Автор: Вик Синицын

0

Откуда берётся простуда?

Простуда – термин не медицинский. В медицине говорят ОРВИ и ОРЗ. Различаются эти болезни тем, что при ОРВИ в организм извне проникают агрессивные вирусы, вызывающие воспаления, как, например, в случае гриппа. При этом заболевшему...

мышь и компьютерна ямышь 0

7 упражнений для идеального состояния рук

Не секрет, что рабочий день офисного работника проходит в основном за компьютером. Находясь постоянно в одной позе устает не только тело. Особую нагрузку испытывают глаза, постоянно и напряженно всматривающиеся в экран монитора. Поэтому врачи...

натруженные руки 0

Топ -10 медицинских проблем, которые ведут украинцев к инвалидности

Масштабное медицинское исследование выявило наиболее распространенные в мире и в Украине нелетальных болезней и травм, которые могут вести к инвалидности. Вопреки росту продолжительности жизни украинцы болеют все чаще. Институт метрологии и оценки здоровья при...

1

Как избавиться от осенней депрессии

В любой проблеме – главное знать причину. Одной из основных причин осенней депрессии является резкое уменьшение количества солнечного света. И не только по яркости. Но и по длительности светового дня. К физиологическим причинам депрессии...

0

Три правила для выздоравливающих после гриппа

Распространенным заблуждением всех заболевших гриппом является мысль о том, что когда температура спала и ломота во всем теле прошла, то это уже наступило выздоровление. На самом деле, болезнь вовсе не закончилась. Грипп имеет такое...

0

Экологический туризм: польза для тела, ума и души

Туризм — это, как известно, путешествия. Прежде чем преступит к разговору непосредственно об экологическом туризме, вспомним, коротко, историю путешествий. Древние пускались в путь ради обогащения  Издревле люди отправлялись в чужие дали только с ясной...

0

Шахматы для любителей — полезные и опасные

Шахматы — великая, страстная и всегда молодая игра. Не зря же она сводила с ума многих своих гениев. Говорят, что после нескольких ходов на доске возникает количество вариантов возможных партий равное числу звёзд на...

0

Массаж рук для здоровья, удовольствия и взаимопонимания

Массаж, как известно, очень полезная оздоровительная процедура. Любой массаж  усиливает крово и лимфоток, снимает  мышечные зажимы, а значит,  производит омолаживающий эффект. Одним из  самых доступных и полезных видов массажа является массаж ладоней. На пальцах...

6

Плавание. Вред, польза и немного лирики

С плаванием  ситуация, примерно, как с фруктовыми соками.Чистый свежевыжатый сок безусловно полезен. Но то, что мы покупаем в магазине –  не совсем сок.  Аналогично с плаванием. В идеале, плавание чуть ли не самый полезный  вид оздоравливающей физкультуры....

4

Водная аэробика – омоложение тела и души

Человек, как и всё живое на Земле, вышел из воды – утверждают ученые. Мы сами состоим на 60% из воды. Вода – особое, мистическое вещество, которое  наряду с воздухом, создаёт нашу  уникальную среду обитания....