Рубрика: Здоровье

каша - лучший завтрак 0

Правильный завтрак – источник здоровья и энергии

Как мы просыпаемся? За 8-9 часов сна человек теряет 300-400 г воды, поэтому утром мы встаем в состоянии сильнейшего обезвоживания (железы пусты, пищеварительных соков мало). Представьте себе, что вы сразу сели завтракать. Слюны нет,...

девушка сладко спит, положив голову на подушку 0

Как быть бодрым с самого утра

Чем пасмурнее и холоднее на улице, тем труднее многим просыпаться по утрам. Как просыпаться легко и быть бодрым весь день? У многих людей есть представление о том, что времени им уже не хватает, и...

цитрусовые 1

Овощи и фрукты перестают быть полезными (предупреждение исследователей)

Врачи советуют больше есть овощей и фруктов. Но с этим есть, на самом деле, проблема: овощи и фрукты становятся все слаще — и в этом суть проблемы. Сладость в овощах привлекает потребителей, особенно детей....

0

Самостоятельно убираем синяки за три часа

Синяки или, как говорят медики, гематомы бывают разные. Поговорим о тех, которые появляются на коже от механического удара. Они, как правило, возникают неожиданно, и первое сознательное желание, которое при этом посещает: как от него...

мышь и компьютерна ямышь 0

7 упражнений для идеального состояния рук

Не секрет, что рабочий день офисного работника проходит в основном за компьютером. Находясь постоянно в одной позе устает не только тело. Особую нагрузку испытывают глаза, постоянно и напряженно всматривающиеся в экран монитора. Поэтому врачи...

точка Сань Инь Цзяо расположена на ноге 0

Секрет долгой женской молодости — в тайной точке на теле

Женское здоровье в силу различных причин очень хрупкое. Чтобы противостоять возрасту, поддерживать молодость, женщинам необходимо взять на вооружение точку Сань Инь Цзяо. На гормональный баланс и правильное функционирование матки, яичников и щитовидной железы влияет множество...

массаж лица 0

О чем говорят прыщики на разных частях лица

Согласно аюрведе, различные участки нашего тела отражают внутреннее состояние организма. Таким образом , лицо — это не только зеркало души, но и отражение состояния нашего здоровья. Самый быстрый способ определить причину высыпаний и устранить...

0

Чай, кофе и остеохондроз

Кофе и чай – чудесные напитки. Они приносят бодрость в пасмурный день, помогают проснуться и снять усталость. Они незаменимы в офисе, когда  нужно себя подстегнуть для очередного рывка к финансовой цели, они помогают сочинителям...

Мозг человека 5

Ученые из США заявили, что у человека три мозга

Изучая человеческий организм, ученые из Колумбийского университета пришли к выводу, что в организме человека помимо уже всем известных головного и спинного мозга еще один мозг. В ходе исследований эксперты обнаружили, что у человека существует...

глаз 0

Ученые обнаружили идеальную длину ресниц

Опытным путем найдена идеальная длина ресниц не только человека, но и других млекопитающих, она  строго равна трети от ширины глаза. Американские зоологи во главе с Гильермо Амадором из Технологического института Джорджии в Атланте (США)...