Рубрика: Здоровый образ жизни

0

В США выявили главный продукт, провоцирующий ожирение

Люди, имеющие излишний вес, давно мечтают найти его причину в своём рационе питания. Отсюда возникают идеи разнообразных диет. И вот недавно исследователи объявили об обнаружении главного источника ожирения среди продуктов. По словам специалистов, этим...

0

Когда вода в питании вредна?

Воду необходимо пить правильно, чуть ли не по расписанию. Нашему организму вода необходима, причем в количестве 1.5 — 2 литра каждый день. Человек примерно на 70  % состоит воды (в зависимости от возраста). И...

20

Слова, меняющие наше сознание и здоровье

Из цикла «Информационная самозащита» «С языком, с человеческим словом, с речью безнаказанно шутить нельзя; словесная речь человека – это видимая, осязаемая связь, союзное звено между телом и духом» Владимир Даль. Слово – это волновая...

каша - лучший завтрак 0

Правильный завтрак – источник здоровья и энергии

Как мы просыпаемся? За 8-9 часов сна человек теряет 300-400 г воды, поэтому утром мы встаем в состоянии сильнейшего обезвоживания (железы пусты, пищеварительных соков мало). Представьте себе, что вы сразу сели завтракать. Слюны нет,...

девушка сладко спит, положив голову на подушку 0

Как быть бодрым с самого утра

Чем пасмурнее и холоднее на улице, тем труднее многим просыпаться по утрам. Как просыпаться легко и быть бодрым весь день? У многих людей есть представление о том, что времени им уже не хватает, и...

цитрусовые 1

Овощи и фрукты перестают быть полезными (предупреждение исследователей)

Врачи советуют больше есть овощей и фруктов. Но с этим есть, на самом деле, проблема: овощи и фрукты становятся все слаще — и в этом суть проблемы. Сладость в овощах привлекает потребителей, особенно детей....

0

Чай, кофе и остеохондроз

Кофе и чай – чудесные напитки. Они приносят бодрость в пасмурный день, помогают проснуться и снять усталость. Они незаменимы в офисе, когда  нужно себя подстегнуть для очередного рывка к финансовой цели, они помогают сочинителям...

девушка сладко спит, положив голову на подушку 7

В Великобритании составили рейтинг вещей, делающих человека счастливым

Социологический опрос в Великобритании показал, что чистые простыни являются одним из главных залогов человеческого счастья, так как помогают многим чувствовать себя намного лучше. Чуть ли не главным секретом счастья человека оказалось свежее постельное белье,...

Петр Тодоровский 0

Мелодрамы и триллеры делают человека полным

Традиция брать на просмотр кинофильма что-нибудь «похрустеть» играет со многими из нас злую шутку. Исследование показывает, что люди съедают на 55% больше во время просмотра грустных фильмов, нежели комедий. Все дело в том, что...

0

Как сочетаются чай, кофе и коньяк

Ниже речь пойдёт о некоем романтическом вечере, который два давно не видевшихся друга или двое влюбленных решили провести за бутылкой хорошего коньяка. Вечер длинный, бутылка одна. Что пьём ещё? У французов есть такой алгоритм:...