https://creativpodiya.com/posts/34269 Медиа портал Thu, 24 Mar 2022 21:34:54 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://creativpodiya.com/posts/34269#comment-35699 Fri, 22 Jan 2016 22:34:06 +0000 https://creativpodiya.com/?p=34269#comment-35699 Ребята,попробовал,(стаж более 40-ка лет) вроде получилось.Но бросил сразу без уменьшения дозы.Первые две недели не тянуло,а потом так хотелось курить,что сил терпеть не было.В аптеке купил Табекс исигарету без дыма для тех кто выкуривает больше 15 сигарет (они трех типов продаются) и так вроде пошло. Сегодня как раз два месяца,Табекс уже не потребляю,но сигаретку в рот кидаю,особенно когда,что-то делаю.Сильно боялся,что сорвусь после застолья,но к своему удивлению выдержал.Зато сейчас себя чувствую человеком.Надеюсь больше не начну.Так что помоему нужно просто взять и бросить,без всяких уменьшений доз.

]]> https://creativpodiya.com/posts/34269#comment-21078 Fri, 16 Jan 2015 08:34:16 +0000 https://creativpodiya.com/?p=34269#comment-21078 Я много раз перечислял себе все причины почему я хочу сегодня с чем-то или кем-то расстаться. Но проходило несколько дней и у меня находилось столько же причин, почему я не могу этого сделать))

]]> https://creativpodiya.com/posts/34269#comment-21073 Thu, 15 Jan 2015 23:56:44 +0000 https://creativpodiya.com/?p=34269#comment-21073 …в том и дело, сказать себе не «завтра брошу курить», а «сегодня брошу»! 8)

]]> https://creativpodiya.com/posts/34269#comment-21072 Thu, 15 Jan 2015 23:15:53 +0000 https://creativpodiya.com/?p=34269#comment-21072 никаких аптечных сигарет! тем более электронных!нужно просто сказать себе ,приказать даже,что я завтра бросаю курить навсегда потому,что….(и перечислить все причины).когда по привычке захотите закурить,сразу отвлекитесь чем-то и навязчивые мысли переключайте резко на другую тему.не давайте шансов думать о «пойти покурить». я уже 3 года не курю(курила 23)и рада этому.

]]>