И тогда человечество стало развиваться в непредусмотренном Создателем направлении. Люди попытались стать больше, чем они есть на самом деле – захотели быть умнее, сильнее и так далее. Иначе было не выжить. Так началась цивилизация. В ходе её человеком было изобретено несколько вещей, приносящих радость, за которую приходится потом расплачиваться.

Курение

Курение, как вдыхание дыма сгорающих растений возникло в глубокой древности. Использовалось оно для достижения особых состояний ума и духа.

Курение в сегодняшнем понимании, то есть табакокурение, вначале получило широкое распространение по недоразумению.15 марта 1496 года Колумб привез в Европу листья табака. И доктора того времени тут же объявили его целебным растением, которое лечит десятки болезней. Так возник спрос. А далее уже вступили в действие законы торговли. В наше время по данным ВОЗ на Земле от последствий курения ежегодно погибает примерно 5 миллионов человек. Курит в мире, примерно, миллиард человек. И хотя процент курильщиков уменьшается, но число их увеличивается, так как растёт население планеты.

 Алкоголь

Алкоголь появился ещё ранее, чем люди научились добывать огонь. С помощью алкоголя пещерные люди входили в мистические состояния, становились мужественнее, увереннее, моложе и даже общались с богами. Примерно для этих же целей алкоголь используется и сегодня. Хотя по данным Всемирной организации здравоохранения в мире пьёт только половина населения, погибает от него ежегодно до 3 000 000 человек —  каждая 20 смерть в мире так или иначе связана с алкоголем. Это больше, чем от СПИДа, насилия и туберкулёза вместе взятых.

Автомобиль

Считается, что первый автомобиль, который вышел за пределы лабораторных изысканий, построил немецкий изобретатель Карл Бенц в 1885 году. На сегодня в мире зарегистрировано более миллиарда транспортных средств, то есть на одного жителя планеты приходится 1/7 автомобиля. В автокатастрофах ежегодно гибнет более 1,2 миллиона человек. Из них почти половина — пешеходы, велосипедисты и мотоциклисты. ДТП являются главной причиной смертности среди молодежи. Ещё от 20 до 50 миллионов человек получают травмы.

Ранее мы писали: 10 аргументов за то, что автомобиль сегодня важнее человека

Наркотики

Первые упоминания о наркотиках содержатся в шумерских рукописях (5 тысяч лет до нашей эры). Речь идет об опиуме, который древний народ так и величал «gil», что значит «радость». Древнегреческие и древнеримские врачи использовали это вещество как болеутоляющее средство. Пик употребления этого наркотика в Европе зафиксирован в конце XIX века. Ну а дальше —  пошло-поехало. Особенно после появления синтетических наркотиков, количество видов которых ежегодно растёт.

Интересно, что по данным ВОЗ смертность от наркотиков значительно уступает смертности от алкоголя, курения и  автокатастроф —  порядка 250 000 в год.

Однако тут надо учитывать тот факт, что всего в мире так или иначе употребляют наркотики всего 200 000 млн. человек. Из них от 11 до 20 млн вводят себе наркотические препараты с помощью инъекций. Они составляют главную группу риска.
Большинство умирающих от  наркотиков — молодые люди. Причины смерти – передозировка и цирроз печени.

Кулинария

Вкусная еда – ещё один бич цивилизации. Сегодня  на Земле почти 1,5 миллиарда людей имеют избыточный вес. А его последствия – инсульт и болезни сердца, диабет, остеоартрит и даже некоторые онкологические заболевания.

Телевизор

Телевидение было готово войти в массы уже 1928 году в США и, чуть позже, в СССР. Но тогда, в разгар Великой депрессии, такая роскошь была недоступна широким слоям населения. Первое регулярное вещание началось во время Берлинской олимпиады 1936 года. В Москве телевещание появилось в 1939 году. На весь огромный город было около ста телевизоров, и телевидение было просто живым кино или вариантом кино.

С ростом благосостояния, телевизор вошёл в каждый дом и сегодня стал одним из главных элементов массовых  манипуляций сознанием. В общем-то, после окончательного воцарения телевидения в сумме с демократией, человечество стало абсолютно управляемым.

Компьютер

Компьютер изначально был создан для научных расчётов. Все изменилось после изобретения интернета и появления ПК.

Основные  проблемы, связанные с  компьютером – игромания и, вызываемые долгим сидением возле экрана, проблемы с позвоночником. Особенно неприятным следствием долгого общения с компьютером является шейный остеохондроз, который неизлечим.

 Деньги

Современная человеческая цивилизация существует ради движения денег, и люди в ней выполняют функцию их переносчиков из одного места в другое.

Тут главная проблема вот в чём. Человека отличает его от умных машин и диких животных свобода выбора. Мы можем усилием воли отказаться от всех вышеперечисленных «радостей». Кроме последней.

