Ниже мы предлагаем три рецепта скорой самопомощи, использование которых позволит быстро достичь приятных результатов и встретить Новый год в отличном настроении.

Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.

Совет № 2
Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно. Можно приготовить однокомпонентные и  сложные салаты. Существует множество рецептов с добавлением яблок, кураги, чернослива и т.д. Главное — никакого майонеза, заправка для салата — любимое растительное масло.
Что это даст?
Свекла – уникальный очиститель крови. А здоровье крови, это важный показатель красивой внешности. Это средство так же положительно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов.

Совет № 3
Ежедневно употребляйте в пищу не меньше 50 граммов орехов. Любых, которые вам нравятся.
Что это даст?
Волосы и ногти скажут вам огромное спасибо уже через 2 недели.

Ранее мы писали: Готовимся к встрече Нового 2020 года. Советы и рекомендации. Год Крысы (Мыши)

Красивых праздников!

7 сентября в Сумах состоялся траурный велопробег в память о  18 погибших на Донбасе воинах 27-го Сумского реактивного артиллерийского полка.

Велопробег планировался ранее, как праздничное действо к Дню города Сумы. Но жизнь вносит свои коррективы. И в этом году более полутысячи сумчан и не только (точно известно, что были велопредставители из Тростянца) проехались уже привычным маршрутом улицами города (парк им.И.М.Кожедуба — ул.Харковская, разворот на перекрестке ул. Харьковской — ул..Прокофьева,  — ул..Харковская, —  ул.Героев Сталинграда, — ул.Набережной реки Стрелки — Покровская площадь —  городской парк им.И.М.Кожедуба)  антивоенной колонной.  О настроении участников на своих или, взятых в прокат велосипедах разных мастей и способностей, говорили одежда с национальной символикой , вышиванки, траурные черные ленточки и скандирования: «Слава Украине — Героям слава» «