Это даже по поведению детей в школе заметно. Девочки всегда более послушны. Но приручить мужчину, а, следовательно, сделать его послушным, можно. Для этого существует простой и естественный способ.

Женщина должна кормить своего любимого пищей, приготовленной ею в соответствующем настроении. Прирученный – это же и есть тот, кого приручили к своим рукам.

Никакие рестораны или обеды с доставкой на дом не могут заменить энергетику любви, которой женщина заряжает даже обычную домашнюю еду, во время её приготовления.

Но просто обладание мужчиной современную женщину уже не устраивает. Мужчина, претендующий на идеальность, сегодня должен быть ещё и разнообразно функциональным. Этого тоже можно достичь правильным кормлением любимого.

Питание при повышенных физических нагрузках

Существует ошибочное  мнение, что в ситуациях, требующих физических усилий, в пище должно быть много белка. На самом деле, основным источником энергии для организма являются углеводы, а высококалорийная белковая пища, наоборот, забирает энергию на её переваривание. При тяжелом труде нужно есть чаще. До 5 раз в день. Основные продукты, содержащие углеводы —  цельнозерновой хлеб, крупы, картофель, рис, макароны.

Поставщиками белка в этом случае могут быть постное мясо, рыба и бобовые. Минимум два раз в неделю рекомендуются лосось, скумбрия, сардины и тунец. Жирная рыба снижает уровень холестерина в крови и помогает суставам и сердцу. Овощи — не мене пяти раз в день.

При повышенных нагрузках — нужно пить много воды. Диуретики – чай и  кофе —  не заменяют жидкость, а наоборот выводят её из организма, что крайне вредно для позвоночника, на который при физических нагрузках ложится основная тяжесть.

Питание при повышенных умственных нагрузках

Известно, что при повышенных умственных нагрузках мозгу требуется глюкоза. Но тут важно не поддаваться рекламе и не начать кормить мужа, засевшего за диссертацию, шоколадными батончиками с кока-колой.

По мнению специалистов–диетологов, в этом случае особенно важна натуральность рациона. Полезны свежеевыжатые соки. В рационе должны преобладать: хлеб, рис, зерновые продукты, картофель и свёкла.

Чтобы почувствовать короткий, но ощутимый эффект, можно  воспользоваться давним народным рецептом – смесью грецких орехов и мёда. Грецкие орехи содержат биодоступную аскорбиновую кислоту, которая действует так же, как ноотропные таблетки, усиливая  работу мозга. А мёд  — источник фруктозы и глюкозы. В сумме достаточно одной чайной ложки такого снадобья в день.

Питание при нервных перегрузках

В периоды повышенной раздражительности, мужа нужно кормить бананами, они стимулируют выработку эндорфинов — гормонов счастья. Также полезны: какао, бобовые и опять картофель, который считается отличным успокоительным. Снова рекомендуются орехи (они повышают концентрацию), болгарский перец, гречневая каша, морская рыба, домашняя птица — они способствуют выработке в организме натуральных антидепрессантов.

Продукты для поддержания мужской силы

И снова диетологи в один голос рекомендуют растительную пищу — любые орехи, семечки, фрукты и лук всех видов. Специальным блюдом для умножения мужской силы является лук с яйцами.

В качестве гарниров полезна пряная зелень.Считается, что отварная репа с мясом стимулирует желание и серьёзно повышает возможности. Осенью полезны грибы, а весной — листья одуванчика. Во Франции даже разработана специальная одуванчиковая диета для этих целей. Хороши молочные блюда, особенно творог и сметана.

Среди рыбы самыми полезными считаются камбала и варёная скумбрия, а также морепродукты всех видов: моллюски, креветки, мидии.

Непосредственно перед любовной ночью  идеальны одна-две ложки мёда.

К экзотическим блюдам, стимулирующим мужскую доблесть, относятся петушиные гребешки и желудок верблюда.

Все вышеперечисленные продукты  действительно полезны, но только при наличии одного самого важного ингредиента, имя которому — любовь…

І знову всесвітньо відомій драматургічний матеріал. Цього разу —  авторства Ясміни Рези — французької актриси театру та кіно, драматурга та прозаїка, п’єси якої поставлені в багатьох театрах Європи та Америки.

Перша постановка «Арт» відбулася у 1994 році і з того часу вистава стала популярною. Інколи її називають «Арт, або Про справжню чоловічу дружбу». І ось з цього моменту вже починаються сюрпризи та цікавинки.

Усі ролі в щепкінській версії п’єсі «Арт» грають жінки. Герої Ясміни Рези — Серж, Марк та Іван замінюються на Француазу (Катерина Саченко), Паулу ( Крістіна Зограбян) та Катрін (Олена Оноприйко). А сама вистава стає розповіддю про жіночу дружбу. Як виявляється, і таке можливо. Принаймні творці щепкінського «Арт» нас в цьому впевнено переконують. Але це не ідеальна солодка дівчача дружба з обнімашками і пустими балачками про все оточуюче, а дійсно складні стосунки нечужих особистостей, які проходять через серйозний психологічний конфлікт і все ж таки у фіналі знаходять шлях до порозуміння.

Ми не будемо переказувати зміст п’єси, зауважимо тільки, що вона однаково підходить інтелектуалам, які знають філософський зміст слова «деконструкція», бо читають Хайдеггера та Жака Деррида, і людям, які читають щось інше. Тому що стосунки з оточучючими та проблеми, що виникають в процесі спілкування — актуальна тема для всіх, незалежно від освіти та віку.