Вот от неё нам отказаться тяжелее всего. В мире, который нас окружает, мы без денег не можем – отказ от них – это, фактически, отказ от мира. А значит, у нас нет свободы выбора — то есть в мире денег мы уже не совсем люди. Как и пациенты психиатрических клиник.

Источник: медиа портал АТС creativpodiya.com

Вдыхание табачного дыма не изменяет сознание, временно не расширяет возможности — в большинстве случаев оно вообще ничего позитивного не даёт курильщику. Да и физиологической зависимости курение тоже не формирует.

Тем не менее, даже при активной антитабачной кампании, идущей по всему миру, число курильщиков сокращается медленно.

В чём же дело? Вспомним кратко историю распространения табака. Вначале, после того как Колумб завёз табак в Европу, курение считалось имеющим медицинское действие. Лекари в те времена прописывали его как средство от многих болезней.

В XX веке курение стало исключительно элементом имиджа. «Умный мужчина», «загадочная женщина» — как часто на экранах этот эффект достигался пусканием табачного дыма в камеру.

Однако вне иллюзии, в реальном мире курение вскоре начинает негативно отражаться на людях, окружающих курильщика. А со временем всё сильнее действует на нервы и ему самому. Это осознается в тот момент, когда понимаешь, что удовольствия уже никакого, а деньги и здоровье в полном смысле слова пускаются на ветер.

И вот тут начинаются попытки бросить курить. Не у всех и не всегда удачные. У меня получилось после 25 лет стажа курения отказаться от этой вредной привычки. Поделюсь личным опытом.

Я пытался бросить много раз. И каждый раз когда месяц спустя заканчивалась радость от обнаружения в себе силы воли, внутренний голос подленько шептал: «Ну вот ты себе доказал, что можешь отказаться, а теперь–то чего себя лишать удовольствия от дымка? Все пошли курить, а ты…»

Для того, чтобы действительно бросить курить, необходимо совершить несколько действий:

1. Захотеть бросить курить. Без сформированного и мотивированного личного желания ничего не выйдет.

2. С первого дня «бросания» заменить сигарету чем-то, что символизирует перекур. Отлично заменой может стать пластиковая бутылочка с водой. Как только захотелось вставить в рот сигарету, подносим ко рту бутылочку и делаем маленький глоток. То же самое можно делать после кофе.

3. Курение формирует определённый образ жизни и распорядок дня. Чтобы бросить курить, необходимо изменить этот образ жизни, иначе время от времени будут возникать пустоты, которые раньше заполнялись сигаретой. Лучший способ — начать бегать по утрам или заняться другими физическими упражнениям, в ходе которых тренируется дыхание. В этом случае сигарета сама собой станет неуместной.

4. В аптеках продаются безникотиновые сигареты. С ними поначалу можно выходить на перекуры во время праздничных застолий, когда воля ослабевает и усиливается вероятность досадного срыва.

5. Бросить курить нужно постараться не в тот момент, когда это расставание будет похоже на разлуку с любимой и через время превратится в романтическое воспоминание, а когда после выкуренной сигареты стало нехорошо. Один из чудесных способов бросить курить – сделать это в день похмелья. Ради такого хорошего дела один раз даже можно позволить себе и перебрать.

Зато утром, проснувшись и выкурив сигарету, следует зафиксировать это неприятное состояние и запомнить его. При этом хорошо бы ещё включить аудиозапись одной из лекций Мирзакарима Норбекова, там, где говориться примерно такой текст: «Вы проснулись утром и вышли на утреннюю пробежку. Свежий ветер овевает ваше сильное молодое тело, ноги сами несут вас… Ну и так далее. В сочетании с муторностью похмелья – это оставит прекрасную память о том самочувствии, которое возникнет, когда всё же захочется вернуться к сигарете.

Впрочем, если у вас сила воли крепче кремня, то всёго этого, конечно, делать не надо. А нужно просто проснуться однажды утром и сказать себе, что с курением покончено раз и навсегда. И больше не курить.

Источник: медиа портал АТС creativpodiya.com

Министр здравоохранения Италии заявила о намерении ввести дальнейшие ограничения для курильщиков.

Запрет на курение в Италии будет введен в парках, на пляжах и стадионах. Кроме того, страна делает шаги к тому, чтобы запретить демонстрацию процесса курения на телевидении и в фильмах.

Запрет на курение может быть введен  также в автомобилях, если в них присутствуют дети.

«Мы начнем с фильмов и машин, в которых едут дети. Затем определимся с введением новых мер», цитирует издание министра Беатриче Лоренцин.

Ранее мы писали: Можно ли обеспечить себе долголетие правильным питанием?

В январе 2005 года Италия стала третьей европейской страной после Ирландии и Норвегии, запретившей курение в закрытых публичных местах, включая бары, кафе и ночные клубы.

С момента вступления в силу запрета количество курильщиков на территории страны снизилось с 23,8% до 19,5%.

Источник: The Local