генеральную уборку дома с использованием соли и эфирных масел, избавиться от ненужных вещей.

Ранее в материале: Убирать – так с музыкой мы писали о том как это сделать без особого напряжения.

Свечи, благовония, освященная вода, благостная музыка, записи мантр, молитв и колокольного звона также помогут вам очистить пространство. Также будет полезно провести ревизию в жизни — в мыслях, желаниях, планах и отношениях.

Принимайте душ как минимум два раза в день. Это поможет поддерживать ваше эмоциональное, умственное и физическое состояние в чистоте и гармонии. В день затмения или сразу после него хорошо помыть голову. Добавьте к этому намерение смыть с себя всё ненужное, и вы почувствуете большое облегчение!

Не ведитесь на разговоры о всякого рода негативе и не поддавайтесь на провокации. Увы, но обсуждение чужих проблем  в данной ситуации ничем не поможет. Лучше желайте всем счастья, любви и здоровья, пусть это станет ежедневной практикой, особенно в дни затмений и период между ними.

Однако, несмотря на кажущуюся негативную фатальность затмений и их последствий, эти периоды также несут в себе огромную очищающую силу, буквально выворачивая наизнанку нашу психику, вытряхивая скелеты из шкафов подсознания, а также проявляя кармические задачи и проблемные стороны нашей жизни, требующие особого внимания и исцеления. Человеку осознанному, мудро и грамотно использующему необыкновенную силу и мощь затмений, они дают редкий, уникальный шанс кардинальным образом изменить свою судьбу и реализовать свои самые смелые мечты.

В момент, когда Земля отбрасывает тень на свой спутник, он приобретает красноватый оттенок. Именно поэтому астрономы такие события еще называют «кровавой луной».

В полной мере наблюдать это небесное явление можно в восточной части Африки, на Ближнем Востоке и в Центральной Азии.

Жители Британии и других европейских стран, в том числе Украины, не увидят только начало затмения, поскольку Луна в это время еще не появится над горизонтом. Однако, при условии ясной погоды, они смогут по достоинству оценить дальнейшую красоту всего происходящего.

Общая продолжительность астрономического явления, которое включает в себя полутеневое, полное и снова полутеневое затмения составит 3 часа 55 минут.

Начнётся оно 27 июля примерно в 20:15 по Киеву. Примерно в 22:30 ожидается полное погружение Луны в тень Земли, а уже 28 июля, в 00:13 — начало выхода из тени Земли.

Само же полное лунное затмение продлится 103 минуты (1 час 43 минуты). И это будет самое длинное полное лунное затмение XXI века.

В период лунного затмения повышаются раздражительность, ранимость, капризность, желание спорить, недовольство собой и окружающими. Выяснение отношений чаще всего приводит к скандалам и нервным срывам.

Ранее мы писали: Как избежать негативного воздействия лунного затмения (рекомендации врачей)

Не исключены эмоциональная нестабильность, неадекватность действий, рецидивы психических болезней, а также беспричинные капризы детей.

В Минздраве обсудили необходимость психологического тестирования для профессиональных водителей.

В пользу обязательных психологических тестов для профессиональных водителей высказались сразу несколько экспертов. Идею поддержал глава координационного совета ГО «Общенациональный форум безопасности дорожного движения» Сергей Будник, который считает, что экспертиза водителей могла бы обезопасить отечественные автодороги от опасностей «человеческого фактора».

В пользу этого высказались также представители Минздрава.

Ранее мы писали: В автошколах Украины начинают вводить новый обязательный курс обучения

А вот эксперт Вадим Володарский, соавтор нового закона «О дорожном движении», заявил, что дополнительное тестирование кандидатов в водители и водителей исключит из нормальной жизни большое количество людей, которым запретят управлять личными автомобилями.
Необходимость теста «на нервность» уже поднималась в рамках «Общенационального форума по безопасности дорожного движения».

Тестировать будущих водителей будут при помощи компьютера.

В рамках теста им придется решить несколько задач на скорость реакции и взаимодействия психомоторных рецепторов. По результатам такого тестирования и будет выноситься решение о пригодности. Обязательное тестирование сможет помочь выявить водителей, которые по своему врожденному психофизиологическому темпераменту не могут профессионально водить автомобиль.

Ранее мы писали: На Сумщине начала работу благотворительная интернет-ярмарка патриотических сувениров

Источник: hronika.info