Зате варто відмітити вдалий режисерській дебют Владислава Писарева — одного з найпопулярніших сьогодні молодих акторів театру ім. М. С. Щепкіна, який зараз опановує ще й режисуру в ХНУМ імені І.П.Котляревського. «Арт» — його дипломна робота.

Акторська родзинка самого Владислава в тому, що він дійсно грає, тобто ніби перетворюється на своїх героїв і відрізняється від самого себе у кожній своїй ролі. Власне, це заява на вищій акторський пілотаж. І саме за цими принципами він поставив п’єсу. Там є декілька смачних режисерських знахідок – особливо німа мізансцена з оливками. Але головне, це те, як талановито і по-різному у нього в спектаклі  перевтілилися добре знайомі театральній публіці актриси. На допомогу цій справі прийшов ще й і формат вистави, яка іде на малій сцені. Тобто глядач близько і актори мають можливість грати по-кіношному, дозволяючи собі мінімум рухів тілом і максимум мімічної гри і голосових акцентів. І ця гра на півтонах відкриває нам ті, приємно несподівані,  боки таланту усіх трьох акторок, які залишаються нереалізованими при роботі на великій сцені.

Підбиваючи підсумок, зазначимо, що творцям спектаклю «Арт» вдалося показати людей такими, якими вони – ми тобто, є. Особливо, якщо згадати, що ті ж самі речі в інших версіях «Арт» проголошують та обговорюють чоловіки – тобто  все це про Людину. А що може бути цікавішим для нас, як не ми самі?

Прем’єра вистави «Арт» відбудеться у суботу 29 лютого на малій сцені театру ім. М.С.Щепкіна. Початок – о 18.30.

Джерело: медиа портал АТС creativpodiya.com

Фото: Лариса Ильченко

Главная причина расставаний

Почему вообще люди расстаются с любимыми? Потому что они своим поведением стали обижать друг друга. В большинстве случаев — это взаимная обида. Не обижают партнёров или в ситуации брака по расчёту, когда чувства другого не интересуют, или при наличии идеального взаимопонимания и абсолютного желания идти навстречу желаниям любимого.

А так как идеальных отношений не бывает, то основной причиной является взаимное неравнодушие и, как следствие его, — обида. «Равнодушие – друг любви.» — сказал поэт Олжас Сулейменов. Вероятно, он имел ввиду, что, чем меньше мы влазим со своим уставом в жизнь партнёра, чем меньше требуем от него, тем ближе к идеалу отношения.

Но мы, в большинстве, случаев неравнодушны. И входим в любовные отношения со всем списком своих недостатков: гордыней, тщеславием, алчностью, неумеренностью и так далее. А в партнёре ищем ангела. Или воспитанника, которого собираемся выучить на нашего личного ангела. И, не найдя, – обижаемся, думая, что обижают нас.

Внутренний суд. Приговор и апелляция

Почувствовав обиду, мы, фактически объявляем открытым заседание нашего внутреннего суда. Его прокурор яростно обвиняет обидчика и предлагает применить к нему высшую меру, то есть изгнать его из нашей жизни. Свидетели обвинения услужливо подносят аргументацию, подтверждающую, степень правоты обвинения. В такие моменты взрыва эмоций крайне тих и слаб голос внутреннего адвоката, пытающегося защитить отношения.

И вот приговор вынесен и приведён в исполнение. И тут всё громче становится голос внутреннего адвоката, который настойчиво перечисляет список наших потерь после разрыва отношений. Ему в один голос вторят свидетели защиты и, в итоге, мы начинаем себя чувствовать обманувшими самих себя. Как можно было расстаться с тем, кто нас любил – а ведь он (она) нас любил! И в папке адвоката есть множество  фактов подтверждающих это! И когда адвокат таки подаёт апелляцию, наш мозг, выступающий в роли председателя суда, её принимает, и мы идём на примирение.

Былых возлюбленных на свете нет

В разлуке нас лечит время. Но это коварный доктор. С течением дней время стирает с поверхности нашей памяти обиды и всё более актуализирует в ней воспоминания о лучших моментах. В итоге, приняв решение вернуться, мы возвращаемся не к человеку, с которым расстались, а к тому, кто в первые дни отношений всячески скрывал от нас свои недостатки и держал себя в руках, ибо очень хотел понравиться. А когда понял, что цель достигнута, расслабился и показал своё истинное лицо. И с нами произошла та же эволюция!

Вернувшись, мы надеемся встретить не вчерашнего своего партёра, с которым не сложилось, а того, из романтического конфетно-букетного периода. И встретив вместо него другого, нынешнего, очень быстро разочаровываемся опять и расходимся уже навсегда.

А ведь шанс был. Для этого нужно было только победить себя (не партнёра) и, вернувшись, постараться принять его сегодняшнего, уменьшив количество общих недостатков хотя бы на ту часть, которая исходит от нас.

Слон в посудной лавке

Любовь даётся нам крайне редко. В лучших случаях — несколько раз за жизнь. Она не только радостный дар, но и большая ответственность. Потому как предполагает выстраивание отношений с человеком, находящимся очень близко. В принципе, мы для наших партнёров — слоны в их посудной лавке. И только тем, кто об этом помнит, кто всю жизнь, а не только в букетно-конфетный период ведёт себя по отношению к  возлюбленному, прежде всего, бережно, достаётся счастье максимально долго хранить это самое лучшее человеческое чувство вдвоём. В этом, собственно, и состоит главный вывод из вышесказанного. Если мы уже решили возвращаться, то нужно сформулировать в своей голове и настойчиво удерживать в ней это образ   — слон в посудной лавке. И тогда всё получится.