Метки: дыхание

бессонница, считаем овечек 3

Как научиться быстро засыпать

Сейчас всё больше требуется концентрация, но и расслабляться забывать ненужно. Организм хорошо функционирует, когда человек сам может регулировать эти процессы. Информация вокруг нас напрягает очень быстро. Привычные чай и кофе дополнительно раскачивают нервную систему....

растения, которые очищают воздух 0

7 комнатных растений возле которых дышится легко

Воздух в современной квартире по факту в несколько раз загрязненнее, чем на улице. Этому способствует различная бытовая техника, пластиковая мебель и мебель из ДСП, линолеум, панели, краска, обои, стиральные порошки и моющие средства –...

цветы в комнате 1

7 комнатных растений, опасных для здоровья (мнение экспертов)

Мы украшаем свои жилища комнатными растениями, чтобы создать уют и приятную атмосферу, надеясь на то, что цветочки будут не просто «украшать» дом, а и насыщать воздух кислородом. Но как оказалось, некоторые растения категорически нельзя...